Im mit Spannung erwarteten neuen CSI-Spin-off CSI: Cyber, James Van Der Beek wird an der Seite der Hollywood-Schwergewichte Patricia Arquette und Peter MacNicol gegen Cyberkriminalität kämpfen. Aber Van Der Beek hat zu Hause jeden Tag eine viel dringendere Aufgabe: Vater zu sein.
Van Der Beek ist wohl die wichtigste Rolle, die er je gespielt hat. Er ist Vater von drei kleinen Kindern – und alles, was damit verbunden ist. Berater. Schutz. Vertraute. Wächter.
Zum Glück hat er von den Besten gelernt.
Ein gutes Vorbild zu haben (und zu sein)
"Mein Vater war wirklich großartig darin, alles zu unterstützen, was ich tun wollte, und dann einige Lektionen fürs Leben zu geben", sagte der Schauspieler.
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Tatsächlich schreibt Van Der Beek eine seiner prägendsten Erfahrungen beim Aufwachsen – diejenige, die die Art von Elternteil, die er geworden ist, geführt hat – einem Moment zu, den er mit seinem Vater teilte.
„Ich erinnere mich an mein erstes Fußballjahr. Ich mochte es wirklich nicht und ich sagte: ‚Ich glaube, ich will das nicht mehr machen‘. Und mein Vater sagte: ‚Weißt du was? Wenn Sie dies nach diesem Jahr nicht mehr tun möchten, habe ich absolut kein Problem damit, dass Sie tun und lassen, was Sie wollen. Sie können eine andere Aktivität finden und ich werde Sie voll und ganz unterstützen'“, sagte Van Der Beek.
Das war jedoch nicht alles, was sein Vater zu bieten hatte.
„Aber ich denke, du solltest diese Saison ausreiten. Ich finde es nicht gut, etwas anzufangen und mittendrin aufzuhören. Sie haben Teamkollegen; du hast dich verpflichtet. Sehen Sie die Verpflichtung durch, und wenn Sie nächstes Jahr nicht spielen möchten, ist das in Ordnung'“, sagte Van Der Beek über den Rat seines Vaters.
Wie sich herausstellte, hatte sein Vater recht. Van Der Beeks letztes Spiel der Saison war eine der denkwürdigsten Zeiten seiner jungen Jahre. Er spielte mehrere Jahre Fußball und nutzte diese Erfahrung, wie wir alle wissen (und lieben!), am Set von Uni-Blues.
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Obwohl seine glorreichen Tage im Fußball vorbei sind, bleibt die Lektion seines Vaters bestehen. „Diese sanfte Hand sagt: ‚Ich werde dich zu nichts zwingen, aber im Allgemeinen willst du im Leben nichts aufgeben.‘“
Und diese Art von Weisheit, die von seinem Vater weitergegeben wurde, hat großen Einfluss darauf, wie Van Der Beek seine eigenen Kinder großzieht: die Töchter Olivia, 4 1/2, und Annabel Leah, 1; und Sohn Josua, 3.
„Ich möchte, dass meine Kinder große Wünsche haben. Ich möchte, dass sie das Gefühl haben, dass sie rausgehen und versuchen können, spielen und an Dingen scheitern können“, sagte er. „Ich denke, das ist das Größte, woran wir mit den Kindern arbeiten – ihnen einfach beizubringen, dass man nicht immer alles beim ersten Mal bekommt. Es wird nicht immer beim ersten Versuch klappen. Lass dich nicht entmutigen!"
Wie sie ihren Kindern Gesundheit beibringen
Beharrlichkeit ist nicht der einzige Wert, den Van Der Beek und seine Frau Kimberly Brook ihren Kindern beibringen möchten. jedoch, und sie verstanden, dass der einflussreichste Weg, diese Werte zu verwirklichen, darin besteht, sie als Eltern.
„Mir ist klar, wie viel sie aufnehmen und wie sehr sie dich als Vorbild betrachten, also habe ich mich wirklich nur gehalten verantwortlich dafür, wie ich Menschen behandle und wie sie sehen, dass ich Menschen behandle, und wirklich versuche, anderen gegenüber Freundlichkeit einzuflößen.“ er sagte.
Ein weiterer Wert, den Van Der Beek und Brook für ihre Kinder an oberster Stelle legen möchten, ist die Gesundheit.
Zu diesem Zweck hat er sich kürzlich entschieden, mit FluMist Quadravalent zusammenzuarbeiten, um anderen Eltern zu helfen, ihre eigenen Familien zu schützen. „Seit ich Kinder habe, habe ich angefangen, mich über Gesundheit und Wellness zu informieren, und wenn es um die Grippe ging, gab es viele Fehlinformationen, in die ich mich total eingelebt hatte“, gab er zu.
