Stillen und Entwöhnen – SheKnows

Das Abstillen Ihres Babys gehört zum natürlichen Stillerlebnis. Es muss keine Zeit des Unglücks für Sie oder Ihr Baby sein. Wenn die Entwöhnung schrittweise und mit Liebe durchgeführt wird, kann sie sowohl für Sie als auch für Ihr Kleines eine positive Erfahrung sein.

Wie man entwöhnt
Idealerweise wird Ihr Baby so lange gestillt, bis es aus dem Bedürfnis herausgewachsen ist. Dies wird als natürliches oder babygeführtes Abstillen bezeichnet. Genauso wenig würden Sie anderen Bereichen der Entwicklung Ihres Babys willkürlich Grenzen setzen, wie z. B. die Entscheidung, wann es sich aufsetzen, sich umdrehen, in ein Bett anstatt in ein Kinderbett umziehen soll usw. (Stattdessen achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist, in die nächste Entwicklungsstufe überzugehen). Es ist einfach sinnvoll, keine willkürliche Zeitbegrenzung festzulegen, wie lange Sie Ihr Baby stillen werden.

Tatsächlich beginnen Sie mit der Entwöhnung Ihres Babys, sobald Sie ihm zum ersten Mal etwas anderes als Ihre Milch anbieten. Die Entwöhnung sollte ein Prozess und kein Ereignis sein. Je nachdem, wie Sie vorgehen, kann die Entwöhnung abrupt oder schrittweise erfolgen und Tage, Wochen oder Monate dauern.

Eine abrupte Entwöhnung sollte im Interesse von Ihnen und Ihrem Baby möglichst vermieden werden. Wenn Sie plötzlich mit dem Stillen aufhören, schwellen Ihre Brüste an und es kann zu einer Brustinfektion oder einem Brustabszess kommen. Ihr Hormonspiegel sinkt abrupt und es kann zu Depressionen kommen. Insbesondere Mütter mit einer Depressionsgeschichte sollten dies bei Entscheidungen zur Entwöhnung berücksichtigen.

Ein plötzliches Zurückziehen der Brust kann beim Baby zu einem emotionalen Trauma führen. Da das Stillen nicht nur eine Nahrungsquelle für ein Baby ist, sondern auch eine Quelle von Geborgenheit und emotionalem Trost, kann es sehr beunruhigend sein, ihm die Nahrung abrupt wegzunehmen. Durch die schrittweise Entwöhnung können Sie langsam andere Formen der Aufmerksamkeit ersetzen, um den Verlust der Nähe beim Stillen auszugleichen.

Wenn Ihnen aus medizinischen Gründen gesagt wird, dass Sie Ihr Baby abrupt entwöhnen sollen, müssen Sie sicherstellen, dass es keine anderen Möglichkeiten gibt. Es lohnt sich, eine zweite Meinung von jemandem einzuholen, der sich mit dem Stillen auskennt. Meistens werden Sie feststellen, dass es Alternativen gibt. (Siehe Artikel über Drogen und Stillen Weitere Informationen finden Sie hier.) Wenn Ihnen beispielsweise ein Medikament verschrieben wird, das mit dem Stillen nicht vereinbar ist, fragen Sie Ihren Arzt, ob ein anderes, sichereres Medikament als Ersatz eingesetzt werden kann.

Selbst wenn Sie während der Stillzeit ein Medikament einnehmen müssen, das nicht sicher ist, haben Sie die Möglichkeit, vorübergehend abzustillen und dort weiterzustillen, wo Sie aufgehört haben. Dabei müssen Sie in der Zwischenzeit Ihre Milch abpumpen, damit Sie wieder mit dem Stillen beginnen können und um eine Milchschwellung zu vermeiden. Eine elektrische Pumpe in Krankenhausqualität ist für diesen Zweck besser geeignet als eine manuelle oder kleine elektrische Pumpe.

Vorteile von längerem Stillen
Es gibt viele, viele Vorteile, wenn man länger stillt, aber nur sehr wenige Vorteile, wenn man früh entwöhnt. Das soll nicht heißen, dass auch nur das Stillen an der Brust keinen Wert hätte, denn das ist der Fall. Unabhängig davon, ob Sie tagelang, wochenlang oder jahrelang stillen, bietet das Stillen sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby viele wichtige Vorteile – die meisten Vorteile bietet jedoch das Stillen über ein Jahr oder länger. Längeres Stillen ist in diesem Land definitiv nicht die Norm – in den USA stillen weniger als 20 Prozent der Babys noch, wenn sie sechs Monate alt sind. Während Sie sich vielleicht kaum vorstellen können, dass eine Mutter in Indien ein Dreijähriges stillt, ist es dieselbe Mutter Der Gedanke, ein Baby von der Brust zu nehmen, wenn es erst ein paar Wochen alt ist, wäre wahrscheinlich verblüfft alt.

