Viele Teenager erhalten das nicht Unterstützung der psychischen Gesundheit Sie brauchen, und die Hürden, dies zu tun, können einer aktuellen Studie zufolge zu Hause beginnen Umfrage vom Center for Parent and Teen Communication am Children’s Hospital of Philadelphia und YouGov.
Die Forscher führten Fokusgruppen durch und befragten eine landesweit repräsentative Stichprobe von 500 Eltern und Jugendlichen im Alter von 13 bis 17 Jahren zu der Art und Weise, wie sie diskutieren Psychische Gesundheit zu Hause. Von den befragten Jugendlichen erhielt fast ein Drittel Beratung oder Therapie wegen psychischer Probleme. Von denjenigen, die dies nicht taten, glaubte jeder Dritte, dass es ihm geholfen hätte, aber es war ihm entweder peinlich, mit einem Fachmann über seine Gefühle zu sprechen, oder es war ihm unangenehm das Bedürfnis hervorbringen an ihre Eltern oder dachten, ihre Eltern würden denken, dass sie es nicht brauchten.
Auf die Frage, wie wohl es ihnen sei, mit ihren Eltern über psychische Gesundheit zu sprechen, gaben 33 Prozent der Teenager an, dass sie sich am wenigsten dabei fühlten 31 Prozent gaben an, dass es ihnen unangenehm sei, über ihre Gefühle zu sprechen, 31 Prozent sagten, sie fühlten sich am wenigsten wohl dabei, über Ängste zu sprechen, und 30 Prozent sagten, sie fühlten sich am wenigsten wohl dabei, über ihre Gefühle zu sprechen Depression.
Die befragten Eltern gaben auch an, dass die Durchführung dieser Gespräche zu Hause erhebliche Herausforderungen mit sich bringt. Insgesamt 27 Prozent der Eltern gaben an, dass sie sich nicht darauf vorbereitet fühlten, über Suizidprävention zu sprechen, 23 Prozent fühlten sich dazu nicht vorbereitet über Depressionen sprechenund 19 Prozent über Angst.
„Wir wollten herausfinden, womit sich Eltern wohlfühlen, womit Jugendliche sich wohlfühlen und wo sie dabei möglicherweise ein wenig Unterstützung benötigen Wir können effektiv über psychische Gesundheit kommunizieren“, erklärt Dr. Andy Pool, Forscher am Center for Parent and Teen Communication und Hauptautor der Studie Sie weiß.
„Es gab einige Überraschungen für mich“, sagt Dr. Pool. „Es herrscht die Meinung vor, dass insbesondere diese Generation von Teenagern sehr gerne über psychische Gesundheit spricht, aber was wir gesehen haben Die Umfrage ergab, dass es immer noch einige Herausforderungen gibt und Eltern, Jugendliche und Fachkräfte Strategien brauchen, um über diese Probleme zu sprechen“, sagte er fügt hinzu.
Dr. Dina Romo, eine Fachärztin für Jugendmedizin am Irving Medical Center der Columbia University, die nicht an der Studie beteiligt war, stimmt dem zu. „[Über psychische Gesundheit zu sprechen] ist wirklich etwas, das sein sollte einstellungenübergreifend normalisiert„, erzählt sie SheKnows. „Jeder hat die richtige Absicht im Kopf“, fügt Dr. Romo hinzu, der auch das schulbasierte Gesundheitsprogramm am NewYork-Presbyterian Hospital leitet. Dennoch, sagt sie, fällt es den Menschen möglicherweise schwer, Gespräche über psychische Gesundheit zu entstigmatisieren, und sie wissen möglicherweise nicht, wie sie in der Praxis darüber sprechen sollen.
Das Team der Zentrum für Eltern- und Jugendkommunikation ist einzigartig positioniert, um Orientierung zu geben. Die neue Umfrage wurde zusammen mit einer Reihe von Strategien zur Verbesserung der Kommunikation zu Hause veröffentlicht. Dazu gehört die Schaffung einer Umgebung, die der Kommunikation förderlich ist, die Unterstützung von Teenagern dabei, ihre Gefühle auf gesunde Weise auszudrücken, und das Erkennen Anzeichen einer Depression, lernen, mit Stress und Ängsten umzugehen und unterstützen Jugendliche dabei, professionelle Hilfe zu suchen.
„Wir wollten Eltern und Jugendlichen einige Strategien an die Hand geben, die sie möglicherweise in ihrem täglichen Leben umsetzen können, um diese Gespräche ein wenig einfacher zu gestalten“, sagt Dr. Pool.
Romo, die in ihrer Praxis oft als Vermittlerin zwischen Eltern und ihren Teenagern fungiert, ist sich bewusst, dass es ein hohes Maß an Bewusstsein erfordert, um Raum zu schaffen und frühzeitig Gespräche zu beginnen. „Aber es ist auch nie zu spät, einige dieser Strategien umzusetzen“, sagt Dr. Romo. „Sie werden überrascht sein, welche Fortschritte wir machen können“, fügte sie hinzu.
Anmerkung des Herausgebers: Dr. Edith Bracho-Sanchez ist praktizierende Kinderärztin am Columbia University Irving Medical Center, Redakteurin bei SheKnows und Mutter eines aktiven Kleinkindes.
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