Geben Sie dem traditionellen Sloppy Joe eine gesunde Note, indem Sie Putenhackfleisch anstelle von Rindfleisch verwenden!
Sloppy Joes sind ein amerikanischer Favorit, aber warum nicht gesünder machen? Durch die Verwendung von gemahlenem Truthahn und einer hausgemachten, natürlichen Sauce tun Sie Ihrem Körper gut.
Zerbröckelter Blauschimmelkäse ist die perfekte Beilage zu Putenhackfleisch und Tomatensauce.
Diese kleinen Schieberegler machen Sie eine große gesunde Vorspeise oder Mahlzeit. Während Sie sich über dem Herd schuften, bitten Sie einen Freund, einen Beilagensalat für die perfekte ausgewogene Mahlzeit zu holen. Wir mögen die Panera Mohn- und Hühnersalat wegen seiner frischen Sommeraromen!
Ganz natürliche Büffel-Truthahn-Schlamper-Joe-Schieberegler
Ergibt 12 Schieberegler
Zutaten:
- 1 Pfund gemahlener Truthahn
- 1 Esslöffel Butter
- 3/4 Tasse Zwiebel, fein gehackt
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1-1/3 Tasse natürliche Tomatensauce
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Essig
- 1/4 Teelöffel Salz
- 1/4 Teelöffel Pfeffer
- 1/4 Teelöffel Paprika
- 1 Esslöffel Büffelsauce
- 12 Gleitrollen
- Zerbröckelter Blauschimmelkäse
Richtungen:
- Die Butter in einer Pfanne schmelzen und den Truthahn und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze anbraten, bis der Truthahn nicht mehr rosa ist. Lassen Sie die Mischung in einem Sieb ab und geben Sie sie in die Pfanne zurück.
- Fügen Sie die restlichen Zutaten hinzu. Abdecken, Hitze reduzieren und mindestens 10 Minuten köcheln lassen.
- Löffeln Sie die Putenmischung über die Schieber. Mit zerbröckeltem Blauschimmelkäse und in Scheiben geschnittenen Gurken belegen.
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