Ich kann mich nicht erinnern, mich als Kind in den 80ern gelangweilt zu haben. Erst Jahrzehnte später, als ich Lehrer wurde, dachte ich über den Wert unstrukturierter Zeit für Kinder nach. Als Pädagogin war es in den letzten 19 Jahren für mich interessant, die Entwicklung der Kinder zu beobachten soziale und emotionale Fähigkeiten verändern sich aufgrund der Welt um sie herum.
Im Laufe der Jahre des Unterrichts entstand die Erzählung, wie Wochenenden aussehen sollen oder was Sommer soll wie drastisch verändert aussehen. Es reicht nicht mehr aus, nur an einer Aktivität beteiligt zu sein oder Sport. Mittlerweile sind Kinder an mindestens zwei, wenn nicht mehr beteiligt – und oft sind ihre Wochenenden geschäftiger als meine. Wir können argumentieren und sagen, dass Kinder wegen ihrer kurzen Aufmerksamkeitsspanne beschäftigt bleiben müssen und wir sie bloßstellen wollen zu vielen verschiedenen Dingen, um sich selbst zu erkunden und Hobbys zu finden, an denen sie interessiert sind verfolgen. Alle diese Gründe sind berechtigt und ich stimme ihnen als Pädagoge zu.
Was jedoch ebenso wahr ist, ist die subtile Gefahr, nicht zu wissen, wie viel es ist zu viel. Ist es möglich, dass Sie Ihre Kinder tatsächlich überplanen? Und wenn dies möglich ist, welche Konsequenzen hätte dies für ihr Gesamtwachstum?
Was ich im Klassenzimmer immer häufiger sehe, ist, wie sehr sich Kinder langweilen und wie abhängig sie davon sind, dass jemand „Spaß“ für sie organisiert – normalerweise ein Erwachsener. Erwachsene sind besorgt, wenn sich Kinder langweilen, und haben das Bedürfnis, sie aus diesem Gefühl herauszuholen. Aber es hat auch Vorteile, Ihren Kindern zu erlauben, Langeweile zu empfinden. Nutzen Sie es als einen lehrreichen Moment, um zu fragen, was an dieser Situation für sie langweilig ist und was sie dagegen tun können. Diese Frage wird ihnen langsam helfen, das Gefühl zu erkennen, was sie stattdessen erleben möchten und was sie tun können, um diese Veränderung herbeizuführen.
Langeweile führt zu dem, was Kinder eigentlich brauchen: unstrukturierte Zeit. Wir glauben, dass Langeweile ein Bedürfnis nach mehr Struktur und mehr Aktivitäten bedeutet, aber es ist genau das, was dazu führt, dass sie sich überhaupt schnell langweilen. Kinder sind so abhängig von diesen Strukturen, dass sie in Momenten der Ruhelosigkeit einfach unruhig sind und nicht wissen, was sie damit anfangen sollen, weil sie ihnen fremd sind. Sie sind die Freiheit der Wahl und Gestaltung nicht gewohnt, und ich denke, wir sind uns einig, dass dies auch für Erwachsene gilt. Kinder müssen wissen, dass es nichts gibt falsch mit Langeweile. Es ist ein normales menschliches Gefühl.
Die Schaffung unstrukturierter Zeit kann Raum schaffen für Kreativität. Kinder werden bereits kreativ geboren. Aber es kann oft dadurch gedämpft werden, dass man zu beschäftigt ist und zu wenig Gelegenheit hat, dem Gehirn eine Verschnaufpause zu gönnen und die Gedanken herumschweifen zu lassen.
Hier sind drei einfache Möglichkeiten, wie Sie diesen Sommer etwas unstrukturierte Zeit für Ihre Kinder schaffen können.
Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihres aktuellen Sommerplans.
An wie vielen Aktivitäten, Camps oder Sportarten nehmen Ihre Kinder teil? Ist es überhaupt möglich, eine Aktivität weniger durchzuführen oder sich anzupassen und tatsächlich „unstrukturierte Zeit“ einzuplanen? Selbst bei unstrukturierter Zeit muss die Zeit bewusst sein, denn wir sind es gewohnt, zu viel zu planen – also muss sie auch in den Kalender eingetragen werden. Ich persönlich mache das in meinem eigenen Kalender und trage dabei buchstäblich „Gehirnpause“ ein.
Morgen- und Schlafenszeit als Spielzeit.
Geben Sie Ihrem Kind vielleicht 30 Minuten oder eine Stunde (je nach Ihren eigenen Zeitvorgaben) Zeit, um zu tun, was es will, bevor es in den Tag geht, ohne sich auf die Schule vorbereiten zu müssen. Irgendetwas. Lesen, mit ihren Spielsachen spielen, zeichnen, schreiben usw. Etwas, das sie ohne Ihre Hilfe und Anleitung alleine tun können. Keine Elektronik. Den Tag mit einer Sache zu beginnen oder zu beenden, bei der man seinem Gehirn Ruhe gönnen kann, fördert die Entwicklung seines kreativen Geistes.
Unstrukturierte Familienzeit.
Planen Sie mindestens einmal pro Woche ein, sich im selben Raum zu versammeln. Jeder kann alleine machen, was er will, aber ihr seid alle zusammen. Keine Elektronik. Dies kann Lesen, Zeichnen, das Beenden eines Projekts, an dem Sie schon immer arbeiten wollten, das Lösen eines Puzzles, Basteln usw. sein. Wenn Sie als Familie lieber gemeinsam etwas unternehmen möchten, kann eine Person in der Familie entscheiden, was sie zu diesem Zeitpunkt mit ihrer Familie unternehmen möchte. Es muss nicht im Voraus geplant werden.
Und zum Schluss möchte ich noch ein paar Tipps geben, wie man die unstrukturierte Zeit unterhaltsam und erfolgreich gestalten kann:
- Beurteilen Sie nicht, was Ihr Kind mit seiner Zeit anfangen möchte. Dies ist die Zeit für ihr Gehirn, herumzuwandern und zu erkunden.
- Wenn sie es gewohnt sind, dass alles für sie geplant wird, wird dies eine Herausforderung sein. Beginnen Sie damit, Auswahlmöglichkeiten anzubieten. Geben Sie ihnen drei Möglichkeiten zur Auswahl, was sie tun könnten, und lassen Sie sie auswählen. Entscheidungen machen es weniger überwältigend.
- Melden Sie sich bei Ihrem Kind. Ihr Kind hat vielleicht Spaß am Klavier oder Fußball gehabt, möchte aber vielleicht nicht damit weitermachen. Checken Sie ein und fragen Sie nach. Fragen Sie auch, ob es sich zu viel für sie anfühlt. Wollen sie eine Pause?
In einer Kultur, in der wir das Gefühl haben, dass wir als Eltern nicht genug tun, wenn unsere Kinder nicht an allem beteiligt sind, ist es verständlich, dass wir den Druck spüren. Denken Sie auch an den Druck, den Ihr Kind möglicherweise verspürt. Es ist wirkungsvoll, wenn Eltern anfangen können, zu üben, dass unstrukturierte Zeit produktiv IST – denn etwas zu tun, das sich kreativ und entspannend anfühlt, ist eine Möglichkeit, für unser Wohlbefinden zu sorgen. Und je früher wir dieses Wissen an unsere Kinder weitergeben können, desto besser wird es ihnen gehen.
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