In der heutigen Popkultur liegt der Fokus mehr denn je auf dem Körperbild. Wer ist der dünnste? Wer ist der schwerste? Wer hat die formschönsten Beine? Die stärksten Arme? Die besten Bauchmuskeln? Teenager lesen, sehen und hören diese Geschichten – und viele von ihnen werden negativ beeinflusst. Aber kann nur Popkultur oder ein Hobby wie Ballett eine Essstörung hervorrufen? Experten bieten Theorien darüber an, was einen Teenager für die Entwicklung einer Essstörung gefährdet und was Eltern dagegen tun können.
Diskutieren, wo Essstörungen ihren Ursprung haben
In der heutigen Popkultur liegt der Fokus mehr denn je auf dem Körperbild. Wer ist der dünnste? Wer ist der schwerste? Wer hat die formschönsten Beine? Die stärksten Arme? Die besten Bauchmuskeln? Teenager lesen, sehen und hören diese Geschichten – und viele von ihnen werden negativ beeinflusst. Aber kann nur Popkultur oder ein Hobby wie Ballett eine Essstörung hervorrufen? Experten bieten Theorien darüber an, was einen Teenager für die Entwicklung einer Essstörung gefährdet und was Eltern dagegen tun können.
Mama und Papa
Manchmal ebnen wir als Eltern den Weg für die Körperbildprobleme unserer Kinder. „Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre eigene Beschäftigung mit Ernährung und Aussehen nicht zu dem Problem beigetragen hat, fordere ich Sie auf, noch einmal darüber nachzudenken“, Carol Cottrill, zertifizierte Ernährungsberaterin und Autorin von Der französische Twist, mit uns geteilt. „Kinder lernen fast alles von ihren Eltern. Das Wenige, das sie nicht von dir lernen, holen sie sich von den Medien oder ihren Freunden, die vor ihnen beeinflusst wurden. Diese vorherrschenden Einflüsse in Kombination mit dem Druck der Jugend dienen als perfekte Petrischale, in der Fettleibigkeit und Essstörungen wachsen, gedeihen und letztendlich töten.“
Rosa Druck
MädchenInsbesondere sind sie noch stärkeren Belastungen und Erwartungen in Bezug auf ihre körperliche Leistungsfähigkeit ausgesetzt als Jungen. „Von dem Zeitpunkt an, an dem Babys aus dem Mutterleib kommen, tragen wir rosa auf sie und all die Erwartungen, die es bedeutet, ein Mädchen zu sein“, sagte Erena DiGonis, lizenzierter Therapeut und zertifizierter Gesundheitscoach. „Dies wird definitiv vom sozioökonomischen Status und der ethnischen Zugehörigkeit beeinflusst, aber alle Mädchen stehen unter großem Druck. Ich sehe Mädchen, die so viel Druck auf sich selbst ausüben, um brillant und körperlich perfekt zu sein.“
Was kannst du tun?
Veränderung beginnt zu Hause, bei Ihnen, den Eltern. Heben Sie die Kernstärken Ihres Kindes hervor und seien Sie ein Ohr, wenn es sich im Vergleich zu seinen Teamkollegen oder Freunden Sorgen über seine Größe macht. „Überdenken Sie Ihre Werte“, erklärte Carol. „Seien Sie ein Vorbild und ein Mentor für alle jungen Menschen, denen Sie begegnen und die Sie berühren. Helfen Sie mit, Fettleibigkeit und Essstörungen in Amerika zu verhindern, indem Sie nur eine gesunde Ernährung fördern. Lassen Sie die harte Prüfung und die ungesunden Obsessionen los, die Sie sich selbst auferlegen, denn diese werden an Ihre Jungen weitergegeben. Es gibt keine Zeit wie die Gegenwart, um das Leben unserer Kinder zu verändern und gleichzeitig einen bleibenden Fußabdruck für zukünftige Generationen zu hinterlassen.“
Sie können die Medien nicht kontrollieren, aber Sie können das Seinsgefühl Ihres Kindes mitgestalten. Bieten Sie frisches, gesundes Essen und ausreichend Bewegung an, aber überbetonen Sie das Gewicht nicht. Außerdem ist es eine gute Idee zu lernen, wie Sie die Anzeichen einer Essstörung erkennen und sich umgehend behandeln lassen, wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind leidet.
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