Jedes Jahr erleben eine Million amerikanische Kinder die Scheidung ihrer Eltern. (Quelle: US Bureau of the Census). Das bedeutet, dass eine Million neue Kinder in das in unserer Gesellschaft mittlerweile alltäglich gewordene „Doing the kid shuffle“ eintreten. Der Wechsel bedeutet nicht länger, dass sie pünktlich zum Fußballtraining kommen. Heutzutage bedeutet es, ihnen zu helfen, das Leben in zwei Häusern mit zwei Regeln und oft auch zwei Habseligkeiten zu bewältigen. Hier sind zehn Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit diesem geteilten Familienleben zurechtzukommen.
1. Reden Sie nicht schlecht über den anderen Elternteil Ihres Kindes, egal wie frustriert oder wütend Sie werden. Über die Eltern eines Kindes schlecht zu reden, ist so, als würde man über einen Teil des eigenen Kindes schlecht reden.
2. Richten Sie während der Übergangszeiten eine besondere Routine ein. Spielen Sie vielleicht ein Spiel oder servieren Sie jedes Mal, wenn Ihr Kind zurückkommt, eine besondere Mahlzeit. Kinder leben von Routine und wenn sie genau wissen, was sie erwartet, wenn sie zu Ihnen zurückkehren, wird der Übergang einfacher.
3. Erlauben Sie Ihrem Kind, ein Übergangsobjekt zu haben. Wenn Ihr Kind eine Decke oder einen Teddybär braucht, lassen Sie es es. Wenn das Kind älter ist und vielleicht keinen so großen Gegenstand tragen möchte, helfen Sie ihm bei der Herstellung. Suchen Sie sich vielleicht ein paar Steine aus, die jedes Elternteil repräsentieren. Viel Spaß beim Gestalten, damit sie wissen, welcher Stein wem gehört.
4. Rufen Sie Ihr Kind jeden Tag an. Sie wären überrascht, wie viel es ihnen bedeutet, Ihre Stimme zu hören und zu wissen, dass Sie an sie denken, auch wenn sie nicht viel im Gegenzug sagen.
5. Seien Sie verständnisvoll für die fehlenden Dinge in ihrem anderen Zuhause, einschließlich des anderen Elternteils. All diese Dinge sind für Ihr Kind sehr real und es kann sehr frustrierend sein, sie nicht dann zu haben, wenn es sie möchte.
6. Arbeiten Sie mit dem anderen Elternteil zusammen, um einige grundlegende Routinen festzulegen, die in beiden Häusern gelten. Beispielsweise sollten die Schlafenszeiten in beiden Häusern sehr ähnlich sein. In beiden Häusern kann es erwünscht sein, am Esstisch zu sitzen. Die Fernseh- oder Videospielgewohnheiten könnten in beiden Haushalten ähnlich sein.
7. Legen Sie eine Routine für die Rückkehr zum Haus des anderen Elternteils fest. Vielleicht entwickeln Sie eine Checkliste. Erinnern Sie sich an Ihren Bären, Ihre Hausaufgaben, Ihr Bibliotheksbuch, Ihre Turnschuhe usw.? Stellen Sie sicher, dass Sie dies jedes Mal tun, damit es zur Gewohnheit wird. Es werden weniger Dinge vergessen, was zu weniger Frustration und mehr Verantwortung führt.
8. Entwickeln Sie feste Verfahren und Regeln darüber, was akzeptabel ist, wenn man Dinge im Haus des anderen Elternteils vergisst. Wirst du deinem Kind Hausarrest geben, weil es seinen Teddybär vergessen hat? Werden Sie um 21:00 Uhr nachts zum Haus Ihres Ex fahren, um es abzuholen, weil Ihr 4-Jähriger ohne es einfach nicht schlafen kann? Sind Sie bereit, zuzulassen, dass Ihr Kind eine nicht bestandene Note bekommt, weil Ihr Ex sich nicht an eine Checkliste hält und sicherstellt, dass Ihre Fünftklässlerin ihre einmonatige Buchberichtsaufgabe nicht eingepackt hat? Machen Sie Abläufe und befolgen Sie sie.
9. Wenn möglich, halten Sie die Kommunikation mit Ihrem Ex offen. Sie werden nicht immer einer Meinung sein, aber wenn Sie zumindest kommunizieren, werden Sie beide immer Bescheid wissen.
10. Wenn Sie in der Lage sind, die Kommunikationswege offen zu halten, stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder dies wissen. Halten Sie Familientreffen ab. Stellen Sie sich als Einheit dar, auch wenn Sie getrennt leben. Unterstützt euch gegenseitig. Dadurch verhindern Sie, dass Ihre Kinder versuchen, Sie gegenseitig auszuspielen.
