Als Eltern wünschen wir uns nichts sehnlicher, als dass es unseren Kindern gut geht, unabhängig von ihren individuellen Bedürfnissen und Herausforderungen. Wenn dein Kind wird diagnostiziert mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), kann es eine verwirrende und manchmal überwältigende Reise sein. Möglicherweise fragen Sie sich ständig, ob Ihr Erziehungsansatz Ihrem Kind wirklich hilft. Und um die Dinge noch interessanter zu halten, wie alles andere zu Hause, das mit Ihrem Kind zu tun hat, könnte die Antwort auf Ihre Frage sein Manchmal verstecken sie sich im Bermuda-Dreieck aus verlorenen Socken, fehlenden Hausaufgaben und spontanen Tanzpartys im Wohnzimmer Zimmer. Das haben wir alle schon erlebt und Spoiler-Alarm: Es gibt keine Karte, der man folgen kann!
Bevor wir uns mit den Warnsignalen eines Erziehungsansatzes befassen, der möglicherweise etwas Arbeit erfordert, ist es wichtig, die Feinheiten von ADHS zu verstehen. Diese neurologische Entwicklungsstörung betrifft Kinder und Erwachsene und wirkt sich negativ auf ihre Gesundheit aus
Konzentrationsfähigkeit, kontrollieren Impulse und regulieren ihre Emotionen. Es ist wichtig zu erkennen, dass ADHS nicht nur ein Verhaltensproblem ist; es ist eine neurobiologische Erkrankung, und dessen Management erfordert oft einen vielschichtigen Ansatz, der zu Hause beginnt und über eine Pille hinausgeht.Seien Sie sich bewusst, dass Sie Fehler machen werden – schließlich ist kein Elternteil perfekt –, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Erziehungsansatz für Ihr Kind nicht funktioniert, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Hier sind ein paar Warnzeichen, auf die Sie achten sollten und was ich als zugelassener Psychotherapeut stattdessen empfehle.
1. Konsequente Negativität: Eines der ersten Warnsignale, auf das Sie achten sollten, ist eine anhaltende Atmosphäre der Negativität im Umgang mit Ihrem Kind. Kinder mit ADHS zeigen möglicherweise Verhaltensweisen, die Ihre Geduld auf die Probe stellen, wie Impulsivität und Schwierigkeiten beim Befolgen von Anweisungen. Wenn sich Ihre täglichen Interaktionen hauptsächlich um Zurechtweisung, Schelte und Anspannung drehen, ist das ein klares Zeichen dafür, dass Ihr Erziehungsansatz möglicherweise angepasst werden muss.
Lösung: Versuchen Sie, täglich wertvolle Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen, um zu kommunizieren und eine Bindung aufzubauen. Verwenden positive VerstärkungstechnikenLoben Sie Ihr Kind dafür, dass es tagsüber Gutes tut, und schaffen Sie ein Umfeld, das seine Erfolge hervorhebt, egal wie klein sie sind. Achten Sie auf ein gesundes Gleichgewicht zwischen der Auseinandersetzung mit Verhaltensproblemen und dem Feiern positiver Momente.
2. Übermäßige Strafen: Während Disziplin ein entscheidender Aspekt der Erziehung ist, dient es möglicherweise nicht dem Wohl Ihres Kindes, sich zu stark auf Strafen zu verlassen, ohne alternative Strategien in Betracht zu ziehen. Außerdem haben Kinder mit ADHS oft Schwierigkeiten, aus negativen Konsequenzen zu lernen. Herkömmliche, auf Bestrafung ausgerichtete Ansätze lehren sie möglicherweise nicht, wie sie ihr Verhalten ändern können.
Lösung: Versuchen Sie stattdessen, ein Gleichgewicht zwischen dem Setzen von Grenzen und der positiven Verstärkung des gewünschten Verhaltens zu finden. Ermutigen und belohnen Sie gutes Verhalten, während Sie auf konstruktive Weise die Konsequenzen ihres Handelns besprechen.
3. Strikte Inflexibilität: Routinen und Struktur können für Kinder mit ADHS von Vorteil sein. ADHS geht jedoch oft mit Impulsivität einher und starre, unflexible Regeln können für Ihr Kind zusätzlichen Stress bedeuten.
Lösung: Wenn Ihr Kind häufig hinter Ihren Erwartungen zurückbleibt und Schwierigkeiten hat, sich in eine strenge Norm einzufügen, integrieren Sie Flexibilität und Anpassungsfähigkeit in Ihren Alltag. Geben Sie Ihrem Kind etwas Spielraum bei der Erledigung von Aufgaben und sorgen Sie gleichzeitig für eine strukturierte Umgebung. Stellen Sie sich das so vor, als würden Sie ihnen beibringen, durch die Choreografie des Lebens zu tanzen, aber mit ein paar unerwarteten Drehungen und Jazz-Händen, um der Routine etwas Spaß zu verleihen!
4. Mangel an Empathie: Empathie ist ein Eckpfeiler effektiver Elternschaft. Das Erkennen der emotionalen Herausforderungen, mit denen Ihr Kind konfrontiert ist, ist der Schlüssel zum Verständnis seines Verhaltens. Wenn Sie die Schwierigkeiten Ihres Kindes ablehnen oder häufig mit seinen Handlungen frustriert sind, kann dies sein Selbstwertgefühl beeinträchtigen und seine Fortschritte behindern.
