Wenn Sie über einen Link auf unserer Website ein unabhängig bewertetes Produkt oder eine unabhängig bewertete Dienstleistung kaufen, erhält SheKnows möglicherweise eine Affiliate-Provision.
Allein meinem Instagram-Feed nach zu urteilen, war jeder, den ich kenne, fast im letzten Monat in ganz Europa (und Asien und Afrika) unterwegs. Es ist Hochsommer Reisesaison, das ist eine der besten Zeiten des Jahres, aber die meisten Vielreisenden, die zwischen verschiedenen Zeitzonen wechseln, sind davon nicht so begeistert Jetlag das gehört dazu.
Zwischen Müdigkeit bei morgendlichen Ausflügen, langem Ausschlafen und nächtlichem Hellwachsein und Aufwachen und echtem Nichtstun Wissen Sie, wie spät es ist? Jetlag macht keinen Spaß, besonders wenn Sie versuchen, eine neue Stadt zu erkunden und einen aktiven, aber dennoch erholsamen Urlaub zu verbringen. Was wäre, wenn es ein kleines Gerät gäbe, das Sie mitnehmen könnten und das Ihnen bei Bedarf einen kleinen Energieschub und einen kleinen Anstoß geben könnte, der Ihnen hilft? schlafen solider?
Der Apollo Neuro tragbar ist eines unserer beliebtesten Stressabbau-Tools hier bei SheKnows. Sie können das behalten Apollo tragbar direkt an Ihrem Handgelenk (es ähnelt einer Fitness-Tracker-Uhr) oder um Ihren Knöchel, oder befestigen Sie es an Ihrem Hemd, BH oder Hosenbund.
So ist es ein „Game Changer“, wie Rezensenten es nannten: Das Apollo-Gerät wurde von Neurologen entwickelt, durch a Durch die Klopftherapie wird Ihr Nervensystem aktiviert, um durch sanfte Aussendungen eine Botschaft von Ihrem Gehirn an Ihren Körper zu senden Vibrationen. Diese Botschaften können lauten: „Beruhige dich“, „Konzentriere deine Energie“ oder „Mach dich bereit zum Einschlafen“, je nachdem, welche Einstellung du am Armband wählst.
Sie müssen lediglich eine „Stimmung“ wie „Energie“ auswählen und die Vibrationen trainieren Ihr Nervensystem, damit es wach wird und sich aufgeladener fühlt – Sie können Ihre Lieblingsschwingungen auch zu bestimmten Zeiten planen. Dasselbe können Sie auch mit dem Schlafen tun, sich mit der App verbinden, eingeben, wann und wie lange Sie idealerweise schlafen möchten, und Die App zeichnet diese Daten auf, damit Sie Ihren zirkadianen Rhythmus (Ihren natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus) anpassen können Zeitplan.
Das bringt uns zu den Reisevorteilen. Ein Apollo-Schlafstudie festgestellt, dass bei regelmäßiger Verwendung des Geräts, mindestens drei Stunden am Tag, fünf Tage die Woche, ein Möglichkeit, bis zu 30 Minuten mehr Schlaf pro Nacht zu bekommen, was für manche einen großen Unterschied machen kann Nächte. Sie können es sechs bis acht Stunden am Tag aufgeladen halten, sodass Sie es problemlos auch nachts tragen können. Weil es Sie früh am Tag mit einem Energieschub und nachts mit beruhigenden Vibrationen ansprechen kann Während Sie sich in den Schlaf wiegen, kann das Wearable dabei helfen, Ihren zirkadianen Rhythmus neu einzustellen und den Jetlag zu bekämpfen reisen.
Ganz zu schweigen davon: Hat da draußen noch jemand Flugangst? Sie können die Intensität des Stressmodus auf 35 % erhöhen und die beruhigenden Vibrationen nutzen, um sich beim Abheben zu erden. Es gibt auch die Option „Erholen“, die dabei helfen kann, den Stress eines Arbeitstages (oder, wenn Sie im Urlaub sind, die Erschöpfung durch das tägliche Trinken) oder die Müdigkeit beim Training loszuwerden. Anschließend können Sie den Entspannungsmodus für Ihr Entspannungsritual vor dem Zubettgehen und dann den Schlafmodus verwenden, wenn Sie bereit sind, für die Nacht ohnmächtig zu werden.
Ein Fünf-Sterne-Rezensent nannte das Wearable einen „Jetlag-Helden“. „Ich reise viel, mit viel Jetlag und vielen Zeitzonen. Apollo war wirklich gut darin, mir das reibungslos zu ermöglichen“, teilten sie mit. Ein anderer zufriedener Rezensent nutzt ebenfalls das Apollo Neuro tragbar um auf einer Reise in einer völlig anderen Zeitzone den Überblick zu behalten: „Wir sind gerade in Asien unterwegs und ich nutze es, um durchzuschlafen, wenn mein Körper gegen die Zeitumstellung rebelliert. Ich schlafe nachts besser und bin tagsüber generell klarer.
Und bevor wir es vergessen: Dieser vielseitige Game-Changer für Sommerreisen ist bis zum 4. für 50 US-Dollar Rabatt im AngebotTh des Julis. Mit dem Code SUMMERTRAVEL können Sie Ihr Exemplar auch für 40 $ weniger ergattern.
Es ist Zeit, die Bordkarte auszudrucken und auf Ihre zu setzen Apollo, Los geht!
Bevor Sie losfahren, schauen Sie sich einige Trainingszubehörteile an, die Sie zu Hause verwenden können:
