Wenn Ihr Haushalt wie die meisten amerikanischen Haushalte ist, gedeihen überall Millionen von Keimen und Bakterien, von Arbeitsplatten und Tassen bis hin zu Zahnbürsten und Handtüchern. Man kann sie natürlich nicht sehen, aber sie sind überall: Viren verursachende Mikroorganismen, die es können Sie verursachen bei einem durchschnittlichen Kind bis zu zehn Erkältungen pro Jahr, meist das erste Kind in der Familie krank.
Sie können Ihre Kinder nicht vor jedem Keim schützen, aber Sie können die Menge, mit der sie in Kontakt kommen, reduzieren, indem Sie einen der schlimmsten Übeltäter bekämpfen – das Badezimmer.
Beachten Sie die folgenden Tipps, um Ihr Badezimmer etwas weniger keimfrei zu halten und Ihren Kindern gleichzeitig gesunde Gewohnheiten beizubringen:
Lassen Sie Ihre Kinder dieses eine Mal egoistisch sein. Stellen Sie sicher, dass jedes Kind seine eigene Zahnbürste hat, die zur Identifizierung deutlich gekennzeichnet ist. Erlauben Sie Kindern nicht, Zahnbürsten zu teilen oder auszuleihen und regelmäßig neue zu kaufen.
Nachdem Kinder mit dem Zähneputzen fertig sind, lassen Sie sie ihre Zahnbürsten gründlich mit Leitungswasser ausspülen und an der Luft trocknen lassen. Bewahren Sie die Zahnbürsten nach dem Trocknen aufrecht auf, damit sie nicht mit den Zahnbürsten anderer Kinder in Berührung kommen.
Bringen Sie Ihren Kindern das Spucken bei! Eltern betonen oft nicht, wie wichtig es ist, ihre Kinder auszuspülen und anzuspucken. Denken Sie darüber nach: Wenn Ihr Kind nach dem Zähneputzen nicht spült und spuckt, bleiben die fiesen Keime und Bakterien, die es gerade von den Zähnen entfernt hat, die ganze Nacht im Mund hängen.
Befreien Sie sich von dem keimigen Glas oder Becher, der zum Spülen verwendet wurde! Manche Erkältungs- und Grippeviren bleiben bis zu 72 Stunden lang auf Spülgläsern oder Tassen hängen – ausreichend Zeit, damit die Keime aufgenommen und von mehreren Familienmitgliedern weitergegeben werden können. Stellen Sie stattdessen einen Vorrat an Einwegbechern für den einmaligen Gebrauch neben dem Waschbecken bereit, damit Ihre Kinder sie zum Abspülen verwenden können.
Haben Sie Schwierigkeiten, Ihr Kind zum Spülen zu bringen? Wählen Sie Einweg-Spülbecher mit den Lieblingszeichentrickfiguren Ihres Kindes.
Mach es spaßig. Eine Minute Zähneputzen und 15 Sekunden Spülen können für Kinder wie eine Ewigkeit wirken. Helfen Sie, sich die Zeit zu vertreiben, indem Sie beim Putzen und Spülen Tiergeräusche machen oder Lieder summen.
Tun Sie, was Sie sagen. Kinder lernen, indem sie Erwachsenen zuschauen. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass Ihnen Zahnhygiene wichtig ist, indem Sie nach jeder Mahlzeit Zähne putzen und ausspülen. Machen Sie daraus eine Familienaktivität!