Wenn Sie sich für eine natürliche Entwöhnung entscheiden, müssen Sie mit vielen unaufgeforderten Ratschlägen rechnen. Ihnen wird gesagt, dass Sie es für sich tun, nicht für das Baby (das ist lächerlich, denn es ist eine erwiesene Tatsache, dass man ein Baby auf keinen Fall zum Stillen bringen kann, wenn es das nicht will). Ihnen wird gesagt, dass Ihr Kind sexuell abweichend wird (ja, ich wette, wenn Sie an einer Umfrage teilgenommen haben). Sie werden feststellen, dass die Gefängnisse voller Männer sind, die gestillt wurden, bis sie dazu bereit waren entwöhnen...sicher...). Ihnen wird gesagt, dass Ihr Kind hoffnungslos von Ihnen abhängig sein wird, und Sie werden ihm in der Ruhezeit zum Stillen in den Kindergarten folgen (interessanterweise Erfahrungen und Untersuchungen haben gezeigt, dass Babys, die bis zur Entwöhnung gestillt werden, tatsächlich weniger abhängig sind, da ihre Sicherheitsbedürfnisse befriedigt wurden Kleinkinder). Es kommt wirklich darauf an, Ihrem Instinkt als Mutter zu folgen – niemand kennt dieses kleine Individuum besser als Sie, und Sie werden wissen, wann es zum Abstillen bereit ist.

Längeres Stillen hat viele Vorteile. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, Ihr Baby mindestens im ersten Lebensjahr zu stillen.

• Ihr Baby profitiert weiterhin von den immunologischen Vorteilen der Muttermilch, auch wenn es zunehmend Infektionen ausgesetzt ist. Gestillte Kleinkinder sind insgesamt gesünder.
• Wenn er verärgert, verletzt, verängstigt oder krank ist, haben Sie eine eingebaute Möglichkeit, ihn zu trösten. Oftmals nimmt ein krankes Kind Muttermilch an, wenn es andere Nahrungsmittel ablehnt.
• Viele der medizinischen Vorteile des Stillens (z. B. ein geringeres Krebsrisiko für Mutter und Kind) sind dosisabhängig – mit anderen Worten: Je länger Sie stillen, desto größer ist die Schutzwirkung.
• Muttermilch bietet Schutz für das allergische Kind.
• Ein Kleinkind zu bemuttern, ist schon eine Herausforderung – das Stillen macht es einfacher, es zu pflegen und zu trösten. Es gibt keinen besseren Weg, einen Wutanfall zu lindern oder ein launisches Kind einzuschläfern, als das Stillen.
• Pflege bietet Nähe, Sicherheit und Stabilität in einer Zeit des schnellen Wachstums und der schnellen Entwicklung.
• Wenn Sie Ihr Baby das Tempo der Entwöhnung bestimmen lassen, ersparen Sie sich die unangenehme Aufgabe, es zu entwöhnen, bevor es dazu bereit ist.

Es sollte offensichtlich sein, dass ich eine Vorliebe für die Entwöhnung durch Babys habe. Es macht für mich auf so vielen Ebenen einfach Sinn. Wenn Ihnen jemand sagt, dass Babys nicht länger als sechs Monate oder ein Jahr gestillt werden sollten, fragen Sie ihn: „Warum?“ Sie werden Es fällt ihnen schwer, einen sinnvollen Grund zu finden, geschweige denn einen, den sie empirisch untermauern können Beweis.

Das soll nicht heißen, dass ich denke, dass Langzeitpflege für jeden das Richtige ist. Der Zeitpunkt der Entwöhnung ist eine sehr individuelle Entscheidung und manchmal ist eine frühe Entwöhnung die richtige Entscheidung. Wenn ein Baby nicht glücklich und gedeihend ist und eine Mutter so gestresst ist, dass sie ihr Baby nicht genießen kann, ist es möglicherweise an der Zeit, es zu entwöhnen. Die meisten Babys kommen mit Säuglingsnahrung ganz gut zurecht, und Stillen um jeden Preis ist nicht der wichtigste Gesichtspunkt. Sie müssen sich auch darüber im Klaren sein, dass das tage- oder wochenlange Stillen (oder auch nur das Stillen an der Brust) dennoch wichtige Vorteile für Ihr Baby mit sich bringt. Krankenpflege sollte niemals ein Ausdauerwettbewerb sein.

