Wie oft verabscheuen Sie diese scheinbar endlosen Hausarbeiten oder Arbeitsprojekte, die Ihnen unermüdlich den Kopf zerbrechen? Es stellt sich heraus, dass Ihre Ausbildung und Arbeitsbelastung Sie tatsächlich vor der Entwicklung von Demenz und der Alzheimer-Krankheit schützen können (was Ihnen einen Grund gibt, Ihre fauleren Klassenkameraden und Kollegen süffisant anzugrinsen).
Fordere dein Gehirn heraus
Eine aktuelle Studie, veröffentlicht im Medical Journal Neurologie weist darauf hin, dass ein hohes Bildungsniveau und eine geistig anspruchsvolle Arbeit Gedächtnisstörungen verringern und die Symptome der Alzheimer-Krankheit verzögern können. Und bei schätzungsweise jeder sechsten Frau
Obwohl das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, besteht, scheint die ganze mentale Energie, die für die Schule und den Job aufgewendet wird, nicht so verschwendet zu sein.
Eine Studie mit Menschen mit leichter amnestischer kognitiver Beeinträchtigung zeigte, dass zwar alle Studienteilnehmer den gleichen Beeinträchtigungsgrad aufwiesen, diejenigen mit einem hohen Bildungsniveau jedoch einen höheren Grad an Beeinträchtigung hatten
Intellektuell anregende Berufe erlitten deutlich weniger Schäden als diejenigen mit geringerer Bildung oder geistig weniger anspruchsvollen Berufen.
Steigern Sie Ihre kognitive Reserve
Forscher gehen davon aus, dass Bildung und anspruchsvolle Jobs einen Puffer gegen die Auswirkungen von Demenz bilden, und bezeichnen dies als kognitive Reserve. Es scheint, dass Menschen mit einer höheren kognitiven Reserve dies haben
Gehirne, die Beeinträchtigungen ausgleichen.
Dies bedeutet, dass es hochgebildeten oder geistig stimulierten Menschen – im Vergleich zu Menschen mit geringerer Bildung und weniger anregender Arbeit – möglich ist, trotz einer solchen Beschäftigung besser zu funktionieren
das gleiche Ausmaß an Alzheimer-Veränderungen im Gehirn.
Experten vermuten, dass Menschen mit höherer Bildung oder geistig anspruchsvollen Berufen die Fähigkeit haben, alternative oder redundante neuronale Netze zu rekrutieren, um die kognitiven Funktionen trotz Schädigung zu unterstützen
ihr Gehirn durch Alzheimer verursacht. Es ist plausibel, dass Ihre höhere Ausbildung und Ihre Karriere dazu beitragen, Ihr Gehirn zu stärken.
Es ist jedoch auch möglich, dass genetische Faktoren, die Ihnen überhaupt erst eine höhere Bildung und berufliche Erfolge ermöglicht haben, Ihre kognitive Reserve und Ihr Gehirn beeinflussen
Fitness.
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