Wir alle haben Morgenrituale. Ein Teil von mir sitzt mit einer großen Tasse Kaffee in der Hand auf der Hollywoodschaukel. Ich nippe daran und beobachte dabei, wie die Vögel und Eichhörnchen aus dem Futterhäuschen fressen. Ich freue mich auf eine üppiger Wald mit riesigen Pfingstrosen, die fast bis zum Boden herabhängen. Das Bild der Natur am Morgen hinterlässt bei mir vorübergehend ein Gefühl der Ausgeglichenheit in meinem Leben.
Dreißig Minuten später ist der Rest ausgefallen. Wenn ich die ruhige Umgebung der Natur für morgendliche Aufgaben verlasse, fühle ich mich betonen schleicht sich wieder in mein Leben ein. Mein Puls beschleunigt sich und regt meinen Geist dazu an, dasselbe zu tun. Es sind diese Momente, in denen meine Gedanken wandern. Ist es möglich, die beruhigenden Momente, die ich gerade vor ein paar Minuten erlebt habe, in einer Flasche festzuhalten und für solche Situationen mitzunehmen? Was macht diese Momente so besonders? Ich wusste, dass der Tanz zwischen Mensch und Natur mehr beinhalten musste, als man auf den ersten Blick sieht. Diese Faszination für die Wirkung der Natur auf den menschlichen Körper führte schließlich zur Erforschung der Frequenzheilung. Hier ist, was ich über diese transformative Praxis gelernt habe.
Frequenzheilung ist eine Form der Schallwellentherapie, bei der unterschiedliche Schallfrequenzen Veränderungen auslösen, um den Heilungsprozess anzukurbeln. Sie ist auch als Vibrationsheilung oder Bioresonanztherapie bekannt und die Technik reicht Tausende von Jahren zurück. Der berühmte Philosoph Aristoteles erwähnte in seinem Buch die Frequenzheilung De Anima,wo er Flötenmusik mit starken Emotionen und der Reinigung der Seele verbindet. In der Vergangenheit nutzten die Ägypter musikalische Gesänge, um Kranke zu heilen. Die Praxis geht sogar zurück Pythagoras, der angeblich musikalische Intervalle entdeckte und möglicherweise der erste war, der Musik als Medizin verschrieb, um die Harmonie im Inneren wiederherzustellen.
Heilung mit Musik war nicht nur in gregorianischen Gesängen und mittelalterlichen Hymnen eine tragende Säule, sondern kam auch in anderen Bereichen auf, wie in indischen Sanskrit-Gesängen bewiesen wird. Die alternative Heiltechnik ist eine in der modernen Gesellschaft immer noch weit verbreitete Praxis. Musikgenies wie Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon und Prince glaubten an die Homöostase-Eigenschaften, die durch Frequenzmanipulation erzielt wurden, und dies spiegelte sich in wider einige ihrer größten Hits.
Die Integration der Solfeggio-Skala umfasst die folgenden neun Frequenzen. Es wird angenommen, dass jedes Klangintervall den Körper mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen nährt.
174 Hz – Lindert Schmerzen und Stress und verbessert gleichzeitig die Konzentration
285 Hz – Repariert Gewebe- und Organschäden
396 Hz – Lindert Schuldgefühle und Ängste
432 Hz – Erhöht das Gefühl von innerem Frieden und Wohlbefinden
528 Hz – Weckt Fantasie, Kreativität, Intuition und Liebe
639 Hz – Hilft bei der Reparatur notleidender oder zerbrochener Beziehungen
741 Hz – Verleiht Klarheit und lindert chronische Schmerzen
852 Hz – Stellt das spirituelle Gleichgewicht wieder her und verbindet Sie wieder mit dem Herzschlag der Erde
963 Hz – Erzeugt Einheit und Einheit mit der spirituellen Seite unseres Universums
Einige Forschungslabore untersuchen, wie diese Schallwellen den Körper regenerieren. Ein 2017 lernen veröffentlicht in der Zeitschrift für Suchtforschung und -therapie fanden heraus, dass die Frequenz von 528 Hz den Zelltod in beschädigten Zellen reduziert. Andere Arbeiten behaupten, Klangheilung bei 528 Hz zu haben hilft beim Schutz der DNA vor Umweltgiften. Ein Tier lernen schlugen einen Nutzen von 528 Hz bei der Verringerung des Angstniveaus durch Erhöhung des Testosteronspiegels vor. Bei einer niedrigeren Frequenz, a kleine Forschungsstudie fanden heraus, dass Menschen, die 432 Hz hörten, einen etwas niedrigeren Blutdruck und eine niedrigere Herzfrequenz hatten als diejenigen, die höhere Frequenzen hörten.
