Als ob da nicht schon genug Druck wäre Teenager und Tweens, die im Jahr 2023 aufwachsen, einige Ecken von sozialen Medien häufen noch mehr davon an. Was derzeit überall auf den TikTok For You-Seiten (oder FYP, wie die Kinder es nennen) erscheint, wenn das wärmere Wetter kommt und die Schulen das Jahr zu Ende bringen, ist das Diätkultur-fokussierter Trend #SummerBody. Und als Elternteil, der ebenfalls dieser Nachricht ausgesetzt istMöglicherweise haben Sie verständlicherweise große Bedenken, dass Ihre Teenager und Tweens diesen Inhalt sehen.
Was ist dieser Hashtag und woher kommt er? Influencer und normale Menschen erstellen in der App Inhalte zum Erreichen eines bestimmten Körperbildziels für den Sommer, und die Anzahl der Videos liegt bei über 1,8 Milliarde Aufrufe in letzter Zeit. Schädlich Diätkultur-bezogene Nachrichten scheinen in der App saisonal aufzutauchen, aber im Jahr 2023 explodieren sie wirklich.
Menschen, die Tausende von Followern in der App haben, veröffentlichen Videos, in denen sie zu sehen sind
Alle diese Videos haben Hunderttausende Likes und erreichen möglicherweise über den TikTok-Algorithmus die Konten Ihrer Kinder, wenn diese jemals nach Rezepten, Workouts oder sogar Tanzinhalten suchen. Und für die 67 % der Teenager, die die App nutzen, laut a Pew Research-Umfrage 2022Die ständige Aufnahme dieser Inhalte könnte dazu führen, dass sie verinnerlichen, dass sie auf eine bestimmte Art aussehen, ihre Essgewohnheiten einschränken oder ein bestimmtes Gewicht wiegen müssen, um diesen Sommer Spaß zu haben.
Was sollten Eltern also tun, um dieser Botschaft entgegenzuwirken?
SheKnows hat zuvor berichtet, dass Videos im Zusammenhang mit Diäten und der Messung des Körpers möglich sind Auslöser für die Entwicklung von Essstörungen bei Tweens und Teens oder einfach unrealistische Erwartungen an den eigenen Körper zu entwickeln, von denen viele immer noch wachsen. Auf einer grundlegenden Ebene sind Ernährungsberater wie Ashley Lytwyn, eine Ernährungsberaterin, die sich darauf spezialisiert hat Behandlung von Patienten mit Essstörungen Schlagen Sie vor, dass Ihr Kind entweder die App löscht und ein neues Konto erstellt, damit es anpassen kann, welche Videos angezeigt werden, oder ob Ihr Teenager oder Tween dies tut Sie protestieren, um ihre Gefolgschaft zu retten, und ermutigen sie, mehr Inhalte über ihre Interessen und Hobbys (oder zum Teufel, sogar Welpen) zu mögen, damit sie streunen aus Anti-Fett-Voreingenommenheit und Ernährungskultur-Talk.
Aber vor allem sollten Sie derjenige sein, der den Dialog für diese Gespräche eröffnet, egal wie unangenehm sie sind Zunächst geht es darum, warum sich Ihr Kind oder Ihre Kinder in Bezug auf ihren eigenen Körper unwohl fühlen, Donna Fish, L.C.S.W.-R., Autorin von Nehmen Sie dem Essen den Kampf an und Experte für Essstörungen sagte SheKnows. Das ist nicht einfach, vor allem, wenn Sie selbst, aber Sie selbst, mit Nachrichten über die Ernährungskultur bombardiert werden Sie können sogar selbst verletzlich sein und mitteilen, warum Sie sich schlechter gefühlt haben und wie Sie damit klargekommen sind Das. Die Akzeptanz des Körpers ist enorm – manchmal können Sie Ihre Kinder einfach dazu ermutigen, zu erkennen, dass ihr Körper in Ordnung und gesund ist ist, egal welche Größe oder Form es hat, und alle negativen Kommentare dazu kommen nur von anderen Leuten Unsicherheiten.
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Kinder werden modellieren, was sie sehen (zumindest die meiste Zeit), also wenn Ihre Stimme lauter ist als die Als Influencer auf TikTok können sie den Lärm der Diätkultur durchbrechen und auf ein gesünderes Körperbild hinarbeiten sie reifen.