Unerfüllte Erwartungen können einer Beziehung schaden.
Unerfüllte Erwartungen verursachen immer Probleme.
Erwartungen werden in unserer Kultur erwartet. Wir sind so erzogen. Große Erwartungen zu haben klingt großartig, aber wenn die Erwartungen nicht erfüllt werden, meckern wir, wir stöhnen, wir werden enttäuscht. Das ist für die meisten Menschen ein Problem.
Wenn ich zum Beispiel erwarte, dass du mich auf eine bestimmte Weise liebst, und deine Liebe für mich nicht so zum Ausdruck kommt, werde ich höchstwahrscheinlich enttäuscht sein. Ein besserer Weg könnte sein, danach zu streben, das Bedürfnis, geliebt zu werden, zu erfüllen, indem du deinem Liebespartner erlaubst, dich so zu lieben, wie er dich liebt. Ihr Bedürfnis, auf eine bestimmte Weise geliebt zu werden, ist kein gesundes Bedürfnis, es ist nur und immer eine unrealistische Erwartung.
Eine weitere enttäuschende Sache bei Erwartungen ist, dass sie oft nicht in Erfüllung gehen. Ein Liebespartner kennt die Erwartungen. Der andere Liebespartner kennt die Erwartungen des anderen nicht. Erwartungen liegen im Auge des Betrachters. Können Sie das Problem erkennen? Bedürfnisse müssen kommuniziert werden. Erwartungen werden selten kommuniziert. Bedürfnisse können besprochen und besprochen werden. Sie müssen sorgfältig darüber nachdenken, welche Bedürfnisse erfüllt werden müssen, damit Sie wissen, dass Sie eine gesunde Liebesbeziehung haben.
„Erwarten Sie das Beste“ ist sicherlich eine bessere Einstellung als die Alternative. Manche sagen: „Wenn Sie immer das Beste für Ihre Beziehung erwarten, wird alles besser.“ Das ist ein Mythos. Es wird so funktionieren, wie es funktioniert, und Sie werden enttäuscht sein, weil es nicht so funktioniert hat, wie Sie es erwartet haben. Sie bekommen nicht immer das, was Sie erwarten.
Wir erwarten oft von unserem Liebespartner, dass er die besten Entscheidungen für sich und unsere Beziehung trifft, und wenn dies nicht unsere Entscheidungen sind, werden wir oft wütend oder enttäuscht.. oder beides. Die meisten Menschen nennen diese Situation ein Problem: ein Problem, das wir durch unsere Erwartungen schaffen.
Versuchen Sie Folgendes: „Keine Erwartungen, weniger Enttäuschungen!“ So einfach ist das. Nicht einfach. Einfach.
Indem wir eine neue Sichtweise in Betracht ziehen und unser Denken über Erwartungen ändern, öffnen wir uns für das Gute, woran das „Wir“ der Engagierten, Sie und ich, gerade gemeinsam arbeiten. Da wir davon losgelöst sind, wie die Dinge funktionieren müssen, kann es sein, dass uns das Ergebnis überrascht. Selbst wenn wir uns das Allerbeste vorstellen, sind wir oft überrascht, denn wenn in unseren Vorstellungen Zweifel vorhanden wären, könnten die Dinge besser ausgehen, als wir es uns vorgestellt haben.. oder schlimmer.
Sobald wir lernen, unsere eigenen individuellen, gesunden Bedürfnisse zu erkennen, müssen wir auch lernen, nicht an der Erwartung festzuhalten, wie diese Bedürfnisse erfüllt werden. Das wird immer für viele Überraschungen sorgen. Dann beginnt das Abenteuer; das Abenteuer, nach dem das Herz weinte. Überraschungen erzeugen ein Gefühl von Abenteuer; Überraschungen, die Sie gemeinsam genießen können; Überraschungen, die für Sie beide neue und aufregende Möglichkeiten schaffen.
Einige der Überraschungen können sich als Herausforderung für die Beziehung erweisen. Sie bringen Paare zusammen und geben ihnen etwas zum Teilen. Wenn zwei Menschen sich wirklich lieben und bereit sind, zusammenzuarbeiten, führen solche Überraschungen zu einer Konversation, die beide Liebespartner dazu befähigt Stellen Sie sich weiterhin der Selbsterforschung, gehen Sie Ihrer Neugier nach, was Sie tun können, um zusammenzuhalten, lassen Sie sich von der Überraschung herausfordern und wissen Sie, dass alles gut wird Okay.
Probleme sollen uns nicht brechen. Die gemeinsame Lösung von Problemen macht uns stark.
Auch wenn es einiges zu sagen gibt, wenn man „das Beste erwartet“, dürfen wir nicht vergessen, dass Enttäuschung aus unerfüllten Erwartungen resultiert. Das bedeutet nicht, dass die Ergebnisse immer schlecht sind, wenn Ihre Erwartungen nicht erfüllt werden. Das bedeutet nur, dass Ihre Erwartungen nicht erfüllt werden. Meist folgt die Enttäuschung.
