Eltern eines Teenagers zu sein bringt sowohl Freuden als auch Herausforderungen mit sich. Während Sie Ihrem Teenager helfen, sich auf das Erwachsenenleben vorzubereiten, befinden Sie sich gleichzeitig noch im Elternmodus. Was sollten Sie regelmäßig mit Ihrem Teenager besprechen?
Gespräche mit Teenagern finden nicht nach einem bestimmten Zeitplan statt. Nutzen Sie die gemeinsame Zeit im Auto, beim Kaffee am Sonntagmorgen oder beim Anschauen Ihrer Lieblingsfernsehsendung. Beobachten Sie die Körpersprache und die Reaktionen Ihres Teenagers, um sein Interesse einzuschätzen, und handeln Sie entsprechend. Wenn aus Gesprächen Vorträge werden, haben sie nicht die gleiche Wirkung.
Vertraue deiner Intuition
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie Ihrem Teenager beibringen können, ist, immer seinen Instinkten zu vertrauen. Diese innere Stimme, die uns sagt, wenn sich etwas richtig anfühlt oder wie eine schlechte Idee aussieht, hat einen guten Grund. Verwenden Sie persönliche Situationen als Beispiele, um seine Fähigkeit zu stärken, sich selbst zu vertrauen.
Beziehungen
Entsprechend Gesundheit Kanada, eine fürsorgliche und unterstützende Beziehung zu mindestens einem Erwachsenen ist äußerst wichtig, um zu helfen Jugendliche zu starken und glücklichen Erwachsenen entwickeln. Die Erwachsenen und Gleichaltrigen, mit denen Ihr Teenager bedeutungsvolle Beziehungen eingeht, werden einen großen Einfluss auf die Entscheidungen haben, die er trifft. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager oft über den Aufbau guter Beziehungen und weisen Sie auf Beispiele für Freundschaften oder romantische Beziehungen hin, die unterstützend und pflegend sind. Modellieren Sie, wie Sie respektvoll sein und eine bedeutungsvolle Beziehung aufbauen können, und geben Sie Ihrem Teenager dann die Werkzeuge, um sie selbst aufzubauen.
Persönliche Sicherheit und Wohlbefinden
Wenn Sie Ihrem Kind beibringen, vor dem Überqueren der Straße in beide Richtungen zu schauen oder einen Fahrradhelm zu tragen, bilden Sie die Grundlage für seine Sicherheit, wenn Sie später nicht da sind. Sprechen Sie über Möglichkeiten, wenn sich eine Situation unsicher anfühlt und wie Ihr Teenager Entscheidungen treffen kann, ohne sich dem Gruppenzwang zu beugen. Verwenden Sie lehrreiche Momente aus Fernsehsendungen oder Filmen, um Ihrem Teenager zu zeigen, dass es immer Möglichkeiten gibt.
Sprechen Sie oft mit Ihrem Teenager darüber, was es bedeutet, sowohl geistig als auch körperlich gut auf sich selbst aufzupassen. Ein Hobby zu pflegen, Sport zu treiben oder einfach nur ein Buch zu lesen – all das sind Möglichkeiten für Teenager, ihr Wohlbefinden auszugleichen. Versuchen Sie, das gleiche Verhalten in Ihrem eigenen Leben zu modellieren.
Umgang mit Stress
Von schwierigen Klassen und Plänen für die Teilnahme Universität zu Beziehungsproblemen gibt es viel, worüber Teenager gestresst sein können. Auf dem Weg ins Erwachsenenalter werden sich Teenager zunehmend der Belastungen des Erwachsenenlebens bewusst, wie zum Beispiel Rechnungen bezahlen, Zeit einteilen, arbeiten und eine Familie ernähren. Sprechen Sie mit Teenagern über Bewältigungsstrategien, die ihnen helfen können, mit Stress umzugehen. Bewegung – denken Sie an alles von Yoga bis Kickboxen – ist ein großartiges Ventil für Stress. Hobbys, Zeit mit Freunden verbringen und einfach nur ein bisschen Zeit für sich allein nehmen, sind alles Fähigkeiten, die Ihr Teenager ins Erwachsenenleben mitnehmen kann.
Vertrauen
Welches bessere Werkzeug ist in einem Werkzeugkasten für die Lebenskompetenzen eines Teenagers enthalten als Selbstvertrauen? Während einige selbstbewusst geboren zu sein scheinen, kann es auch auf dem Weg dorthin gewonnen werden. Es ist die Art und Weise, wie sie sich selbst trägt, ihre Körpersprache und ihre Fähigkeit, Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Weisen Sie Ihre Teenager auf Dinge hin, die sie tut, die Selbstvertrauen ausstrahlen, und ermutigen Sie sie, es auf andere Weise zu entwickeln.
Wenn Teenager näher an das Erwachsenenalter heranrücken, verlassen sie sich weniger auf ihre Eltern und mehr auf ihre Altersgenossen. Halten Sie die Kommunikationswege offen und berühren Sie häufig wichtige Themen.
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