Der Körper ist ein ausgezeichneter Kommunikator, aber manchmal blenden wir aus, was er uns zu sagen versucht. Es ist Zeit für uns, auf unseren Körper zu hören, unerklärliche Symptome anzuerkennen und die Kontrolle über unsere Gesundheit zu übernehmen.
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Psychische Symptome
Konsequente Vergesslichkeit. „Wenn Sie sich ständig nicht an die Namen gewöhnlicher Gegenstände erinnern können oder Ihr Kurzzeitgedächtnis sehr brüchig wird, haben Sie möglicherweise die ersten Anzeichen von Alzheimer“, sagt Ellen Wood, die beobachtete, wie ihre eigene Mutter an der Krankheit litt. „Mir fiel auf, dass ich ähnlich wie meine Mutter einen mentalen Verfall erlebte, und meine Not wurde zum Weckruf meines Lebens.“
Sich ängstlich oder depressiv fühlen. „Wir alle machen uns manchmal Sorgen oder werden traurig, aber wenn Sie sich zwei Wochen oder länger deprimiert, traurig, ängstlich, besorgt oder gestresst fühlen, können Sie Depressionen oder Angstzustände haben“, sagt
Gesundheit und Wellness Experte Jenny Giblin, der kürzlich auf gefeatured wurde Die Dr. Oz Show. Sprechen Sie mit einem Arzt, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern. „Psychische Gesundheit ist weniger stigmatisiert als je zuvor“, fügt Gilpin hinzu, „und alles kann vertraulich behandelt werden.“Verlust des Gleichgewichts. „Der Verlust des Gleichgewichts wird oft übersehen und ist eine häufige Nebenwirkung von Schwindel, Parkinson, Multipler Sklerose und Alterung“, sagt Hilary Young der medizinischen Warnsysteme von Medical Guardian. "Gleichgewichtsprobleme führen zu Stürzen, die letztes Jahr fast 3 Millionen Menschen in die Notaufnahme geschickt haben."
Hautsymptome
Ungelöste Hautprobleme. „Es mag wie ein kosmetisches Problem erscheinen, aber wenn ein Hautproblem nicht verschwindet, hängt es höchstwahrscheinlich mit einem tieferen Problem mit dem Verdauungssystem zusammen“, warnt Giblin. „Was unser Körper nicht verdauen kann, kann am Ende über die Haut ausgedrückt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und versuchen Sie, Milchprodukte und Gluten zu eliminieren, um zu sehen, ob dies hilft, Ihre Hautprobleme zu klären.“
Hautveränderungen. „Mit mehr als 3,5 Millionen diagnostizierten Fällen pro Jahr übertrifft die Zahl der Fälle von Hautkrebs alle Fälle von Brust-, Dickdarm-, Lungen- und Prostatakrebs zusammen“, so Dr. Justin Piasecki, ein zertifizierter plastischer Chirurg und Gründer des Harbor Plastic Surgery Center in Gig Harbor, Washington.
Dr. Piasecki ermutigt Frauen, auf ungewöhnliche Wucherungen oder Flecken auf ihrer Haut besonders zu achten und sich gemeinsam darum zu bemühen, ihre Haut vor Sonneneinstrahlung zu schützen. „Außer der jährlichen Untersuchung sollten Sie auf plötzliche Hautveränderungen achten“, sagt er. „Dazu können Muttermale oder Schönheitsflecken gehören, die sich möglicherweise verfärbt oder in Größe oder Dicke vergrößert haben, oder offene Wunden, die nicht innerhalb weniger Wochen heilen.“
Symptome von Ohren, Nase und Rachen
Allergiesymptome. „Wenn Sie beginnen, Symptome von zu bemerken Allergien, Kopfschmerzen, Asthma oder unerklärliche gesundheitliche Beschwerden (aber Ihre typischen medizinischen Tests sind normal), beginnen Sie mit der Untersuchung Ihrer häuslichen Umgebung“, sagt der Spezialist für Raumluftqualität Caroline Blazovsky, Amerikas Experte für gesundes Zuhause. "Sie können zu Hause auf Schimmel, Hautschuppen, Chemikalien und Giftstoffe testen, die Sie möglicherweise krank machen."
Funkelt in Ihrer Vision. „Funkeln in Ihrem Sehvermögen kann auf eine Netzhautablösung hinweisen“, sagt Dr. Amy Baxter, CEO von MMJ Labs.