Natürlich denke ich, dass Klangheilung über diese Vorteile hinausgeht. Obwohl es weniger Forschungsergebnisse gibt, die diese Ergebnisse bestätigen, geht man davon aus, dass Frequenzheilung bei der DNA-Reparatur hilft, eine spirituelle Erweiterung bewirkt und den Geist nährt. Andere haben von einem außerweltlichen Erwachen und einem Gefühl der Nähe zu Gott berichtet, nachdem sie diese Geräusche gehört hatten.
Für mich vermittelt die Klangheilung das Gefühl, auf meiner Hollywoodschaukel zu sitzen, ohne tatsächlich dort zu sein. Da die Natur mit einer Frequenz von 432 Hz vibriert, hilft mir das Hören von Musik, die diese spezifische Frequenz integriert, dabei, das Erlebnis in Flaschen zu füllen und es überall hin mitzunehmen.
Frequenzheilung wurde schnell zu einem Teil meiner Gesundheits- und Wellnessroutine. Das Hören verschiedener Frequenzen hilft mir, innezuhalten und mich auf die Bedürfnisse meines Körpers einzustellen. Wenn ich zum Beispiel beim Laufen am späten Vormittag Schmerzen auf der rechten Seite meines Knies bekomme, verbringe ich den Nachmittag damit, Melodien mit einer Frequenz von 285 Hz zu hören. Wenn ich mehrere Sonntage lang nicht in die Kirche gehen konnte und mich ein wenig von Gott getrennt fühle, versinke ich mich selbst in den Schwingungsfrequenzen 852 Hz und 963 Hz. Diese Klänge bewirken eine spirituelle Transformation, die erdet Mich. Wenn ich ein angespanntes Gespräch erwarte, spiele ich zu diesem Zweck möglicherweise Musik mit einer Frequenz von 396 Hz, um die Angst und Furcht zu lindern. Die Frequenzheilung ist leicht zugänglich, wobei Klänge verfügbar sind Youtube, Spotify Und Amazon Music.
Ich kann ehrlich sagen, dass die tägliche Frequenzheilung für meine allgemeine Gesundheit genauso wertvoll geworden ist wie Bewegung. gesundes Essen, Massage, Meditation und die Morgen auf der Hollywoodschaukel, an denen ich mich mit Vögeln und Eichhörnchen bei einer Tasse Kaffee treffe von Joe. Tatsächlich so wertvoll, dass ich beschloss, es in ein neues Fernsehserienkonzept zu integrieren, das ich für Kinder im Vorschulalter erstellt habe. Sicherlich schwelgte ich in Schwingungen mit einer Resonanzfrequenz von 528 Hz, als mir dieser ursprüngliche Gedanke kam. Mein Ziel ist es, ihnen zu helfen, nach ein paar harten Jahren der letzten Zeit zu heilen. Warum bieten Sie ihnen nicht eine hilfreiche Lösung, verpackt in ihrer zweiten und dritten Sprache, Musik und Animation? Dann werfen Sie vielleicht noch ein paar Tiere mit hinein. Da ist meine Liebe zur Natur wieder da. Zum Glück lieben sie es auch.
Laura J. Wellington ist ein preisgekrönter Kinderfernsehschöpfer, Blogger, Autor, TED-Sprecher und Gründer von ZNEEX Freundschafts- und Wander-App.
