5 Wege, gesund zu sein, bedeutet etwas völlig anderes als für unsere Mütter – SheKnows

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Mit dem Alter kommt Weisheit, heißt es zumindest, und im Laufe der Geschichte haben Menschen nach Wegen gesucht, ihren IQ in Bezug auf Gesundheit zu verbessern. Wir sind ständig auf der Suche nach neuen Heilmitteln, Stärkungsmitteln, Diäten, Trainingsprogrammen und allem anderen, was uns helfen könnte, ein langes, gesundes Leben zu führen.

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Gesund bedeutet für uns heute nicht unbedingt dasselbe wie für die Generation unserer Mütter. Tatsächlich wissen wir rückblickend, dass einige der Dinge, die unsere Mütter für sicher hielten, ausgesprochen ungesund oder, schlimmer noch, geradezu gefährlich sind.

Unseren Müttern lag natürlich immer unser Wohl am Herzen. Dank neuer und aufkommender Technologien können wir einfach mehr vom Gesamtbild sehen, als dies damals durch die Wissenschaft möglich war. In zwanzig Jahren wird meine Tochter möglicherweise denselben Artikel über die moderne Generation von Müttern schreiben, aus der wir bestehen.

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Dennoch sind hier einige Beispiele dafür, wie sich „gesund“ seit der Blütezeit unserer Mütter verändert hat.

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1. Zum Glück gibt es keine Lobotomien mehr

Lobotomien – ein medizinisches Verfahren, bei dem Ärzte gezielt Hirngewebe schädigen, um psychische Erkrankungen zu behandeln – sind so verrückt, dass es fast so aussieht, als wären sie nur in körnigen alten Horrorfilmen über Spuker zu sehen Sanatorien. Aber sie waren sehr real, und das auch noch Diese Verfahren reichen bis in die späten 1880er Jahre zurück Mit dem Schweizer Arzt Gottlieb Burkhardt galten sie bis Mitte der 1950er Jahre als praktikable medizinische Behandlung.

Wild, oder? Schätzungen zufolge wurden allein in den USA etwa 50.000 Lobotomien durchgeführt. Es ist zu beachten, dass in dieser Zahl die vielen Patienten, die an den Folgen der Operation starben, nicht berücksichtigt sind – die Sterblichkeitsrate lag in den 1940er Jahren bei 5 Prozent. Weitere tragische Folgen waren Patienten mit dauerhaften, behindernden Hirnschäden. Einige Patienten begingen daraufhin Selbstmord.

2. Rauchen ist nicht nur nicht cool, aber es wird dich tatsächlich umbringen

Als ich aufwuchs, war es für Erwachsene keine Seltenheit, zu rauchen. Während meine Mutter Nichtraucherin war, waren es die meisten Eltern meiner Freunde und auch viele meiner Tanten und Onkel. Damals gab es kein Stigma rund um das Rauchen. Tatsächlich wurde es als „schick“ und „cool“ zum Leuchten vermarktet. Sie wussten, dass Rauchen nicht gerade gesund ist, aber sie hatten keine Ahnung, wie schlimm es wirklich war.

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Es genügt zu sagen, dass die fehlenden Informationen jetzt leicht verfügbar sind. Wir wissen jetzt, dass Zigarettenrauchen nahezu jedes einzelne Organ des Körpers schädigt verursacht in den USA jedes Jahr 480.000 Todesfälle.

3. Rotes Fleisch sollte nicht das einzige Fleisch sein, das Sie essen

Früher war rotes Fleisch die Grundlage für Fleischgerichte. Wer liebt nicht ein gutes Steak-Dinner oder einen saftigen Burger? Im Laufe der Zeit wurde jedoch viel über die Auswirkungen des Verzehrs von rotem Fleisch auf die menschliche Gesundheit gesprochen. Da rotes Fleisch nicht einheitlich ist, können verschiedene Faktoren wie Fettgehalt und Verarbeitung Einfluss darauf haben, wie gesund (oder ungesund) es ist. Darüber hinaus haben zahlreiche Studien roten Fleisch mit a in Verbindung gebracht höhere Sterblichkeitsrate, vor allem, weil es zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und hohem Cholesterinspiegel führen kann – ganz zu schweigen davon Rotes Fleisch ist laut der International Agency for Research wahrscheinlich krebserregend für den Menschen Krebs.

4. DDT ist tatsächlich nicht gut für mich

Auch dies ist eines dieser Dinge, die das Gehirn jetzt irgendwie verblüffen, aber die Wissenschaft und Technologie waren einfach noch nicht so weit. Alte Werbung für DDT wurde im wahrsten Sinne des Wortes getragen der Slogan „DDT ist gut für mich!“ und waren voll von vermeintlich positiven Gründen für den Einsatz von DDT – unter anderem als Pestizid in Innenräumen, um „gesünder zu machen, komfortablere Häuser“ und eignet sich als Pestizid für den Außenbereich gut zur Erzeugung größerer und saftigerer Früchte und reichlicherer Reihenkulturen.

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Im Jahr 2001 wurde der Einsatz von DDT in der Landwirtschaft jedoch weltweit verboten das Stockholmer Übereinkommen über persistente organische Schadstoffe. Seitdem wird DDT mit Bedenken in Verbindung gebracht, die vom Rückgang der Weißkopfseeadlerpopulation des Landes über ein erhöhtes Risiko für Brust- und andere Krebsarten beim Menschen bis hin zu Entwicklungsverzögerungen bei Kindern reichen.

5. Wir füttern Fieber und Erkältungen

Wenn Sie so sind wie ich, sind Sie mit dem alten Sprichwort aufgewachsen „Ein Fieber aushungern, eine Erkältung stillen“ etwa eine Million Mal. Es war möglicherweise die Maxime, die meine Kindheit prägte. Man kann es unseren Müttern nicht verübeln, dass sie dieses Sprichwort weitergegeben haben, da es von ihren Eltern vor ihnen weitergegeben wurde – das Sprichwort lässt sich bis zu einem Wörterbuch von John Withals aus dem Jahr 1574 zurückverfolgen. Die Logik war, dass der Verzehr von Nahrungsmitteln dazu führen würde, dass der Körper bei einer Erkältung Wärme erzeugt, und dass das Nichtessen bei Fieber einen gegenteiligen Kühleffekt hervorrufen würde.

Tut mir leid, Mama, aber Die neuere medizinische Wissenschaft sagt, dass diese alte Maxime falsch ist, bestenfalls. Während der Körper bei einer Erkältung nicht viel Nahrung benötigt, liefert das Essen Energie, und Energie hilft dem Körper, Krankheiten zu bekämpfen. Ebenso verbrennt Ihr Körper bei Fieber tatsächlich mehr Kalorien (erhöhte Temperatur führt zu einem erhöhten Stoffwechsel). Daher benötigt es mehr Treibstoff zur Abwehr von Krankheiten. Daher sollte das Sprichwort im Grunde dahingehend geändert werden, dass es heißt: „Füttere ein Fieber, füttere eine Erkältung.“

Vergessen Sie nicht, diese Liste zu pinnen!

Bild: Gabriela Arellano/SheKnows

Dieser Beitrag wurde von Nicorette® und NicoDerm® CQ® gesponsert.