Oder sollte ich sagen: „Gut ausgeglichene Mütter machen mehr Spaß“? Lass mich dich fragen … Wann hast du das letzte Mal mit ein paar Freundinnen zu Mittag gegessen oder einen Mädelsabend gemacht? Wann haben Sie das letzte Mal mit Ihrem Partner einen romantischen Wochenendausflug gemacht? Wenn Sie sich nicht erinnern können, müssen wir unbedingt reden.
Es ist so leicht, in die Mama-Schuldfalle zu tappen. Wir fühlen uns schuldig, wenn wir uns Zeit für uns selbst nehmen, und kümmern uns am Ende um alle Familienmitglieder außer um uns selbst. Es ist leicht, sich in dem Bestreben, Supermama zu werden, zu verlieren. Unterwegs geraten wir in Stress und Ärger. Es ist wichtig, etwas zu tun, nur damit wir ausgeglichen bleiben. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Reise beginnen können, SIE wiederzuentdecken.
1. Treffen Sie sich mit ein paar Freundinnen. Eine der besten Möglichkeiten, sich selbst neu zu entdecken, besteht darin, jede Woche etwas Zeit mit seinen Freundinnen zu verbringen. Essen Sie gemeinsam zu Mittag, gehen Sie ins Kino, um sich den neuesten Frauenfilm anzusehen, oder planen Sie ab und zu einen Mädelsabend.
Wenn Sie einen schlechten Tag haben, rufen Sie eine Ihrer Freundinnen an, um sich Luft zu machen, oder unterhalten Sie sich einfach. Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie sich fühlen und wie dadurch Dinge wieder ins rechte Licht gerückt werden, die vor ein paar Minuten noch wie das Ende der Welt wirkten.
2. Verbringen Sie ein romantisches Wochenende mit Ihrem Partner – überall, aber nicht zu Hause. Verbringen Sie ein paar Mal im Jahr ein romantisches Wochenende mit Ihrem Partner. Entfachen Sie Ihre Leidenschaft füreinander und fühlen Sie sich wieder verliebt, statt nur Partner bei der Bewältigung der alltäglichen „Dinge“ zu sein, die mit der Kindererziehung einhergehen.
3. Gehen Sie jede Woche auf ein Date. Holen Sie sich einmal pro Woche einen Sitter und verabreden Sie sich mit Ihrem Lebensgefährten. Verbringen Sie etwas Zeit damit, wieder miteinander in Kontakt zu treten. Wenn Sie eine Aktivität haben, die Ihnen beiden Spaß macht, nehmen Sie gemeinsam an einem Kurs teil.
4. Sich verwöhnen lassen. Tun Sie jede Woche etwas, um sich zu verwöhnen. Lass dir einen neuen Haarschnitt machen. Besuchen Sie Ihr Lieblings-Nagelstudio für eine Maniküre, Pediküre oder um Ihre Nägel lackieren zu lassen. Rufen Sie Ihr Lieblings-Day-Spa an und vereinbaren Sie einen Termin für eine Gesichtsbehandlung. Eine Massage bekommen.
Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, lassen Sie sich zu Hause verwöhnen. Schicken Sie Papa und die Kinder in den Park. Nehmen Sie ein heißes Schaumbad und lackieren Sie Ihre Zehennägel. Honig macht eine schnelle Gesichtsbehandlung. Legen Sie ein Tuch in warmes Wasser und tragen Sie es auf Ihr Gesicht auf, um die Poren zu öffnen. Mit Honig bestreichen und 15 bis 30 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.
Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie sich ein paar Mal pro Woche Zeit für sich selbst nehmen. Ihre Kinder werden es zu schätzen wissen, wenn sie im Gegenzug eine ausgeglichene und lustige Mutter bekommen. Sie werden entspannter und glücklicher sein und Ihre Familie tatsächlich genießen können. Schließlich hatten Sie doch überhaupt Kinder aus diesem Grund, nicht wahr?
