Wenn Sie wie die meisten Eltern sind, wünschen Sie sich praktische Erziehungstools, die spezifische Probleme lösen. Sie benötigen nur wenige Erziehungsinstrumente und -techniken, wenn Sie lernen, eine echte Bindung zu Ihrem Kind aufzubauen.
Tu es mit Liebe
Eines Abends kam Andy, der Vater von Jungen im Alter von drei und fünf Jahren, nach einem Elternprogramm auf mich zu. „Vickie, das Zeug funktioniert vielleicht bei Mädchen, aber nicht bei Jungen. Du hast keine Jungs, also verstehst du es nicht. Ich muss ihnen ins Gesicht treten, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen.“
„Wie ist Ihr Tonfall, wenn Sie ihnen ins Gesicht sehen?“ Ich fragte.
Er lachte. „Normalerweise hatte ich das und bin wütend.“
Ich konnte mich in ihn hineinversetzen. Ich befand mich sprichwörtlich am Ende des Seils und griff auf die schnellste Technik zurück, die ich kenne: Schreien. „Geh ihnen weiterhin ins Gesicht“, beharrte ich. „Mach es einfach mit Liebe. Anstatt „laut und böse“ zu werden, versuchen Sie es mit „nah und freundlich“. Beide führen zu den gewünschten Ergebnissen, und letzteres schadet dem Kind nicht.“
Es ist wahr, dass wir oft sofortige Ergebnisse erzielen, wenn wir ihnen ins Gesicht sehen. Aber wir bezahlen diese Ergebnisse mit einer angespannten Beziehung. Dieser Vater hatte eine verkürzte Version der acht Schritte einer echten Verbindung praktiziert. Er stellte Augenkontakt her, benutzte nicht so liebevolle Berührungen und schenkte den Jungen 100 Prozent seiner konzentrierten Aufmerksamkeit. Er musste nur noch ein paar weitere Schritte unternehmen, um die Wahrscheinlichkeit einer Zusammenarbeit zu erhöhen und gleichzeitig die Beziehung zu seinen Söhnen aufrechtzuerhalten.
In der nächsten Unterrichtsstunde teilte Andy mit, dass die Interaktion mit seinen Söhnen reibungsloser verlaufen sei, obwohl er nicht alle Schritte gemeistert habe.
Schauen wir uns die acht Schritte an, um eine Verbindung zu Ihrem Kind herzustellen:
Schritt eins: Legen Sie Ihre Absicht fest, eine Verbindung herzustellen. Bevor Sie sich Ihren Kindern nähern, egal ob sie ruhig spielen oder in einen Streit verwickelt sind, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihren Wunsch zu bekräftigen, diesen Moment zu nutzen, um Kontakte zu knüpfen.
Es ist leicht, sich daran zu gewöhnen, mit abschreckenden Gedanken auf unsere Kinder zuzugehen (dieses Kind verlangt so viel). Aufmerksamkeit), Befehle (er sollte heute Abend besser kampflos in die Wanne steigen) oder Urteile (ich habe euch beide so satt). streiten). Es bedarf einer starken bewussten Anstrengung, negative Gedankenmuster zu überwinden.
Schritt zwei: Lächeln. Ein Lächeln entspannt sofort die Muskeln und löst Verspannungen im Gesicht. Thich Nhat Hanh sagt: „Eine winzige Knospe eines Lächelns auf unseren Lippen nährt das Bewusstsein und beruhigt uns auf wundersame Weise.“ Es bringt uns zu dem Frieden zurück, von dem wir dachten, wir hätten ihn verloren.“
Schritt drei: Gehen Sie auf ihr Niveau. Das könnte bedeuten, auf dem Boden zu sitzen oder zu hocken. Oder bringen Sie sie auf Ihr Niveau. So oder so stellen Sie eine Beziehung her.
Schritt vier: Sorgen Sie für freundlichen Blickkontakt. Lächle mit deinen Augen. Dies ist kein Flackern, kein flüchtiger Blick, kein flüchtiger Blick. Lächeln Sie drei Schläge lang oder einen tiefen Atemzug lang. Verbinden Sie sich mit der Seele Ihres Kindes.
Schritt fünf: Berühren Sie Ihr Kind liebevoll. Durch liebevolle Berührungen können wir die Aufmerksamkeit unseres Kindes erregen und gleichzeitig unsere Liebe zeigen.
Schritt sechs: Schenken Sie Ihre volle Aufmerksamkeit. Stellen Sie Ihre Tasse Kaffee ab. Legen Sie die Zeitung beiseite. Lassen Sie die Weltsituation los, was Sie von Ihrem Kind wollen oder was Sie als nächstes tun oder sagen werden und widmen Sie Ihrem Kind 100 Prozent Ihrer Aufmerksamkeit.
Schritt sieben: Verwenden Sie wenige Wörter. Hören Sie 80 Prozent der Zeit zu und reden Sie nur 20 Prozent. Wenn wir Kommentare, Vorschläge und Vorträge anbieten, ohne das Kind vorher zu hören, trennen wir uns. Wenn wir ständig auf diese Weise reagieren, entwickeln unsere Kinder mit der Zeit eine Erkrankung namens „Mama-und-Papa-Taubheit“.
Schritt acht: Geben Sie Informationen oder stellen Sie eine Frage. Wenn Sie sprechen, beginnen Sie damit, eine Frage zu stellen oder Informationen zu geben, nicht mit Befehlen. Sie werden feststellen, dass Ihr Kind häufig nachdenkt, anstatt zu reagieren.
Mit diesen acht Bewegungen können Sie mit Ihrem Kind kommunizieren, ohne zu schreien, zu nörgeln, zu flehen, zu drohen, zu manipulieren oder Schlimmeres. Wenn wir negative Motivatoren einsetzen, riskieren wir, die Beziehung zu unserem Kind zu schädigen – dem wertvollsten Erziehungsgut, das wir besitzen. Fast jede Zeit ist ein guter Zeitpunkt, um liebevoll auf Ihr Kind zuzugehen und eine Verbindung herzustellen:
- Wenn sie zufrieden sind
- Um einen Streit zu beruhigen
- Wenn Sie oder sie eine Anfrage stellen
- Nach einer Trennung
- Wenn Sie ihre Aufmerksamkeit erregen möchten
- Anstatt zu schreien oder zu drohen
- Als regelmäßige Familienaktivität
Egal, ob Sie versuchen, einen Streit zu beruhigen oder Ihr Kind aufzufordern, sich fürs Bett fertig zu machen, Sie werden feststellen, dass die Anwendung dieser acht Schritte Ihren Interaktionen mehr Kooperation und Frieden verleiht.
