Russell Crowe Gewichtsverlustplan: „Schwitzende 4 Hemdmorgen“ – SheKnows

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Russell Crowe wird es ernst, die Pfunde zu verlieren. Der Schauspieler, der 2008 über 60 Pfund für eine Rolle zugenommen hat, hat seine Taktiken und Kämpfe zur Gewichtsabnahme getwittert.

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Russell Crowe

Russell Crowes Gewichtsverlust-Reise wird auf dem Star aufgezeichnet Twitter-Seite damit Fans folgen. In nur 140 Zeichen hat der 47-Jährige viel über seine Ernährungspläne und die Schmerzen auf dem Weg zu sagen.

Am 18. Juni, nur drei Tage später Russell Crowe ist hier beim Mittagessen mit einem Freund in Los Angeles abgebildet, die Reise zum Fitmachen begann. „Erste Fahrt seit einiger Zeit“, twitterte Russell. "Wunde Beine, wund [Kraftausdruck], morgen und am nächsten Tag schlimmer sein."

Als Reaktion auf einen Twitter-Fan, Russell, der 63 Pfund für seine Rolle in Körper von Lügen, erklärte: „Wenn ich aufhöre zu trainieren, versucht mein Körper, 2 sein schwerstes Gewicht 2 zurückzugeben.“

Das Gewichtsverlustsystem von Russell Crowe umfasst angeblich einen 105-Tage-Plan, in dem er „einnimmt“. in ungefähr 2400 cal/2600 cal [einschließlich] aller Getränke.“ Schätze, das bedeutet kein schuldfreies Biertrinken!

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Andere Ausschnitte aus Russell Crowes Gewichtsverlust-Tweets beinhalten ein Post-Workout "I'm Toast", das seltsame "Es ist ein langer Weg, einer". Schicht Seidenpapier pro Tag Anstrengung und Diät“ und beschreibend „Körperbewegung mit beschwerten Gegenständen“ und „verschwitztes 4-Shirt“ morgens.“

Der Vater des achtjährigen Sohns Charlie und des fünfjährigen Sohnes Tennyson hat schon einmal die Strapazen der Gewichtsabnahme durchgemacht. 2009 war es gemeldet Russell benutzte ein hochmodernes Fitnessstudio am Set von Robin Hood in Form bleiben. Eine Quelle sagte: „Russell ist ein Profi. Er wusste, dass er Robin Hood spielen sollte, nicht Bruder Tuck. Er weiß, dass er fit bleiben muss.“

Fans werden Russell als nächstes in der kommenden Woche sehen können Der Mann mit der eisernen Faust. Viel Glück für Russell Crowe beim Abnehmen!

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