Brauchen Sie eine Ausrede für einen Mädelsabend? Versuchen Sie es mit diesem: Die Wissenschaft sagt es. Wir alle wissen, dass wir unsere Mädchen für die großen wichtigen Ereignisse in unserem Leben brauchen. Was ist eine Hochzeit oder eine Babygeburt ohne Oma, Mutter, Schwester oder beste Freundin, die ihnen hilft? (Oder, wenn du wirklich Glück hast, alle vier!) Aber mir ist klar geworden, dass es zwar schön ist, deine zu haben Freundinnen für die großen Ereignisse im Leben, es ist im Alltag, wo sie wirklich sparen können Sie.
Kürzlich haben mein Mann und ich unsere vier Kinder, Katze, Hund, Eidechse und Fisch eingepackt und sind durch das halbe Land gezogen. (Profi-Tipp: Setzen Sie nicht drei Tage lang vier natürliche Feinde in einen winzigen Minivan, wenn Sie möchten, dass alle überleben. RIP Bubbles.) Und obwohl ich mein neues Zuhause liebe, vermisse ich immer noch viele Dinge an meinem alten Zuhause – in erster Linie die tolle Gruppe von Mädchen, die ich als Freunde hatte.
Als wir das erste Mal gingen, dachte ich, ich würde die geliebte Schule meiner Kinder, die schöne Landschaft oder meinen Job am meisten vermissen, aber als wir uns eingelebt haben, habe ich gemerkt, dass ich meine Freunde am meisten vermisse. Und ich vermisse sie zutiefst. Es ist ziemlich einfach, neue Schulen, Jobs, Wanderwege und sogar Fische (hallo Goldie) zu finden, aber eine neue, eng verbundene Gruppe von Freundinnen zu finden, ist wirklich schwierig.
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Und einen Kader zu haben, ist unglaublich wichtig für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Eine neue Studie, die in der National Academy of the Sciences veröffentlicht wurde, ergab, dass Je mehr Freunde Menschen haben, desto besser ist ihre Gesundheit im Laufe ihres Lebens. Tatsächlich sind Beziehungen so wichtig für unsere Gesundheit, dass die Forscher sagen, dass sie genauso wichtig sind wie eine gesunde Ernährung und Bewegung.
Während ich also versuche, hier eine neue Gruppe von Freunden aufzubauen – und ich vertraue darauf, dass ich bereits einige wirklich erstaunliche getroffen habe Ladies — ich habe über all die kleinen Momente im Leben nachgedacht, die mit einem guten einfach besser sind Freundin.
1. Einen großen Kotelett (oder kleinen Schnipsel) bekommen
Egal, ob Sie ein Haar abschneiden, sich für meerjungfrauenfarbene Locken entscheiden oder einfach nur ein paar Pony hinzufügen, haben ein Freund da ist, um deine Hand zu halten (und die Stylistin im Auge zu behalten) kann einen nervenaufreibenden Prozess so sehr machen Einfacher. Und wenn Sie am Ende das Endergebnis hassen? Sie können dich daran erinnern, dass es nur Haare sind und Haare wachsen.
2. Einen neuen Fitnesskurs ausprobieren
Das Fitnessstudio kann ein einschüchternder Ort sein, insbesondere für Neulinge. Aber während es sich vielleicht unmöglich anfühlt, alleine in einen CrossFit-Kurs zu gehen, in dem sich alle seit dem Kindergarten zu kennen scheinen, scheint es völlig machbar, mit ein oder drei Freunden hineinzugehen. Sie werden Sie nicht nur davon abhalten, aus der Tür zurückzuweichen, sondern sie helfen auch dabei, daraus ein lustiges gemeinsames Erlebnis zu machen, das für Geschichten mindestens genauso gut ist wie für Ihre Gesäßmuskulatur.
3. Nach einem schlechten Arbeitstag
Ob ein Projektfehler, ein zweideutiger Kommentar eines Kollegen oder Ihr Chef, der Ihnen (hoffentlich) konstruktive Kritik gibt, die Arbeit kann wirklich stressig sein. Und manchmal ist ein schnelles Kaffee-Date mit Freunden das Beste, um es ins rechte Licht zu rücken. Ihre Besties können Ihnen nicht nur bei der Entscheidung helfen, was Sie tun sollen, sondern mindestens einer von ihnen kann wahrscheinlich Ihren Chef genau nachahmen – und manchmal ist ein gutes Bauchlachen das beste Heilmittel gegen Selbstzweifel.
4. Fette Tage
Ja, wie befreit Frauen, wir sollen nicht zugeben, dass wir diese mehr haben. Aber deinen Körper lieben alle die Zeit scheint eine lästige Pflicht und ehrlich gesagt unmöglich. Aber auch das Entlüften kann schwierig sein. Es hilft nicht, Ihrem Mann zu sagen: „Ugh, ich fühle mich heute so fett“, nur um ihn antworten zu lassen: „Nun, wenn Sie das Fitnessstudio nicht auslassen würden…“ Freundinnen sind einzigartig qualifiziert, um dich von deinen Problemen mit deinem Körperbild abzulenken, da sie verstehen, dass es nie wirklich um das geht enge Hosen.
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5. P.M.S.
Es ist ein Klischee, aber es ist wahr: Niemand wird weibliche Probleme so verstehen wie eine andere Frau. All diese Hormone können verrückte Dinge mit uns machen und es hilft, Leute zu haben, die wissen, was wir durchmachen, um uns herunterzureden. Außerdem werden in engen Mädchengruppen die Zyklen der Frauen oft synchronisiert, damit wir uns zumindest alle zusammen unglücklich fühlen können?
6. Der letzte Tag der Winterpause
Jede Mutter wird dir sagen, dass es Tage gibt, an denen sie beginnt, den Klang ihres eigenen Namens und das letzte Wort zu hassen, das sie jemals hat wieder hören will ist „Mama“. Während Mutterschaft schön ist und wir unsere Kinder lieben, kann sie auch unglaublich sein isolieren. Und manchmal ist es anstrengend, der Hauptlieferant für all diese endlosen Bedürfnisse zu sein. Zu wissen, dass deine Freundinnen nur eine verzweifelte SMS entfernt sind, kann den Unterschied ausmachen, ob du alle (einschließlich dir selbst) in eine Auszeit schicken oder tief durchatmen und loslassen kannst. (Geständnis: Das schreibe ich am letzten Tag der Winterpause. Jemand rettet mich.)
