Schießübungen in der Schule wirken sich auf die psychische Gesundheit aus – So können Sie Kindern helfen – SheKnows

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Seit 1999 gibt es solche 386 Schießereien in der Schule. Sechsundvierzig im Jahr 2022 allein. Es ist eine niederschmetternde und ernüchternde Zahl – eine, die sich die meisten von uns nicht vorstellen können, während wir uns auf die Entsendung unserer Tweens und Teens vorbereiten zurück zur Schule.

Als Reaktion auf die schiere und unvorstellbare Anzahl von Schießereien in der SchuleViele Schulen haben Schießübungen in der Schule durchgeführt und Kindern beigebracht, wie sie sich verstecken, ruhig bleiben und im Falle des Unvorstellbaren evakuieren können. Es handelt sich um eine Taktik, die sich auf Vorbereitung statt Prävention konzentriert – eine Strategie, die von vielen Eltern kritisiert wird Experten sagen, dass Schießübungen in der Schule wenig zur Vorbereitung der Schüler beitragen, sie aber möglicherweise traumatisieren.

Sie liegen nicht falsch – zumindest, wenn sie einen Zusammenhang zwischen Schießübungen in der Schule und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Kindern herstellen. Im Jahr 2021 analysierten Forscher des Georgia Institute of Technology 54 Millionen Social-Media-Beiträge nach Schießübungen in der Schule in 33 Bundesstaaten. In einem

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Studie veröffentlicht in Natur, stellten sie einen 40-prozentigen Anstieg der Anzahl der Beiträge fest, die „deuteten auf Stress, Angstzustände und Depressionen hin, nachdem die Schüler an Übungen teilgenommen hatten.”

Angesichts der Ergebnisse dieser Studie befinden sich Eltern in einer schwierigen Situation. Wir möchten unsere Kinder in jeder Hinsicht schützen – körperlich, geistig und emotional. Aber was ist, wenn das, was sie potenziell körperlich schützt, ihnen letztendlich seelischen Schaden zufügt?

Sie weiß interviewt Zuania Capó, ein integrativer und multikultureller lizenzierter Psychotherapeut bei Integrative Therapy New York und New Jersey, darüber, wie man Kindern am besten hilft, die Schießübungen in der Schule zu meistern Angst.

Führen Sie vor und nach den Übungen offene Gespräche

Tweens und Teens sind nicht gerade für ihren Wunsch bekannt, mit ihren Eltern zu kommunizieren, und doch gehören sie zu den Besten Wenn Kinder wieder zur Schule gehen und sich einem weiteren Schuljahr voller Schießübungen gegenübersehen, sollten sie ein offenes Gespräch führen.

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Eine Möglichkeit, mit Ihren Teenagern ins Gespräch zu kommen, besteht darin, offene Fragen zu stellen. Fragen wie „Fühlen Sie sich bei den Übungen wohl?“ oder „Wie fühlen Sie sich vor, während und nach den Übungen?“ sind gute Ausgangspunkte, da sie es dem Kind ermöglichen, das Gespräch zu leiten.

Wenn und hoffentlich auch einmal Kinder sich öffnen, sollten sich Eltern bemühen, aktiv zuzuhören – und dann zu bestätigen, was die Kinder fühlen. Im Interview mit Eltern Zeitschrift, Gene Beresin, M.D., Psychiater und Geschäftsführer der Clay Center für junge gesunde Köpfe am Massachusetts General Hospital in Boston bemerkte: „Der Schlüssel liegt darin, ihnen zuzuhören und ihre Gefühle zu bestätigen. Auf diese Weise wissen sie, dass Sie sich um ihre Anliegen kümmern.“

Bei der Überlegung, was man fragen und was man sagen soll, ist es wichtig, den Entwicklungsstand Ihres Kindes im Auge zu behalten, sagt Capó, der weist darauf hin, dass Tweens und jüngere Teenager möglicherweise einfachere Erklärungen benötigen, während ältere Teenager komplexere Diskussionen bewältigen können.

Während des Gesprächs können Eltern auch Möglichkeiten zum Umgang mit Ängsten besprechen und modellieren, wie sie selbst mit Ängsten umgehen.

Bringen Sie wichtige Informationen mit einem Gefühl der Sicherheit in Einklang

Einer der schwierigsten Aspekte bei der Bewältigung von Schießübungen in der Schule mit Tweens und Teenagern besteht darin, an das Gespräch heranzugehen, ohne alarmierend zu klingen. Capó ermutigt Eltern, das Gespräch mit Sensibilität anzugehen und sich dabei auf Unterstützung und Vorbereitung zu konzentrieren.

