Wenn Sie an einem prämenstruellen Syndrom leiden (PMS), wie Kopfschmerzen, Blähungen oder Stimmungsschwankungen, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie darunter leiden Menopause vor dem 45. Lebensjahr und mehr erleben schwere Symptome während des Übergangs, laut einem neuen Studie.
Forscher werteten Gesundheitsdaten von 3.635 Frauen in den USA aus, die an der Nurse’s Health Study II teilnahmen, in der die Risikofaktoren für chronische Krankheiten bei Frauen untersucht wurden. Sie fanden heraus, dass diejenigen, die mit prämenstruellen Störungen (PMDs) wie PMS und der schwereren prämenstruellen dysphorischen Störung (PMDD) zu kämpfen haben, ein mehr als doppelt so hohes Risiko haben, darunter zu leiden Wechseljahre früh und es ist wahrscheinlicher, dass sie unter wechseljahrsbedingten vasomotorischen Symptomen (VMS) wie Hitzewallungen und Nachtschweiß leiden.
Bei der Gesundheitsstudie, die 1991 begann, mussten die Teilnehmer ihre PMD-Diagnosen selbst melden und einen Fragebogen zur Bestätigung der Symptome beantworten. Anschließend beobachteten die Forscher die Teilnehmerinnen bis 2017 alle zwei Jahre, um festzustellen, wann die Frauen in die Wechseljahre kamen.
Die Studie definierte die frühe Menopause als vor dem 45. Lebensjahr auftretend. normale Wechseljahre tritt im Alter zwischen 45 und 54 Jahren auf, und die späte Menopause tritt nach dem 55. Lebensjahr auf.
Die Forscher definierten die Wechseljahre als das Ausbleiben eines Menstruationszyklus für 12 aufeinanderfolgende Monate, und die Teilnehmer beurteilten, ob dies der Fall war VMS-Symptome waren leicht, mittelschwer oder schwer und wie lange ihre Symptome anhielten.
„Wir haben herausgefunden, dass Frauen mit PMD im Vergleich zu Frauen ohne PMD ein 2,67-fach höheres Risiko für eine frühe Menopause haben“, sagte der leitende Studienautor Yihui Yang, Doktorand am Karolinska Institutet in Schweden. sagte CNN.
Die Forscher stellten fest, dass ihr nächster Schritt darin bestand, zu verstehen, warum PMS und frühe Wechseljahrsbeschwerden miteinander verbunden sind und ob es einen biologischen Prozess oder hormonelle Schwankungen gibt, die sie verbinden.
Während PMS-Symptome häufiger auftreten und von Stimmungsschwankungen bis hin zu leichten Krämpfen reichen können, ist PMDD schwerwiegender. Es kann zu körperlichen Beschwerden wie Brustspannen, Blähungen, Krämpfen und Kopfschmerzen kommen. Zu den emotionalen Symptomen können jedoch auch Depressionen und Traurigkeit gehören Selbstmordgedankenund Panikattacken.
Forscher stellten auch fest, dass Depressionen auftreten und Angst Es ist bekannt, dass eine Erkrankung, die vor der Menopause anhält, PMS und PMDD auslöst, es wurde jedoch kein direkter Zusammenhang zwischen der frühen Menopause und den beiden Stimmungsstörungen festgestellt.
„Wir haben einen signifikanten Zusammenhang zwischen PMDs ohne Depression und Angst beobachtet, was darauf hindeutet, dass dieser Zusammenhang nicht durch komorbide Depression und Angst erklärt werden kann“, heißt es in der Studie.
Sie stellten jedoch fest, dass PMDs und die frühe Menopause einen biologischen Zusammenhang mit dem Hypothalamus haben, dem Teil des Gehirns, der für die Aufrechterhaltung der Menopause verantwortlich ist Hitzewallungen unter Kontrolle, ist bei Frauen mit hormonbedingten Stimmungsstörungen anders. Die Studie stellte fest, dass in diesem Bereich weitere Forschung erforderlich sei.
Die Studie kam zu dem Schluss, dass der nächste Schritt darin bestand, die Gesundheitsrisiken nach der Menopause für diejenigen zu bewerten, die an PMS und PMDD leiden, auch wenn PMD in der Menopause endet.
Was tun bei PMS-Symptomen?
Die durchschnittliche US-Amerikanerin beginnt den Übergang in die Wechseljahre mit 51 Jahren, bei Frauen tritt die Menopause jedoch schon früher ein von 45 könnten sie einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurologische Erkrankungen, psychiatrische Erkrankungen usw. ausgesetzt sein Osteoporose.
Eine Studie aus dem Jahr 2010 fanden außerdem heraus, dass Frauen, die in die frühen Wechseljahre kommen, einem erhöhten Gesamtsterblichkeitsrisiko ausgesetzt sind, und zeigten einen Zusammenhang zwischen Hitzewallungen und späterem kognitiven Verfall und Herzinfarkten.
Auch wenn es unmöglich ist, genau zu wissen, wie der Übergang in die Menopause aussehen wird, können Sie jetzt mit der Behandlung der Symptome von PMS oder PMDD beginnen. Bei milderen PMS-Symptomen können rezeptfreie Schmerzmittel und Ruhe helfen, bei schwerwiegenderen jedoch Bei Symptomen wird empfohlen, die Proteinaufnahme zu erhöhen und Zucker und salzige Lebensmittel zu reduzieren sowie Sport zu treiben regelmäßig, Stress bewältigen, die Einnahme von Vitaminpräparaten und sogar entzündungshemmende Medikamente sind gute Optionen. Wenn Ihre spezifischen Symptome Sie beunruhigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister.
