Dieses sommerliche Obstparfait besteht aus frischen Früchten der Saison – Bananen, Erdbeeren und roten Trauben.
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Die Zubereitung von Parfaits dauert nur wenige Minuten und kann eine großartige Frühstücksoption für unterwegs sein. Sie sorgen für eine lustige Abwechslung von einer typischen Schüssel mit Müsli und Milch. Alle Früchte der Saison können gegen die in diesem Rezept gewünschten Früchte eingetauscht werden. Auf Wunsch können Sie auch einen Joghurt mit einer anderen Geschmacksrichtung verwenden.
Sommerfruchtparfait
Für 1
Zutaten:
- 1 (6 Unzen) Behälter heller Vanillejoghurt
- 1/4 Tasse rote Trauben
- 1/2 Tasse Erdbeeren, gehackt
- 1/2 mittelgroße Banane, in Scheiben geschnitten
- 1/4 Tasse Kashi GOLEAN Crunch! Getreide, Honig-Mandel-Flachs
Richtungen:
- Entfernen Sie die Trauben vom Stiel. Waschen und Trocknen.
- In einem Dessert- oder Parfaitglas die roten Trauben auf den Boden schichten.
- Von den Erdbeeren die Stiele entfernen und in kleine Stücke schneiden. Auf die Trauben schichten.
- Die Hälfte des Joghurts über die Erdbeeren geben.
- Die Schale der Banane entfernen und in Münzen schneiden. Legen Sie die Münzen auf die Joghurtschicht.
- Gießen Sie den restlichen Joghurt über die Bananen.
- Das Müsli über den Joghurt streuen und sofort genießen.
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