Indem wir in Bedürfnissen statt in Erwartungen denken, schaffen wir Verletzlichkeit. Wenn wir Bedürfnisse haben, ohne zu erwarten, wie sie erfüllt werden, fühlen wir uns verletzlich. Wir haben mehr zu verlieren, weil wir jetzt wissen, was wir wollen. Das Ergebnis ist weniger vorhersehbar. Es besteht ein gewisses Risiko. Und wir tragen die Verantwortung dafür, dass unsere Bedürfnisse erfüllt werden.
Gib dich in der Beziehung niemals preis. Mit „sich selbst verraten“ meine ich, Opfer zu bringen, die im Widerspruch zu dem stehen, was Sie von der Beziehung erwarten. Opfern Sie niemals Ihre persönliche Integrität, wenn es darum geht, Ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Je gesünder das Bild, das Sie von sich selbst haben, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht.
Es gibt einen Unterschied zwischen Pflicht und Verantwortung. Wenn die Pflicht unsere Bedürfnisse nicht erfüllt, sollten wir sie vermeiden. Wenn es beispielsweise Kinder in der Beziehung gibt, haben Sie die Verantwortung, für sie zu sorgen. Wenn es sich wie eine Pflicht anfühlt, haben Sie die Verantwortung, sich um Ihr Bedürfnis zu kümmern, damit es sich nicht wie eine Pflicht anfühlt.
Wir alle verspüren das Bedürfnis, gesunde Entscheidungen zu treffen, und wenn sie in unserer Beziehung nicht auftauchen, entscheiden wir uns entweder dafür, Gespräche darüber zu führen oder nicht. Wenn die Entscheidungen missbräuchlich und daher inakzeptabel sind, beginnen wir darüber nachzudenken, eine verantwortungsvolle Entscheidung zu treffen und die Beziehung zu verlassen. Allerdings kann es die Beziehung nur in die falsche Richtung lenken, wenn wir unseren Geliebten immer auseinandernehmen, weil seine Entscheidungen nicht denen entsprechen, die wir treffen würden.
Wenn wir die Vorstellung akzeptieren könnten, dass jeder sein Bestes gibt, unabhängig davon, ob seine Entscheidungen unsere Entscheidungen sind, unsere Die Einstellung zu unserer Beziehung würde sich verbessern und vielleicht würde die Beziehung, die wir haben, zu der Beziehung werden, die wir gerne haben In.
Wir müssen lernen, zwischen Erwartungen und Bedürfnissen zu unterscheiden. Jeder hat das Bedürfnis, geliebt, verstanden, akzeptiert und bei Bedarf vergeben zu werden. Wenn wir Erwartungen darüber haben, wie diese Bedürfnisse erfüllt werden, kann dies nur zu Enttäuschungen führen.
Das größte Problem in Beziehungen ist die unzulängliche Kommunikation. Es sind die Dinge, die wir nicht kommunizieren, weil das letzte Mal, als wir es getan haben, zu Konfrontationen, Auseinandersetzungen, Wut und Frustration geführt hat und wir diese Gefühle vermeiden wollen, also stopfen wir sie weg. Das nächste, was Sie wissen, ist, dass Ihr Partner den Müll nicht rausgebracht hat und Sie sich scheiden lassen wollen, und es geht nicht um den Müll.
Das Problem Nummer zwei in Beziehungen sind meiner Meinung nach unerfüllte Erwartungen.
Wie können Sie also der Enttäuschung entgehen, die immer durch unerfüllte Erwartungen entsteht? Wer gewinnt das Dilemma „Erwartungen vs. Bedürfnisse“? Bedarf natürlich! Sie konzentrieren sich auf Ihre Bedürfnisse und verpflichten sich, niemals unzustellbare Kommunikation darüber zu führen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was Sie brauchen. Drücken Sie Ihre Bedürfnisse mit Liebe aus.
Unerfüllte Erwartungen verursachen immer Probleme.
Wir nennen Dinge, die passieren und Enttäuschungen hervorrufen, oft Probleme. Um Enttäuschungen oder Probleme zu vermeiden.. Habe, so gut du kannst, keine Erwartungen, weder gute noch schlechte. Wenn Sie Erwartungen haben, gibt es nie Überraschungen, da das Ergebnis fast immer vorhersehbar ist.
Enttäuschung folgt auf unerfüllte Erwartungen. Die folgenden Probleme sind vorhersehbar. Wenn Ihre Beziehung nicht voller Überraschungen ist, ist sie höchstwahrscheinlich sehr langweilig und grenzt möglicherweise an eine ungesunde Beziehung. Gesunde Bedürfnisse zu haben ist eine natürliche und kreative Einstellung, die man annehmen sollte.
Es ist wichtig, Ihrem Liebespartner die Freiheit zu geben, Ihre Bedürfnisse auf seine beste Weise zu erfüllen.
Womit du im Leben sein kannst, lässt dich sein!
Wenn Sie wissen, was Sie von Ihrer Beziehung brauchen und diese Bedürfnisse Ihrem Partner gegenüber zum Ausdruck bringen können und damit einverstanden sind, es ihm zu erlauben Wenn du dich so liebst, wie sie dich lieben können, wirst du eine Veränderung in deiner Beziehung erleben, die weit über das hinausgeht, was du jemals haben könntest vorgestellt!