Lösung: Empathie beginnt mit Verständnis. Informieren Sie sich über ADHS, lernen Sie die Symptome kennen und versetzen Sie sich in die Lage Ihres Kindes. Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, sich über diese Erkrankung aufzuklären, kann dies Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, Ihr Kind effektiv zu unterstützen. Das Verstehen ihrer täglichen Probleme wird natürlich zu einfühlsameren Reaktionen führen.
5. Ihre Stärken übersehen oder übertreiben: Sich ausschließlich auf die Schwächen Ihres Kindes zu konzentrieren oder alle seine Probleme lösen zu wollen, kann für es demoralisierend sein. Während es wichtig ist, auf Problembereiche einzugehen, ist es ebenso wichtig, die Stärken Ihres Kindes zu erkennen und zu würdigen. Kinder mit ADHS zeigen oft bemerkenswerte Kreativität, Begeisterung und Belastbarkeit. Das Ignorieren dieser Stärken kann zu Gefühlen der Unzulänglichkeit führen.
Lösung: Bemühen Sie sich gemeinsam, die Stärken Ihres Kindes zu erkennen und zu würdigen. Erlauben Sie ihnen, sich zu zeigen und sich selbst zu beweisen, dass sie belastbar und stark sind. Das stärkt nicht nur ihr Selbstvertrauen, sondern motiviert sie auch, Herausforderungen zu meistern.
6. Individuelle Bedürfnisse ignorieren: Eines der größten Missverständnisse in Bezug auf ADHS ist, dass ein einheitlicher Erziehungsansatz für alle funktioniert. Das ist nicht der Fall. Jedes Kind mit ADHS ist einzigartig und was bei einem funktioniert, funktioniert bei einem anderen möglicherweise nicht.
Lösung: Passen Sie Ihre Erziehungstechniken an die individuellen Bedürfnisse Ihres Kindes an. Dies erfordert möglicherweise Versuch und Irrtum, aber es ist wichtig, darauf zu achten, welche Strategien und Ansätze für Ihr Kind am besten funktionieren.
7. Selbstfürsorge opfern: Die Erziehung eines Kindes mit ADHS kann emotional und körperlich anstrengend sein. Viele Eltern tappen in die Falle, ihr eigenes Wohlergehen zu opfern, um ihren Kindern zu helfen.
Lösung:Priorisieren Sie die Selbstfürsorge. Sich selbst zu vernachlässigen kann zu Burnout und mangelnder Geduld führen, was sich negativ auf die Fähigkeit auswirkt, Ihr Kind effektiv zu unterstützen. Denken Sie daran, dass auch Superhelden eine Pause von der Rettung der Welt einlegen – es ist an der Zeit, auch der Held Ihrer eigenen Geschichte zu sein!
8. Ich suche keine Hilfe: Wenn Sie zu lange mit der Inanspruchnahme professioneller Beratung oder Behandlung warten, kann sich die notwendige Intervention und Unterstützung für Ihr Kind erheblich verzögern. Frühzeitiges Eingreifen ist oft der Schlüssel zu besseren Ergebnissen.
Lösung: Wenn Sie vermuten, dass Ihr Kind an ADHS leidet, oder wenn Sie Warnsignale in Ihrem Erziehungsansatz bemerken, zögern Sie nicht, professionellen Rat von einem zugelassenen Psychologen einzuholen. Je früher Sie sich mit dem Problem befassen, desto besser sind die Erfolgsaussichten.
Zu erkennen, dass Ihr aktueller Erziehungsansatz Ihr Kind mit ADHS möglicherweise nicht effektiv unterstützt, ist der erste Schritt zu einer positiven Veränderung. Mit der richtigen Unterstützung und dem richtigen Verständnis können diese Kinder ein erfülltes Leben führen. Ihr Weg als Familie mag einzigartige Herausforderungen mit sich bringen, aber er ist auch voller Möglichkeiten für Wachstum, Widerstandsfähigkeit und Freude. Denken Sie daran, das ist nicht nur Arbeit, das ist Ihr Leben: ein herausforderndes, aber spannendes Abenteuer mit ein paar Wendungen in der Handlung, viel Humor und, nun ja, vielleicht der ein oder anderen verlegten Socke auf dem Weg. Genießen Sie die Fahrt!
Willkommen bei Family Reset, einer monatlichen Kolumne und ein Muss für alle Eltern, die bei dem wilden Abenteuer der Kindererziehung Rat suchen (und nach etwas Vernunft streben). Hinter dieser fesselnden und ehrlichen Lektüre steht die in New York zugelassene Psychotherapeutin, Autorin, Herausgeberin und „Mama“ Zuania Capó (oder einfach nur). Nennen Sie sie Z), eine mitfühlende, multikulturelle und integrative Therapeutin, die sich leidenschaftlich dafür einsetzt, Familien beim Gedeihen zu unterstützen verbinden. Ausgestattet mit einem Hauch von Weisheit, aufschlussreichen Tipps, einem geistreichen Geist, einer Menge Ehrlichkeit und einer Prise Humorvoll ist sie hier, um Ihnen dabei zu helfen, die Komplexität der Elternschaft zu meistern und dabei Ihre Prioritäten zu setzen Wohlbefinden.
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