Leiden Sie unter dem LMH-Syndrom? Wie viele Mütter vielleicht auch Sie! Die Autorin Karen Denning, eine berufstätige Mutter, erklärt!
Ist es heilbar?
Ich habe den Begriff geprägt, um meine anfängliche Unfähigkeit zu rechtfertigen, das Geschäftliche von den häuslichen Pflichten zu trennen. Zuerst ließ ich die Familie glauben, ich hätte eine echte Krankheit. Schließlich habe ich eine medizinische Ausbildung absolviert. Dies brachte mir ein gewisses Maß an Mitgefühl für meinen Mangel an Organisation und mein ständig unordentliches Zuhause ein. Schließlich kam die Wahrheit ans Licht und es war klar, dass etwas getan werden konnte und musste. Ich werde später in diesem Artikel erklären, wie man dieses Problem behandelt.
Sie sehen, LMH ist nichts anderes als „Last Minute Housekeeping“.
Symptome
- Sie werfen um 23 Uhr eine Ladung Wäsche hinein, damit die Kinder morgens Kleidung für die Schule haben.
- Sie hören, wie Ihr Ehepartner die Einfahrt von der Arbeit einfährt und vom Computer aufspringt, um genug Geschirr abzuwaschen, um das Abendessen zu kochen.
- Du läufst um 5 Uhr morgens zum Supermarkt, um Milch für das Müsli zu holen, weil du einfach keine Zeit für „richtige“ Lebensmitteleinkäufe findest.
- Beeilen Sie sich schnell zum Stromversorger, um die Rechnung zu bezahlen, bevor er Ihnen den Strom abschaltet. Schließlich benötigen Sie Strom, um den Computer zu betreiben.
- Zum Abendessen hat man nie Gesellschaft. Ihre Ausreden lassen andere glauben, dass Ihre Familie den längsten Grippeanfall in der Geschichte hatte.
Behandlungsmöglichkeiten
- Teilen Sie Ihre Aufgaben in mundgerechte Portionen auf und erledigen Sie diese in ein bis zwei Stunden Pausen Ihres Arbeitstages.
- Machen Sie den Lebensmitteleinkauf am Wochenende zu einem Familienausflug. Schauen Sie sich vorher einen Film an und essen Sie zu Mittag.
- Wenn Ihre Kinder alt genug sind, bringen Sie ihnen bei, wie man Wäsche wäscht, und überlassen Sie es jedem, seine Wäsche selbst zu waschen.
- Wenn Sie ein Kind im Vorschulalter haben, schließen Sie sich einer Babysitterkooperation mit anderen Eltern an, die zu Hause bleiben, oder gründen Sie eine. Geben Sie sich abwechselnd einen Tag frei und stellen Sie sicher, dass Sie Aufzeichnungen führen, damit jeder seinen gerechten Anteil erhält.
- Schreiben Sie andere Aufgaben wie Abwaschen, Wischen, Staubsaugen usw. auf. auf Zettel legen und alle aus einer Schüssel ziehen lassen. Erlauben Sie den Handel, falls jemand zu oft mit der gleichen Aufgabe stecken bleibt.
Werde kreativ! Es ist schwer, sich von Ihrem Geschäft zu lösen, insbesondere wenn Sie mit großer Leidenschaft bei der Sache sind. Aber es ist möglich, alles zu schaffen, wenn man vernünftig mit sich selbst umgeht und die Hilfe anderer in Anspruch nimmt. Du musst weder Super-Mama noch Super-Papa sein!