Für den Anfang wusste Van Der Beek nicht, wie schwächend die Grippe tatsächlich ist.
"Es bringt mehr Kinder ins Krankenhaus als jede andere durch Impfung vermeidbare Krankheit", sagte er, immer noch erstaunt über die Tatsache. „Es macht 44 Millionen Tage und 10,4 Milliarden Dollar an Produktivitätsverlusten aus. Ich meine, es ist nicht nur eine schlimme Erkältung.“
Wie so viele von uns hatte Van Der Beek zeitweise die Sicherheit und Wirksamkeit des Grippeimpfstoffs in Frage gestellt. „Ich war einer von denen, die dachten: ‚Soll ich dieses Jahr die Grippeimpfung bekommen? Ich möchte die Grippe nicht durch den Impfstoff bekommen.‘ Aber es stellt sich heraus, dass das medizinisch eigentlich unmöglich ist“, sagte er.
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Mit der Impfung seiner Familie und der Verbreitung von FluMist Quadravalent trägt Van Der Beek seinen Teil dazu bei, zu unterstreichen, wie wichtig es ist, auf sich selbst und Ihre Lieben aufzupassen.
Was, wie sich herausstellt, die Frau des Schauspielers in ihrer Familie ziemlich fantastisch macht, indem sie dafür sorgt, dass sie sich gesund und ausgewogen ernähren.
Zwei große Facetten ihrer Ernährung? Kaufen Sie Bio (wenn möglich) und vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.
„Ihr Körper braucht einfach so viel Energie, um herauszufinden, was er mit diesen übermäßig verarbeiteten Lebensmitteln anfangen soll, dass Sie Ihr Immunsystem allein mit den Lebensmitteln, die Sie hineingeben, erschöpfen können“, sagte er uns.
Mit der Entscheidung für frische Bio-Lebensmittel der Saison gibt die Familie ihrem Immunsystem ein „kleines Bein hoch“, um alles abzuwehren, was da draußen ist – wie zum Beispiel die Grippe.
Gegen diese Dinge im Leben gibt es keinen Impfstoff gegen
Aber wie alle Eltern wissen, können wir unsere Kinder nicht vor allem schützen. Es spielen äußere Kräfte im Spiel, vor denen wir unsere Kinder nicht immer schützen können, und diese können Eltern, die kleine Mädchen erziehen, besonders abschreckend erscheinen.
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Dennoch betont Van Der Beek nicht zu viel über sie und sagt: „Ich glaube nicht, dass man wirklich von einem Ort der Angst aus Eltern werden kann. Ich denke, Kinder nehmen diese Energie wirklich auf.“
Außerdem, sagt er, habe die Welt große Fortschritte bei der Gleichstellung der Geschlechter gemacht.
"Schauen Sie sich nur die Golden Globes vor kurzem an", sagte er. „Was Maggie Gyllenhaal gesagt hat, war wirklich großartig. Sie schaut sich im Raum um und sieht Rollen, die nicht nur für starke Frauen bestimmt sind, sondern für echte Frauen – Frauen mit Stärken und Schwächen und Schwächen und Fähigkeiten und blinden Flecken und all dem. Ich glaube wirklich, dass es mehr Möglichkeiten für Frauen gibt als je zuvor, also denke ich, dass es eine bessere Welt ist, in die sie eintreten.“
Bedeutet das, dass es ihm gut geht, wenn die Welt, in die sie eintauchen wollen, Hollywood ist? Nun ja und nein.
„Ich bin ein großer Fan des künstlerischen Ausdrucks für alle Kinder. Ich denke, es ist so wichtig… Ich denke, es ist eine wirklich, wirklich gesunde, produktive Sache. Die Branche ist eine ganz andere Sache“, sagte er lachend. „Ich würde sie auf jeden Fall ermutigen, wenn sie künstlerischen Ehrgeiz haben, mit Freunden Theater zu machen – diesen Ehrgeiz in einer Umgebung auszuüben, in der es so lange wie möglich Spaß macht.“
Dennoch ist die sanfte Hand des Einflusses, die ihm sein Vater auferlegte, nie weit von Van Der Beek entfernt.
„Sie werden wählen, was immer sie anziehen, und ich werde alles tun, um sie dafür zu engagieren“, sagte er. "Ich hätte lieber glückliche Kinder als Kinder, die tun, was ich von ihnen möchte." Denn schließlich gibt es in diesem Leben nur wenige Dinge, die inspirierender sind als ein glückliches Kind.
„Kinder … wenn sie verspielt sind, sind sie im Moment. Und ich denke, wir könnten im Moment alle mehr sein.“