Richtlinien für die frühe Entwöhnung
Wenn Sie entscheiden, dass eine frühe Entwöhnung das Richtige für Sie und Ihr Baby ist, sollten Sie folgende Richtlinien befolgen:

• Versuchen Sie, dies so schrittweise wie möglich zu tun. Verzichten Sie mehrere Tage lang auf eine tägliche Fütterung, damit Ihre Milchmenge langsam abnimmt. Nach ein paar Wochen sollte er nur noch ein paar Mal am Tag stillen können. Normalerweise sind die letzten Fütterungen die erste morgens und die letzte abends. Wenn Sie nicht in großer Eile sind, können Sie diese paar Fütterungen noch ein oder zwei Wochen lang fortsetzen.
• Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Babys, um herauszufinden, welche Säuglingsnahrung er empfiehlt. Da Babys erst im Alter von einem Jahr für Kuhmilch bereit sind, ist es wichtig, die passende Säuglingsnahrung zu finden.
• Da Kleinkinder ein starkes Saugbedürfnis haben, bieten Sie einen Ersatz (Flasche oder Schnuller) an. Manche Babys finden in dieser Zeit ihre Daumen wieder, und daran kann man auf die eine oder andere Weise nicht viel ändern. Es gibt Vorteile, einen Daumenlutscher zu haben – diese Babys neigen dazu, sich selbst zu beruhigen und sind oft besser schlafend und reisend als Babys, die auf Schnuller angewiesen sind.
• Bieten Sie in dieser Zeit viel körperliche Nähe. Es besteht die Tendenz, das Kuscheln zu vermeiden, da das Baby die Stillposition mit dem Stillen verbindet. Es ist jedoch wichtig, Ihr Baby zu kuscheln und viel Hautkontakt zu haben, auch wenn Sie die Wiege meiden halten.

Wenn die Entscheidung ihnen selbst überlassen bleibt, entwöhnen sich die meisten Babys schrittweise und beginnen damit, das Stillen einzuschränken, wenn sie mit der Beikost beginnen. Körperlich sind die meisten Kleinkinder „bereit“ für die Entwöhnung. Bei der Pflege eines Kindes, das kein Säugling mehr ist, geht es mehr um seine psychologischen und emotionalen Bedürfnisse als um seine Ernährungsbedürfnisse. Es gibt jedoch einige ältere Babys, die den Übergang vom Säuglings- ins Kleinkindalter vollziehen, ohne dass sich auch nur die geringsten Anzeichen einer Entwöhnungsbereitschaft zeigen.

Entwöhnung des älteren Kindes
Ein älteres Kind zu entwöhnen, das noch nicht bereit ist, kann eine echte Herausforderung sein. Sie sollten kein schlechtes Gewissen haben, wenn Sie sich entscheiden, Ihr Kleinkind zu entwöhnen, denn nur Sie wissen, wann der richtige Zeitpunkt für Sie und Ihre Familie ist. Beispielsweise könnten Sie erneut schwanger sein, und obwohl dies an sich noch kein Grund zum Abstillen ist, Ihre Brustwarzen können so wund sein, dass Sie die Zähne zusammenbeißen und keine Freude daran haben, Ihr Kleinkind zu stillen ALLE. Möglicherweise fängt er an, Ihre Gefühle des Grolls zu bemerken, und es könnte an der Zeit sein, sich zu entwöhnen.

Die Entwöhnung eines älteren Babys muss nicht traumatisch sein, auch wenn es möglicherweise nicht einfach ist. Hier sind einige Tipps:

