Das Geheimnis eines stressfreien Urlaubs besteht darin, nichts zu tun – SheKnows

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Es ist die schönste Zeit des Jahres – es sei denn, der Großteil der Planung und Vorbereitung ist von allen erledigt UrlaubszauberTM liegt in Ihrer Verantwortung. (Wenn Sie sich als Frau identifizieren, ist das so höchstwahrscheinlich du). Ich persönlich bin Urlaubs-Agnostiker. Ich habe nichts dagegen, wenn jemand anderes die ganze Arbeit macht, und schätze das Wunder und die Freude, aber ich bin nicht besonders scharf darauf, das Falalalalala für mich selbst zu übernehmen.

Schließlich verschwinden Sie als Eltern zu Beginn des Schuljahres – versunken in den endlosen Kleinigkeiten, die nötig sind, um ihren Kindern zu helfen, in der Schule erfolgreich zu sein. Der Feiertage liegen mitten in den Zeitplänen, Aktivitäten und Aufgaben. Sogar ich, ein begeisterter Homeschooler, kann verstehen, dass die Feiertage im besten Fall unbequem und im schlimmsten Fall schrecklich störend sind betonen-induzierend.

Das hilft im Allgemeinen nicht, Geschlechterungleichheiten sind bei der Hausarbeit das ganze Jahr über vorherrschend, bei der Hausarbeit jedoch rund um die Feiertage

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Erhöhungen für Frauen wegen Schul- und Kinderbetreuungsschließungen – ganz zu schweigen von „festlichen“ Veranstaltungen. Laut einer YouGov-Umfrage aus dem Jahr 2021 48 % der selbstidentifizierten Frauen gaben an, dass sie das gesamte oder den Großteil des Thanksgiving-Dinners kochen, während nur 25 % der Männer dasselbe sagen konnten.

Darüber hinaus sind es meist Frauen, die das tun neigen dazu, während der Feiertage familiäre Beziehungen zu pflegen und aufrechtzuerhalten. Wir sind diejenigen, die Feiertagstreffen planen, nach aktualisierten Adressen fragen, die Weihnachtskarte oder den Brief planen, nach Geschenklisten fragen, und all die anderen kleinen Details für eine reibungslose Ferienzeit, in der die Kinder glücklich sind und kein Familienmitglied unbeabsichtigt zurückbleibt hinter.

Es ist anstrengend auf einem normal Tag; Während der Feiertage ist es unhaltbar und beeinträchtigt unsere Psychische Gesundheit. Aber was mich betrifft, stört mich das weitgehend nicht … denn seit ich mich entschieden habe, während der Feiertage (und im Allgemeinen) jegliche Verantwortung aufzugeben, ist das Leben großartig.

Ich bin müde, nicht wahr?

Ich habe es satt, zu sehen, wie die Freunde meiner Mutter sich beim Kochen, Putzen und für die Betreuung ihrer Familien völlig auspowern fast keine Hilfe von ihren Partnern oder Kindern. Sie sind fast immer wütend, nachtragend, verletzt und haben einfach die Nase voll. (Und ehrlich gesagt, ich gebe ihnen keine Vorwürfe. Das würde ich auch tun.) Fügen Sie dazu noch die Feiertage hinzu, und schon sind sie fertig. Sie wollen Thanksgiving absagen und Weihnachten und verlassen einfach ihre Familien und schließen sich einer Kommune an.

Passah
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Früher war ich genau wie meine Freunde. An Thanksgiving habe ich alles gegeben und einen Truthahn vorbereitet und zubereitet, den niemand besonders essen wollte – selbst als ich ein Neugeborenes hatte oder hochschwanger war. Ich schrieb jedes Jahr Weihnachtsbriefe, machte 200 Exemplare, kaufte eine Menge Briefmarken und verschickte sie per Hand. Ich verbrachte das ganze Jahr damit, Geschenke zu verstauen (auch wenn ich irgendwann vergaß, wo ich sie versteckt hatte) und kaufte in letzter Minute noch mehr. Ich kaufte jedes Jahr einen frischen Baum und machte viel daraus, dass die Kinder ihn mit selbstgemachten Ornamenten schmückten.

Obwohl es mir Spaß machte, kam ich mir immer wie ein Betrüger vor. Ich verspürte den starken Wunsch, meinen Kindern ein „amerikanisches“ Urlaubserlebnis zu bieten, auch wenn ich als Kind von Einwanderern mit der Art und Weise, wie meine Familie gefeiert hatte, völlig einverstanden war.

Nachdem mein Mann zum x-ten Mal bemerkt hatte, wie sehr mich dieses ganze Geschwätz gestresst hatte, und dass er es auch tun würde Es wäre kein Problem, an Thanksgiving und Weihnachten chinesisches Essen zum Mitnehmen zu essen oder nicht einmal einen Baum zu haben, fragte ich mich. "Warum? Warum tu ich mir das an?"

Und so … ich hörte auf.

Wer hat gesagt, dass du es sein musst?

Nein im Ernst. Wer hat das gesagt?

Untersuchen Sie alles, was Sie für die Feiertage tun. Machst du sie überhaupt gerne? Dann stellen Sie sich das Schlimmste vor, was passieren würde, wenn Sie es einfach nicht tun würden. Normalerweise passiert nichts, außer dass ein paar Leute enttäuscht sind – und vielleicht sagen Familie oder Freunde gemeine Dinge, weil Sie sich nicht mehr so ​​verhalten, wie sie es gewohnt sind.