Deine Stimme zu verlieren. „Lungenkrebs ist oft bis in spätere Stadien der Krankheit asymptomatisch“, sagt Rachel Schwartz der Lung Cancer Foundation of America. "Symptome, die eine Frau zum Arzt schicken könnten, sind der Verlust der Stimme, Rückenschmerzen, seltsame Schmerzen in der Speiseröhre und andere." Symptome, von denen man nicht erwarten würde, dass sie mit Lungenkrebs in Verbindung gebracht werden (an dem fast doppelt so viele Frauen sterben wie an Brustkrebs) Krebs)."
Anhaltender Husten. „Frauen sollten einen anhaltenden Husten niemals ignorieren, denn dies ist eines der Hauptsymptome von Lungenkrebs“, sagt Gabby Geier von der Lung Cancer Alliance. "Dies gilt für alle Frauen, nicht nur für aktuelle oder ehemalige Raucherinnen." Es ist wichtig, einen anhaltenden Husten mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Blutungssymptome
Blutungen nach der Menopause. „Das kann ein Hinweis auf eine gynäkologische Krebserkrankung sein, die so schnell wie möglich ausgeschlossen werden sollte“, sagt Abigail Egginton, ein naturheilkundlicher Arzt, der in Pleasantville, NY praktiziert. Wenn Sie nicht postmenopausal sind, aber unter Durchbruchblutung, es kann auch ein Symptom von Krebs sein.
Zahnfleischbluten. „Oft denken Patienten, dass Zahnfleischbluten nur ein Zahnproblem ist“, sagt Dr. Carol Brooks, "das Problem kann jedoch ein zugrunde liegendes Symptom einer systemischen Erkrankung wie Diabetes sein." Im Laufe ihrer 25-jährigen Zahnarztpraxis Dr. Brooks hat Patienten mit diesen Symptomen immer ermutigt, das Problem mit ihrem Hausarzt zu besprechen Arzt. „Frauen sollten auf ihre Mundgesundheit achten, um vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen“, sagt sie.
Verdauungsbeschwerden
Magenschmerzen. „Egal wie dumpf oder scharf, jeder Schmerz, der in Ihrem Bauch oder Unterbauch anhält, muss beachtet werden“, sagt Giblin. „Unsere Organe, die dafür verantwortlich sind, dass wir gesund und energiegeladen bleiben, befinden sich in diesem Bereich und dort“ sollte keine Schmerzen bereiten." Gehen Sie zu Ihrem Hausarzt und Gynäkologen und beschreiben Sie Ihr Problem und wann es sich anfühlt am schlimmsten.
Sodbrennen. „Wenn Sie regelmäßig richtig starkes Sodbrennen bekommen, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen“, sagt Beth Shaw, Gründer von YogaFit und Leiter der Mind Body Fitness Ausbildung. "Manchmal ist scharfes Essen der Schuldige, aber es könnte auch das frühe Anzeichen von Herzproblemen oder Herzinfarkten sein."
Harninkontinenz. „Harninkontinenz ist bei Frauen jeden Alters sehr verbreitet und wird von Frauen leider oft abgetan oder ignoriert“, sagt der Arzt für Physiotherapie Brianne Grogan, Gründer von FemFusion Fitness und Schöpfer von 8 Wochen bis zur Beckengesundheit.
„Es kann ihnen peinlich sein, mit ihrem Arzt zu sprechen, und entscheiden sich stattdessen dafür, durchs Leben zu gehen das Tragen von Slipeinlagen oder Binden und das Vermeiden von Aktivitäten oder Situationen, die zu Undichtigkeiten führen können und Verlegenheit. Dies kann der Beginn eines Teufelskreises sein, der zu Inaktivität und Gewichtszunahme beiträgt, die beide zu einer erhöhten Inkontinenzrate beitragen können.“
Symptome eines Herzinfarkts
Frauen rufen seltener die Notrufnummer 911 an, wenn sie Symptome eines Herzinfarkts haben, als für jemand anderen, der einen Herzinfarkt hat.
„Frauen sollten diese Symptome niemals ignorieren“, sagt Nancy Capelle, Gründer von Cardiac Companion, LLC. „Ein Herzinfarkt kann jeden in jedem Alter treffen, auch ohne Risikofaktoren.“
- Kurzatmigkeit
- Druck oder Schmerzen in der unteren Brust oder im Oberbauch
- Schwindel
- Benommenheit
- Ohnmacht
- Druck im oberen Rücken
- Extreme Müdigkeit
„Viele Frauen tauchen in der Notaufnahme auf, nachdem bereits viele Herzschäden aufgetreten sind, weil ihre Symptome nicht die typischen sind, die mit einem Herzinfarkt verbunden sind“, sagt Capelle.
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