Mit Ihren Kindern draußen zu sein, kann ein wichtiger Teil eines glücklichen Familienlebens sein. Mit Indoor-Aktivitäten können Sie Ihre Outdoor-Entdeckungen erweitern und das Erlebnis abrunden. Das Malen von Naturszenen, das Erstellen von Listen, Musik und Sport zu Hause können die Aufregung, unterwegs zu sein, noch größer machen. Sobald Sie wieder im tiefen Gras, am Strand oder im Wald sind, werden Ihre Sinne aufblühen. Die ergänzenden Indoor- und Outdoor-Aktivitäten werden für Sie und Ihre Kinder noch kreativer und lohnender für die körperliche und emotionale Gesundheit.
Hier sind vier Möglichkeiten, Outdoor-Entdeckungen durch Indoor-Aktivitäten zu ergänzen:
1. Besuchen und zeichnen Sie regelmäßig Ihren Lieblingsplatz in der Natur
Zeichnen oder malen Sie mit Ihren Kindern ein Poster von Ihrem Lieblingsort in der Natur. Geben Sie als Überschrift den Namen des Ortes ein. Kleben Sie das Poster an die Seite Ihres Kühlschranks, wo Sie und Ihre Kinder es immer sehen und darüber sprechen können. Die Neugier Ihrer Kinder wird jedes Mal größer, wenn sie das Poster betrachten. Gehen Sie jetzt wieder raus und sehen Sie sich diesen Ort mit eigenen Augen an.
Ihre Kinder werden ihre Entdeckungen dieses besonderen Ortes erweitern wollen. Sie werden nach Blumenbewuchs, Moos, Zweigen, Bächen, Tierhöhlen und anderen Wundern suchen, die sie noch nicht entdeckt haben. In Ihren Gesprächen und Zeichnungen zu Hause möchten Ihre Kinder das Gesehene hinzufügen. Dies führt zu einer schönen Mischung aus Fantasie und Realität, die bis zu Ihrem nächsten Spaziergang zu diesem besonderen Ort anhält.
2. Gehen Sie auf den Hof und schreiben Sie auf, was Sie gesehen haben
Sprechen Sie mit Ihren Kindern über die Samen und Pflanzen, die Sie im Garten anbauen möchten. Erstellen Sie mit Ihren Kindern eine Liste auf Papier. Beobachten Sie die Vögel, Eichhörnchen, Kaninchen, Insekten und Pflanzen, die Sie im Garten sehen.
Erstellen Sie in ähnlicher Weise eine Liste und trennen Sie die Pflanzen und Tiere und später sogar die Arten. Wenn Sie beispielsweise in einer naturreichen Gegend leben, könnten Sie eine lange Liste nur der Vögel erstellen, die Sie gesehen haben. Sie können es dann noch weiter in die Merkmale jedes Vogels aufschlüsseln – sowohl männlich als auch weiblich. Das Gleiche gilt für verschiedene Arten von Blumen und Gemüse – sowohl für die Pflanzen als auch für das Gemüse selbst. Ihre Kinder möchten wieder hinaus in den Garten, um aus erster Hand weitere Entdeckungen zu machen. Diese Erfahrungen und Listen aus erster Hand werden sich hervorragend ergänzen.
3. Erfinden Sie Melodien und Lieder am Naturlehrpfad und zu Hause
Sie und Ihre Kinder können Ihre Ausflüge in die Natur mit Liedern ergänzen. Lassen Sie Ihre Kinder von der Umgebung dazu inspirieren, eine Melodie und einen begleitenden Text zu kreieren. Sie können ihnen den Einstieg ermöglichen und sie von dort aus weitermachen lassen. Wenn Sie nach Hause kommen, schreiben Sie die Lieder auf und singen Sie mit Ihren Kindern weiter, damit die Melodie im Gedächtnis bleibt.
Wenn Sie zu Hause singen, werden Sie die Magie des Ortes in der Natur spüren, der Sie dazu inspiriert hat. Und wenn Sie an diesen Ort in der Natur zurückkehren, können Sie das Lied weiter ausbauen. Es könnte sogar Lust auf Tanzen bei Ihnen und Ihren Kindern wecken. Wer weiß?
4. Regelmäßige sportliche Betätigung
Klettern, Laufen, Hüpfen, Springen und Schwimmen in der Natur halten Sie und Ihre Kinder nicht nur fit, sondern genießen gleichzeitig frische Luft und eine wunderschöne Umgebung. Aber selbst die eifrigsten Wanderer und Schwimmer haben nicht immer die Möglichkeit auszusteigen.
Fit bleiben in der Natur kann durch a ergänzt werden Ausflug ins Schwimmbad, eine Indoor-Kletterwand oder ein kleines selbstgebautes Sportgelände im eigenen Wohnzimmer. In geschlossenen Räumen können Sie gemeinsam lachen und werden beim nächsten Familienausflug die Weite der Natur noch mehr zu schätzen wissen. Und vor allem: Indem Sie fit bleiben, stärken Sie den familiären Zusammenhalt.
