Frohes Neues Jahr!
Mit der großen Datumsänderung bietet sich die großartige Gelegenheit, Ihre Arbeitsweise zu aktualisieren. Das bedeutet bessere Arbeit, bessere Eltern und bessere Schritte, um Ihre großen Lebensträume zu verwirklichen. Bereit?
Wenn Sie 2012 rauswerfen und 2013 einläuten, bringen Sie Veränderungen mit sich, um Ihr Leben voller, reicher und gelebter zu machen. Das ist richtig: Sie haben die Macht, dieses Jahr zu Ihrem bisher besten zu machen. Wie? Ich habe mich an einige meiner Lieblingsinterviewpartner aus allen Dem Traum nachjagen Kolumnen im Jahr 2012 für einige wirklich großartige Ratschläge.
Versuche neue Dinge
Gefangen in Ihrer Routine? Das Angenehme abzulegen und sich alleine oder als Familie mit neuen Dingen zu wagen, kann alles zum Besseren verändern.
„Seien Sie bereit, neue Dinge auszuprobieren, fallen Sie hin, lernen Sie und bewegen Sie sich in eine Richtung, die es Ihnen ermöglicht, in Ihr nächstes Kapitel einzusteigen“, sagt
Fenig sagt, dass Sie 2013 zum Jahr machen sollten, in dem Sie neue Kurse besuchen, auf große Reisen fliegen oder Ihre bisher größten Kunden unter Vertrag nehmen. „Es ist das Jahr, das du mit jeder Faser deines Seins liebst und das Jahr, in dem du den Leuten zeigst, wie sehr du dich interessierst“, sagt Fenig.
Habe ein Mantra
Vorsätze sind in Ordnung, aber ein persönliches Mantra zu haben ist noch besser. Es spricht Ihre Ziele an und dient gleichzeitig als ermutigende Erinnerung.
„Haben Sie einen Spruch, der zu Ihnen passt, und beginnen Sie jeden Tag damit, ihn zu formulieren, und denken Sie sogar über die Ereignisse des Tages nach, um zu sehen, was es schwierig sein könnte, sich dessen bewusst zu sein“, sagt Stuart A. Kaplowitz, MFT. „Bei einem Mantra geht es um persönliches Wachstum und die Art und Weise, wie wir die Dinge in unserem Leben haben möchten. Du entscheidest, wie dein Leben verläuft."
Überprüfen Sie Zitatseiten oder erinnern Sie sich an wirkungsvolle Zeilen aus der Literatur für einige großartige Mantras. Oder einfach selber machen.
Bilde dich
Was lässt andere ticken? Erfahren Sie mehr darüber, wie die menschliche Psyche mit einer Klasse funktioniert.
„Lernen Sie die Grundlagen der Positiven Psychologie kennen, indem Sie einen Kurs besuchen, ein Buch lesen oder einer Vorlesung zuhören… Wissen, warum Emotionales Aufblühen ist so wichtig für den Erfolg, und Werkzeuge zu haben, um Ihren Glückssollwert zu ändern, kann Ihr Leben tiefgreifend verändern Wege“, sagt Caroline Adams Miller, MAPP, Autor von Erschaffe dein bestes Leben.
Nicht Ihre Tasse o'tee? Das ist ok. Wählen Sie einen Kurs, der Ihren Interessen entspricht, egal ob es darum geht, bessere Fotos von Ihren Kindern zu machen, Ihr Schreiben zu verbessern oder etwas ganz anderes.
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