„Es ist wichtig, die Botschaft zwischen der Bereitstellung wichtiger Informationen und der Aufrechterhaltung eines Gefühls der Sicherheit und Ruhe in Einklang zu bringen“, rät Capó. „Betonen Sie, dass diese Vorfälle selten sind und dass Schulen im Allgemeinen sichere Orte sind. Anstatt sich über Worst-Case-Szenarien Gedanken zu machen, sollten Sie sich auf positive Maßnahmen konzentrieren, die sie ergreifen können, um ihre Sicherheit zu gewährleisten.“

Niro Feliciano, LCSW, ein in Connecticut ansässiger Psychotherapeut und Angstspezialist, wiederholte diese Idee in einem Interview, wo sie Eltern dazu ermutigte, Schießübungen in der Schule mit Feuerwehrübungen zu vergleichen. Sie bemerkte: „Wir müssen ihnen erklären, dass statistisch gesehen die Wahrscheinlichkeit, dass es an ihrer Schule zu Massenerschießungen kommt, gering ist, aber wir möchten auf die Situation vorbereitet sein – genau wie wir es bei den Brandschutzübungen tun.“

Das Ziel besteht darin, sicherzustellen, dass sich Teenager und Tweens gestärkt und sicher fühlen und nicht ängstlich und beunruhigt sind.

Bleiben Sie über die Schießübungen Ihrer Schule auf dem Laufenden

Eine der besten Möglichkeiten, ängstliche Schüler zu unterstützen, besteht darin Bleiben Sie über den Schießübungsplan der Schule auf dem Laufenden. Im Interview mit Eltern, Lawrence Tyson, PhD, außerordentlicher Professor an der University of Alabama an der Birmingham School of Education, ermutigte Eltern, sich an Schulberater zu wenden oder Administratoren und erfahren Sie, wie häufig die Übungen stattfinden und wie sie aussehen, ob Strafverfolgungsbehörden beteiligt sind und was danach passiert Bohrer.

In ähnlicher Weise schlägt Capó den Eltern vor, offene Kommunikationswege mit der Schule aufrechtzuerhalten und zu etablieren Beziehungen zu den Lehrern ihrer Kinder, um „eine kontinuierliche Unterstützung und Überwachung ihrer Kinder sicherzustellen.“ Wohlbefinden."

Finden Sie zusätzliche Unterstützung, wenn die Angst groß ist

In manchen Fällen kann trotz aller Bemühungen der Eltern zusätzliche Unterstützung notwendig sein – insbesondere, wenn Angstzustände das tägliche Funktionieren eines Teenagers beeinträchtigen.

In solchen Fällen empfiehlt Capó den Eltern, ihre Schulberater nach relevanten Ressourcen zu fragen, sich an Fachkräfte für psychische Gesundheit in ihrer Nähe zu wenden oder sich die Seite anzusehen Informationen von Organisationen wie der National Alliance on Mental Illness (NAMI), der American Academy of Child & Adolescent Psychiatry (AACAP) und Mental Health Amerika (MHA).

In einer perfekten Welt müssten sich Eltern in Amerika keine Sorgen um die Bewältigung der Ängste machen, die mit Schießübungen in der Schule einhergehen. Solange es den Gesetzgebern nicht gelingt, in Sachen Waffengewalt mehr zu tun als nur „Gedanken und Gebete“ zu äußern, werden die Schießübungen in Schulen höchstwahrscheinlich bestehen bleiben. Das bedeutet, dass Teenager und Tweens noch viele Jahre lang mit den Übungen und der Angst, die sie hervorrufen können, zu kämpfen haben werden.

Auch wenn es für Eltern keine einfache Lösung gibt, ist es die beste Option, sich in den Prozess einzubringen, präsent zu sein und zuzuhören und bestätigen – und denken Sie daran: Wir können nicht verhindern, dass schlimme Dinge passieren, und wir können unsere Teenager nicht vor allem schützen, aber Wir dürfen Vertrauen Sie darauf, dass wir unsere Kinder am besten kennen und dass sie sich an uns wenden, wenn es am schlimmsten ist. Je mehr wir vorleben können, wie man informiert und ruhig bleibt, desto besser wird es ihnen gelingen, wenn wir nicht in der Nähe sind.