Beyoncés Geheimnis beim Abnehmen? Salat – SheKnows

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Beyoncé zeigte ihre Gesangskünste – und ihren rockigen Körper – bei ihren „Comeback“-Konzerten in Atlantic City am Wochenende. Wie hat Königin B ihren Körper in den fünf Monaten seit ihrer Geburt zurückbekommen? Blauer Efeu Carter? Viel Salat und Training.

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Beyonce hat eine Salatdiät gegessen, um in Form zu kommen

Können Sie es glauben? Nur Beyoncé hat im Januar Tochter Blue Ivy Carter zur Welt gebracht, aber sie hat dank einer üblichen Diät bereits 60 Pfund abgenommen.

„Ihr habt keine Ahnung, wie hart ich gearbeitet habe! Sie hatten mich auf dem Laufband. Ich habe Salat gegessen!" erzählte sie dem Publikum während ihrer vier Wochenendkonzerte im Revel Resort and Casino in Atlantic City, New Jersey.

Bey hat kaum gewartet bis Blauer Efeu war aus dem Mutterleib, um an ihrem Körper zu arbeiten. Eine Quelle erzählte Stern Magazin im März, dass sie einen Trainer mitgebracht hat, um mit ihr und Jay-Z in ihrer Wohnung in Tribeca zu leben.

„Beyoncé und Marco sind um 5 Uhr morgens für ein zweistündiges Training auf und machen es um 17 Uhr noch einmal.“

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sagte die Quelle damals. „Sie machen eine Mischung aus Cardio, Pilates, Plyometrie, Yoga und natürlich Tanz.“

Die Quelle fügte hinzu, dass sie von einer strengen Diät aus „Proteinshakes, Eiweißomeletts, Ananasstücken und viel eiskaltem Wasser“ lebte. Nicht gerade Salat, aber trotzdem nicht so appetitlich.

Die harte Arbeit zahlte sich jedoch aus: Ihre Konzertreihe wurde von Fans und Prominenten gleichermaßen gut angenommen – sogar Michelle Obama und die Töchter Sasha und Malia besuchten eine der Shows. Beyoncé fand sogar die Zeit, mit einem ihrer vermeintlichen Feinde abzuhängen: Kim Kardashian.

„Kim dachte, es sei eine so tolle Show“, erzählte eine Quelle US-Woche. „Es gibt immer ein paar zufällige Gerüchte, dass es Spannungen zwischen ihnen gibt und absolut nicht! Kim hatte so viel Spaß.“

Und wie wollte Beyoncé ihre Auftritte feiern? Mit viel, viel Schokolade.

"Jetzt werde ich heute Nacht Schokolade verschwenden!" sie scherzte. Schön, Queen B dort zu sehen, wo sie hingehört: Auf der Bühne.

Bild mit freundlicher Genehmigung von WENN.com