• Planen Sie nach Möglichkeit mehrere Wochen konzentrierter Zeit und Aufmerksamkeit für den Entwöhnungsprozess ein. Jedes Baby, das ein Jahr oder länger gestillt hat, hat offensichtlich großes Interesse daran und wird es wahrscheinlich nicht so schnell aufgeben.
• Bieten Sie nicht an, aber lehnen Sie es nicht ab. Pflegen Sie ihn nur, wenn er wirklich darauf besteht, aber bieten Sie zu anderen Zeiten nicht an, ihn zu stillen.
• Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig Mahlzeiten, Snacks und Getränke anbieten, um Hunger und Durst zu minimieren. Denken Sie auch daran, dass Babys nicht nur aus Hunger stillen, sondern auch aus Bequemlichkeit, Langeweile und zum Einschlafen.
• Versuchen Sie, Ihren Tagesablauf zu ändern, um Situationen zu minimieren, in denen er stillen möchte. Will er stillen, wenn ihm langweilig ist? Versuchen Sie, ihn mit einem Snack oder einem Spaziergang im Freien abzulenken. Legst du dich zum Mittagsschlaf normalerweise zu ihm? Versuchen Sie stattdessen, ihm ein Buch vorzulesen oder ihn zu wiegen.
• Wenn Papa in der Nähe ist, ermutigen Sie ihn, eine aktive Rolle beim Abstillen zu übernehmen. Lassen Sie Papa versuchen, ihn wieder einzuschlafen, wenn er nachts aufwacht. Wenn er morgens als Erstes stillt, lassen Sie ihn statt Ihnen von Papa aufstehen und ihm das Frühstück geben.
• Beobachten Sie seine Vorlieben und respektieren Sie sie. Wenn es ihm wirklich schwer fällt, die erste Aufgabe der Morgenstillung aufzugeben, möchten Sie vielleicht noch eine Weile damit fortfahren, anstatt es zu erzwingen.
• Bei älteren Kleinkindern (ab zwei Jahren) können Sie damit beginnen, dem Stillen Grenzen zu setzen. Sie können zum Beispiel sagen: „Wir stillen, wenn wir nach Hause kommen, aber nicht im Einkaufszentrum.“ Ersetzen Sie die Pflege nach Bedarf durch die Pflege nach Bedarf.
• Verkürzen Sie die Dauer einer bestimmten Fütterung. Sagen Sie: „Jetzt reicht es.“ und entferne vorsichtig die Brust aus seinem Mund.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Entwöhnung ein Prozess ist, der beginnt, sobald Sie andere Nahrungsmittel in die Ernährung Ihres Babys aufnehmen. (Das ist praktisch, wenn Sie jemand fragt, ob Sie bereits mit der Entwöhnung begonnen haben – Sie können ehrlich mit „Ja“ antworten.) Babys werden in unterschiedlichem Alter entwöhnt, genauso wie sie in unterschiedlichem Alter Zähne bekommen. Wann Sie Ihr Baby entwöhnen, ist Ihre Entscheidung, die Sie idealerweise auf der Grundlage von Anzeichen der Entwicklungsreife treffen müssen. Stillen bringt Vorteile für Sie und Ihr Baby, unabhängig davon, wie lange Sie es stillen. Eine schrittweise Entwöhnung ist immer besser als eine abrupte Entwöhnung, auch wenn dies manchmal einfach nicht möglich ist.

Wenn Sie und Ihr Kind beide gerne stillen und der einzige Grund für die Entwöhnung darin besteht, dass Sie unter Druck stehen Andere Leute, die denken, dass Sie es tun sollten, müssen weiter nach externer Unterstützung für Ihre Entscheidung suchen, weiterzumachen Pflege. Wenn Ihnen das Stillen keinen Spaß mehr macht oder es berechtigte, dringende Gründe für eine Entwöhnung gibt, können Sie dies tun Sie sollten es tun und sich über die Zeit, in der Sie gestillt haben, wohl fühlen, ohne sich wegen dem, was möglicherweise passiert ist, schuldig zu fühlen gewesen.

Persönlich: Ich habe sechs Kinder gestillt. Die ersten drei entwöhnten sich selbst, bevor sie ein Jahr alt waren. Ich war damals Anführer der La-Leche-Liga und alle meine Freunde stillten ihre Kleinkinder. Ich konnte nicht glauben, dass meine Babys das mit mir machten – ich war bereit, sie zu stillen, bis sie aufs College gingen, aber es gab absolut keine Möglichkeit, sie davon zu überzeugen, weiter zu stillen. Auch das Zurückhalten von Essen hat nicht funktioniert. Meine Erfahrung mit meinen nächsten drei Babys erinnerte mich an das alte Sprichwort „Sei vorsichtig, was du dir wünschst“, denn sie wollten alle zwischen 2 1/2 und 4 1/2 Jahren stillen. Ich musste sie praktisch mit einem Brecheisen abhebeln. Für mich war es interessant, dass die Frühentwöhner allesamt Daumenlutscher und Deckenhalter waren, während die Spätentwöhner sich nie selbst beruhigten, sondern die Brust sowohl zum Trost als auch zur Ernährung nutzten. Alle wurden vom ersten Tag an nach Bedarf gestillt, daher kann ich nur davon ausgehen, dass individuelle Unterschiede für die unterschiedlichen Entwöhnungserfahrungen verantwortlich waren.

Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass sich alle sechs normal entwickelt und gut angepasst haben, sodass die völlig unterschiedlichen Entwöhnungspläne offenbar keine langfristigen Auswirkungen auf ihre Entwicklung hatten. Ich bin so froh – mit sechs Kindern habe ich noch viele andere Dinge, wegen denen ich mich schuldig fühlen kann.