Sie werden darüber hinwegkommen. Wenn sie wirklich wollen, dass etwas passiert, können sie es planen/kochen/kaufen/dekorieren. Und wenn nicht, na ja.

Dieses Jahr zum Beispiel habe ich zu Halloween, außer Süßigkeiten zu kaufen, nichts unternommen. Ich habe keine Dekorationen aufgehängt, meinen Kindern keine Kostüme gekauft und ihre Süßes-oder-Saures-Diskussionen nicht erleichtert, außer indem ich ihnen die allgemeine Startzeit in unserer Nachbarschaft mitgeteilt habe. Meine Kinder haben ihre eigenen Halloween-Dekorationen gebastelt und aufgehängt, ihren Vater gebeten, viele Kürbisse zu kaufen, damit sie sie bemalen und schnitzen können, und haben sie dann ausgesucht Ich habe eigene Kostüme gekauft und meinen Mann gebeten, sie online zu genehmigen und zu kaufen, und sie haben einen Plan für ihr Süßes oder Saures mit – Sie ahnen es schon – ihrem Vater gemacht.

Ich habe sie gebeten, nichts davon zu tun. Aber weil sie es wollten, haben sie es möglich gemacht. Sie stellten sich dieser Gelegenheit vortrefflich.

Tu es einfach nicht.

Ja, ich werde hier der Anti-Nike sein.

Ich habe an den Feiertagen aufgehört, alles zu tun, was ich hasste, all die Dinge, die mir Stress statt Freude bereiteten, und wissen Sie, was passiert ist? Absolut gar nichts.

Das ist richtig. Nichts.

Oh sicher. Einige Leute fragten nach den Weihnachtsbriefen und -karten und kommentierten, wie sehr sie sie vermissten, aber im Großen und Ganzen bekam ich kaum Gegenwehr – nicht einmal von meiner Mutter oder meinen Kindern.

Meine Kinder wissen, dass sie keine Weihnachtsgeschenke von uns erwarten dürfen, obwohl sie Geschenke von anderen Familienmitgliedern bekommen. Dieses Jahr habe ich ihnen die Möglichkeit gegeben, ein Spielzeug, das ich kürzlich bestellt habe, sofort zu bekommen, oder sie könnten bis Weihnachten warten. Die vier Kinder wurden getrennt und schließlich gewannen die Kinder, die etwas unter dem Baum haben wollten. Aber die ganze emotionale Arbeit lag bei ihnen, nicht bei mir. Ich musste nur auf „Kaufen“ klicken.

Wird jede Familie so locker sein wie meine Familie und meine Freunde? Nein natürlich nicht.

Ihre Kinder werden sich wahrscheinlich darüber beschweren, dass sie keinen Baum, keine Dekorationen oder nicht genügend Geschenke haben. Andere Menschen – einschließlich Ihrer eigenen Familie – werden von Ihnen verlangen, zu dem zurückzukehren, der Sie einmal waren. Sie werden sagen, dass Sie die Feiertage ruinieren und dass es Ihre Pflicht als Eltern ist. Als Mutter.

Aber warum?

Delegieren Sie die emotionale Arbeit an jemanden, der sie möchte.

Ja, so einfach ist das wirklich.

Wenn mir jemand jammert, dass er XYZ vermisst, das ich früher für ihn gemacht habe, sage ich ihm, dass er das gerne tun darf! Ich erzähle ihnen alle Schritte, die Arbeit und die Verantwortung, und wenn sie es trotzdem tun möchten, gebe ich ihnen das gerne! Es wäre tatsächlich meine absolute Freude.

Und ja, das gilt auch für meine Kinder.

Natürlich haben wir betrogen. Vor zwei Jahren gab ich ihrem Wunsch nach, einen Weihnachtsbaum zu haben, nachdem ich einige Jahre lang keinen gehabt hatte. Ich kaufte einen künstlichen Baum, der selbst beleuchtet war, und ließ ihn damit schmücken. Ich habe ihnen gesagt, dass ich nicht dafür verantwortlich wäre, den Baum und seine Dekorationen wegzuräumen, und da sie das auch nicht wollten, haben wir den Baum zwei Jahre lang ununterbrochen stehen lassen.

Es gab absolut keine Konsequenzen. Außer einem ganzjährigen Weihnachtsbaum.

Verwalten Sie Erwartungen.

Natürlich funktioniert vieles davon, weil ich meine Kinder und meinen Mann das ganze Jahr über trainiert habe. Sie sehen, ich habe diese Taktik nicht nur auf die Feiertage angewendet, sondern auf mein Leben im Allgemeinen – und ich kann Ihnen zu 100 % garantieren, dass ich viel weniger gestresst bin als meine Mutterfreundinnen.

Es ist nur fair und richtig, Ihre Familie zu benachrichtigen, vielleicht als Erklärung dafür, dass Sie es satt haben, die ganze Last selbst zu tragen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, das durchzusetzen (denn sie werden Ihnen nicht glauben). Aber was alle anderen Verantwortlichkeiten angeht, lassen Sie sie los – und fühlen Sie sich deswegen nicht schuldig. Denn wenn Ihre Familie es unbedingt will, ist sie durchaus in der Lage, es zu verwirklichen.