Du denkst, du kannst mit Beyoncé mithalten? Denk nochmal.
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Wenn Queen Bey trainiert, trainiert sie schwer, und sie hat das Video, um es zu beweisen. Sie hat am Mittwoch ein Video auf ihrem Instagram gepostet, das uns allen genau zeigt, wie hart sie arbeitet, um diesen Körper gut aussehen zu lassen.
In dem Beschleunigungsclip zu Survivors „Eye of the Tiger“ macht Bey eine lächerliche Anzahl von schrägen Crunches im Stehen, Jump Squats, Ausfallschritte und Schläge mit Hanteln und sieht so wild aus wie immer in lässiger Trainingsausrüstung, einschließlich eines schwarzen T-Shirts und Gamaschen.
„Wir feiern den 5. Jahrestag von Let’s Move! #GimmeFive @michelleobama“, schrieb sie in die Bildunterschrift des Clips.
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Ein von Beyoncé geteilter Beitrag (@beyonce)
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Michelle Obama, die die Initiative Let's Move! Initiative, mehr Amerikanern, insbesondere Kindern, zu helfen, in Form zu kommen, umprogrammierte den Shout-Out der Sängerin „Drunk In Love“ und fügte dem Clip ihre eigene Bildunterschrift hinzu.
„Doppeltippen Sie, wenn Sie bereit sind, mit @ zu trainieren.Beyonce!” Sie schrieb. "#GimmeFive deiner Trainingsübungen (oder du enttäuschst die Beygency)."
Beyoncé hat bereits öffentlich über ihr strenges Trainingsprogramm gesprochen. Sie arbeitet mit einem Trainer, Marco Borges, zusammen, der in ihrem Video das Intervalltraining von Queen Bey lobt. Borges hat zuvor gesagt, dass die superintensiven Workouts mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren, sodass der superbeschäftigte Bey Zeit im Fitnessstudio sparen kann.
"Ich kann nicht essen, was ich will, und ich kann nicht ins Fitnessstudio gehen", sagte Beyoncé Selbst Zeitschrift aus dem Jahr 2009. „Die Wahrheit ist, dass es eine Menge Opfer ist. Es geht mehr um deine mentale Stärke als um körperliche Stärke. Du musst dich selbst pushen.“
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