Einer der aufregendsten Meilensteine, die ein Baby in seinem ersten Lebensjahr erreichen kann, ist der Beginn einer festen Nahrungsaufnahme, der sich vom ausschließlichen Stillen oder der Flaschenernährung fortsetzt. Wenn Ihr Baby bereit ist, zeigt es Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise verschiedene Lebensmittel in seine Essensroutine mischen möchten.
Während Sie sich vielleicht fragen, wann Sie mit Feststoffen beginnen sollen, machen Sie keinen Fehler: Genau wie das Augenreiben eines Babys, wenn es schläfrig ist, zeigt Ihr Kleines Ihnen Zeichen, dass es bereit ist, Nahrung zu erkunden.
Die meisten Empfehlungen besagen, dass Feststoffe im Alter von 4 bis 6 Monaten eingeführt werden können (in Verbindung mit fortgesetztes Stillen oder Stillen), da die Eisenspeicher, mit denen ein Baby geboren wird, nach etwa einem halben Jahr beginnen zu Ablehnen. Die weltbekannte Expertin für Kinderernährung, Annabel Karmel, sagt jedoch: „Es gibt kein ‚richtiges‘ Alter, um feste Nahrung einzuführen … da jedes Baby anders ist.“
Wenn Sie einige dieser Anzeichen im Hinterkopf behalten, können Sie möglicherweise erkennen, wann die Zeit für Ihr kleines Baby gekommen ist, mit der Probenahme von Feststoffen zu beginnen.
Ausgehungert
Als Ihr Baby zum ersten Mal geboren wurde, schien es wahrscheinlich, als würde es die ganze Zeit essen (höchstwahrscheinlich alle zwei bis drei Stunden) und es gab sogar Anfälle von Cluster-Fütterungen, bei denen sie dich kaum verlassen haben Waffen. Wenn Ihr Baby jedoch 6 Monate alt wird, wird das Füttern zu einer festen Routine.
Dann haben sie plötzlich wieder Heißhunger – entweder noch hungrig nach einer Mahlzeit oder häufiger. Das ist ein ziemlich gutes Zeichen dafür, dass Ihr Baby mehr braucht, um seinen Bauch zu füllen.
Schlaflose Nächte
Sieht es so aus, als ob Ihr Baby in seine Neugeborenentage zurückgekehrt ist? Hungrige Babys wachen nachts häufiger auf oder lassen sich nicht so leicht beruhigen.
Es wird zwar nicht empfohlen, ein Baby mit fester Nahrung zu beginnen, um es zum Durchschlafen zu bringen In der Nacht kann es passieren, dass ein hungriges Baby wieder in seine gewohnten Schlafgewohnheiten zurückfällt, sobald es beginnt Feststoffe. Wenn Ihr Baby die Nacht zuvor nicht durchgeschlafen hat, gibt es leider keine Garantie dafür, dass das Essen seine nächtlichen Gewohnheiten ändert.
Adler Augen
Kennen Sie dieses Gefühl, wenn Sie beobachtet werden? Nun, wenn Ihr Baby für feste Nahrung bereit ist, werden seine kleinen Adleraugen sorgfältig beobachten, was Sie während der Mahlzeiten tun. Ihre Augen verfolgen Ihre Hand, während sie sich von Ihrem Teller zu Ihrem Mund und dann wieder zurück bewegt. Du könntest anfangen, dich schuldig zu fühlen, wenn du vor ihnen isst, also bewaffne dich mit einem kleinen Beutel Heinz Babypüree und biete ihnen einen Löffel voll an, während du deine Mahlzeit isst.
Weit öffnen
Apropos Löffel: Eine der besten Möglichkeiten, um herauszufinden, ob Ihr Baby bereit ist, besteht darin, einfach einen Löffel in die Nähe des Mundes zu halten. Babys, die bereit sind, öffnen normalerweise ihren Mund bis zu einem Löffel voll Essen und haben ihr Neugeborenes verloren Zungenreflex, der die Nahrung wieder herausdrückt (eine Abwehr, mit der sie geboren wurden, um zu vermeiden, dass sie an Fremdkörpern ersticken) Gegenstände).
Mitnehmen
Die meisten Babys greifen gerne nach Gegenständen, aber wenn Ihr Engel beim Essen gezielt nach Nahrung greift, wollen sie natürlich wissen, worum es bei der ganzen Aufregung geht. Es bedeutet nicht unbedingt, dass sie für Fingerfood bereit sind (das ist normalerweise ab einem Alter von etwa 8 Monaten), aber Sie sollten auf jeden Fall ein schönes glattes Püree ausprobieren.
Aufrecht
Zu guter Letzt, aber sicherlich wichtig, ist die Fähigkeit Ihres Babys, sich aufzurichten. Das australische Raising Children Network empfiehlt, dass ein Baby „eine gute Kopf- und Nackenkontrolle hat und sich aufrecht hinsetzen kann, wenn es gestützt wird“, wenn Sie erwägen, feste Nahrung einzuführen.
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