Für alle Low-Carb-Diäter – in allen Programmen –, die jetzt echte Hilfe brauchen, die Autoren Dr. Rachael und Richard Heller stellt einen Plan vor, der ihnen in nur einem Schritt die Rückkehr zu ihrem Low-Carb-Ernährungsprogramm erleichtert Woche.
Für die mehr als 60 Millionen Diätteilnehmer, die an Low-Carb-Programmen teilnehmen, darunter die Atkins-Diät und die South Beach-Diät, die möglicherweise aus dem Ruder laufen oder bereits abgestürzt sind, wenden sich Dr. Hellers‘ neues Buch, Der 7-tägige Low-Carb-Rettungs- und Wiederherstellungsplan (Dutton; 23,95 $) ist die Antwort. Feiertage, Ferien, Stress und Langeweile vertreiben selbst die aufrichtigste Verpflichtung.
„Was als einfacher ‚Betrug‘ beginnt, führt unweigerlich zu einem echten Scheitern“, sagt Dr. Rachael Heller, die mit ihr zusammenarbeitet Drei ihrer Bücher standen auf Platz 1 der Bestsellerliste der New York Times.
„Letztendlich müssen die meisten Low-Carb-Diäter hilflos zusehen, wie ihre Essgewohnheiten außer Kontrolle geraten und die Pfunde wieder ansteigen“, fügt sie hinzu.
Der 7-tägige Low-Carb-Rettungs- und Wiederherstellungsplan ist ein tägliches, wissenschaftlich fundiertes Motivationsprogramm, das Heißhungerattacken sofort reduziert und den Körper befriedigt Ihren Bedarf an Kohlenhydraten und helfen Menschen, die sich kohlenhydratarm ernähren, innerhalb von sieben Tagen die Kontrolle über ihre Ernährung und ihr Gewicht wiederzugewinnen weniger.
Der 7-tägige Low-Carb-Rettungs- und Wiederherstellungsplan beinhaltet:
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Der 7-Tage-Starthilfeplan:
Ein Schritt jeden Tag – eine Woche lang – beseitigt Heißhungerattacken, gleicht den Blutzucker- und Insulinspiegel aus und gibt dem Low-Carb-Diäter wieder die Kontrolle – ohne Entbehrungen.
- Fehlerbehebung: Einfache (aber unerwartete!) Lösungen für Plateaus, Zeitknappheit, das Frühstücksdilemma, Verstopfung, Feiertage, Party- und Urlaubsminenfelder, Willenskraftentführer, Ehegattensabotage und mehr.
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