13 Bücher, die helfen, wenn Sie völlig ausgebrannt sind – Seite 2 – SheKnows

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6. Die Anatomie des Friedens: Das Herz des Konflikts lösen vom Arbinger Institut

Die Anatomie des Friedens
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Burnout wird oft durch Konflikte verursacht, die uns müde und ausgelaugt zurücklassen. Ob der Konflikt zu Hause, am Arbeitsplatz oder auf der ganzen Welt stattfindet, dieses Buch bietet eine provokative und herausfordernde Sicht auf unsere Rollen und Verantwortlichkeiten in Bezug auf die zyklischen Muster, die in die heutige Welt. Nachdem ich dieses Buch gelesen hatte, fühlte ich ein größeres Bewusstsein und eine größere Kontrolle darüber, wie ich inmitten von Konflikten Frieden in meinem Herzen finden kann. Betrachten Sie dieses Geschenk des Friedens an diesem Feiertag. (Amazonas, $12)

Unfruchtbarkeitsgeschenke geben nicht
Verwandte Geschichte. Gut gemeinte Geschenke, die Sie niemandem machen sollten, der mit Unfruchtbarkeit zu tun hat

7. Geben und Nehmen: Warum die Hilfe für andere unseren Erfolg ausmacht von Adam Grant

Geben und Nehmen
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Bist du ein Geber, ein Nehmer oder ein Matcher? Grant untersucht drei Kategorien menschlicher Verhaltensweisen und Tendenzen, die unsere Motivationen antreiben und unsere Beziehungen bei der Arbeit und zu Hause beeinflussen. Wenn es sich anfühlt, als gäbe es nichts mehr zu geben, versuchen Sie dieses Buch, um Ihren Geist der Großzügigkeit neu zu entfachen. (

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Amazonas, $10)

8. Ich werde nicht sterben und ungelebtes Leben: Leidenschaft und Sinn zurückgewinnen von Dawna Markova

Ich werde kein ungelebtes Leben sterben
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Was muss man über den Tod glauben, um das Leben in vollen Zügen zu feiern? Dies ist eine von vielen Fragen, die in diesem Buch gestellt werden und das zum Tagebuchschreiben beim Lesen und Nachdenken anregt. Dieses Geschenk bietet eine Reise durch eine schöne Sprache, die den Verstand transzendiert und zu Herz und Seele spricht. (Amazonas, $12)

9. Big Playing: Finden Sie Ihre Stimme, Ihre Mission, Ihre Botschaft von Tara Mohr

Groß spielen
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Die größte Erkenntnis aus diesem Buch ist eine Lektion darüber, wie man mit diesem bösen inneren Kritiker umgeht, der einem ständig im Weg steht. Oft ist es eine Stimme in unseren Köpfen, die immer wieder sagt, dass wir härter arbeiten, mehr pushen und uns nicht mit weniger zufrieden geben müssen. Dieses Buch ist für die Frau, die davon profitieren könnte, zu lernen, wie sie diese innere Stimme für Kraft und Zweck nutzen kann. (Amazonas, $12)

10. Das Buch des Erwachens: Das Leben haben, das du dir wünschst, indem du dem Leben, das du hast, gegenwärtig bist von Mark Nepo

Das Buch des Erwachens
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Dies ist das perfekte Geschenk für jemanden, der sich so ausgebrannt fühlt, dass er keine Zeit zum Lesen hat. In seinem Buch bietet Nepo der verunsicherten Seele, die sich nach Frieden und Präsenz sehnt, durch tägliche kurze Lesungen und Übungen eine Gelegenheit. Dieses Buch kann der erste Schritt sein, um mehr Zeit zum Nachdenken zu schaffen. (Amazonas, $12)

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