Molly Sims hat enthüllt, wie sie ihren 38-jährigen Körper so aussehen lässt, wie er es war, als sie 22 war. Lesen Sie weiter, um ihr Geheimnis herauszufinden!
Endlich eine erfrischend ehrliche Berühmtheit! Molly Sims hat enthüllt, wie sie ihren Körper in atemberaubender Form hält, und es ist nicht das gleiche alte Lied und der alte Tanz, den wir normalerweise von Promis hören, wie sie essen, was sie wollen und einfach natürlich dünn bleiben.
Der 38-Jährige Sport illustriert Das Badeanzug-Model hat einen Körper, der mit dem von 15 Jahre jüngeren Frauen konkurriert – und Sims sagt, dass es nur das Ergebnis langer, harter Arbeit ist.
„Das ist nicht selbstverständlich“ Sims erzählten Form.
„Ich muss mindestens fünf Tage die Woche 60 bis 90 Minuten trainieren und mich an einen ballaststoffreichen, kalorienarmen Ernährungsplan halten.“
Sims machten die ganze Zeit Diät und trainierten nur sporadisch, kamen aber vor ein paar Jahren in Gang, nachdem sie die Gewichtsschwankungen satt hatte.
„Ich wollte mit meinem Training konsequent sein, also habe ich mich verpflichtet, 30 Tage hintereinander zu trainieren, egal was passiert“, sagte sie.
„Ich habe jeden Tag eine Stunde lang etwas gemacht. Ich war auf dem Crosstrainer oder auf dem Laufband, und wenn mich jemand bat, zu einem Kurs zu gehen – egal ob Spinning, Boxen, Yoga, was auch immer – ging ich.“
„Am Ende des Monats fühlte ich mich so gut, dass ich einfach weitermachte. Ich wollte meinen Schwung nicht verlieren“, erklärte sie.
Das Model und TV-Moderatorin einfach verheirateter Produzent Scott Stuber letzten Sommer in einer wunderschönen Weinbergzeremonie im Napa Valley. Ihr könnt sie beim neuen Reality-Wettbewerb erwischen Projektzubehör, ein Spin-off von Projekt Laufsteg.
