Stacy London über Wechseljahre, Alterung und Transformation in der Lebensmitte – SheKnows

instagram viewer

Als ehemalige Was man nicht tragen darf Als Co-Moderatorin Stacy London eine Show über die Transformation in der Lebensmitte präsentierte, wurde sie mit Grillen begrüßt. „Alle sagten, niemand wolle Frauen mittleren Alters beobachten“, erinnert sie sich. „Aber zunächst einmal: Wer ist das? Die echten Hausfrauen?“ Abgesehen von völlig berechtigten Witzen ist London fest davon überzeugt, dass es die „hoffnungsvollste“ Form des Fernsehens ist, zu sehen, wie sich Menschen verändern, in ihrem Leben Handlungsspielraum übernehmen und etwas Neues schaffen.

Zum Beispiel, wenn es darum geht Menopause und um es in größerem Maßstab zu diskutieren, möchte London, dass Frauen „alles“ über den natürlichen Prozess wissen und ist davon überzeugt, dass die Generation Körper. „Ich denke, das Schlimmste an den Wechseljahren sind die Dinge, über die wir gerade erst anfangen zu reden, nämlich die großen Gefühle, die mit den Wechseljahren verbunden sind“, sagt London. „Es sind wirklich Angst, Trauer, Wut, Dinge, die sich für die Menschen sehr unangenehm anfühlen können, und wir fangen gerade erst an, darüber zu reden und es nicht nur zu normalisieren, sondern zu optimieren.“

click fraud protection

London macht sich auch Sorgen um das Leben nach der Menopause und welche Auswirkungen das auf sie haben wird Herz-Kreislauf, Knochen und kognitive Gesundheit. „Das sind Dinge, die so wichtig sind, dass Frauen nicht genug reden.“ Sie fügt hinzu: „Ich denke, einer der härtesten Momente, mit denen ich in Bezug auf meine Gesundheit zu kämpfen hatte, war die Wirbelsäulenoperation. Es war eine bedeutende Operation und eine ziemlich lange Genesung. Ich erinnere mich, dass ich dachte: „Ich werde meinen Körper nie wieder im Stich lassen.“ Ich werde immer auf sie aufpassen.‘“

Sehen Sie sich im Video oben an, was London sonst noch über Gesundheit, Älterwerden und die Vorteile – und Privilegien – des Alterns zu sagen hat.