Taylor Lautner Mit seiner Hauptrolle in dem überaus beliebten Film wurde er zum internationalen Filmstar Dämmerung Saga, aber es war nicht alles eine übernatürlich gute Zeit.
In einer aktuellen Folge seines Podcasts Der Druck, sprach der 30-jährige Schauspieler darüber Probleme mit dem Körperbild Er hatte mit der Fünf-Filme-Reihe zu kämpfen. Lautner stellte Jacob Black dar, den gutaussehenden, oft hemdlosen Werwolf, der um die Liebe wetteiferte Dämmerung„s“-Protagonistin Bella Swan (gespielt von Kristen Stewart) von 2008–2012. Für die Rolle wurde er „gezwungen, mehrmals am Tag, sechs Tage die Woche, im Fitnessstudio zu sein“ und eine unglaubliche Diät mit 3.200 Kalorien zu sich zu nehmen.
„Es war mein ganzes Leben“, teilte Lautner mit. „Im ersten Film wog ich 140 Pfund und in Neumond, ich war 175. Also ja, das war nicht mein natürlicher Körper. Ich musste sehr hart dafür arbeiten und sehr, sehr hart, nur um es aufrechtzuerhalten.“
„Als ich 16 bis 20 Jahre alt war, spielte ich in diesem Franchise mit, in dem meine Figur dafür bekannt ist, die seinen zu nehmen Ich zog jede zweite Sekunde das Hemd aus, nein, ich wusste nicht, dass es mich beeinflusste oder in Zukunft beeinflussen würde mit Körperbild," er fügte hinzu. „Aber wenn ich jetzt zurückblicke, ist das natürlich so, und natürlich wird es so sein.“
Nach den Dreharbeiten zum Finale Dämmerung Im Film wollte Lautner nichts sehnlicher, als „gegen das Fitnessstudio zu rebellieren“. Natürlich begann sich sein Körper zu verändern: „Was passiert, wenn man kein Fitnessstudio sehen möchte?“ Du fängst an, das Achterpack zu verlieren. Ich fing an, einen normaleren Körper zu haben.“
Der Verlust seiner ausgeprägten Bauchmuskeln störte Lautner nicht. Er erinnerte sich an die Dreharbeiten zu dem Film von 2016 Lass die Flut laufen und einen Charakter zu spielen, der „in keiner Weise ein Bodybuilder oder ein durchtrainierter Typ sein sollte“.
Damals fand der Schauspieler, dass er gut aussah. Jedoch, Dämmerung Fans im Internet waren anderer Meinung.
„Aber dann sah ich [meinen Körper] online, wo sie mich in einer Szene aus diesem Film ohne Hemd nebeneinander ins Meer stecken, verglichen mit mir Finsternis oder was auch immer und sagte: „Wow, er hat alles auf sich beruhen lassen.“ Ich sagte: „Oh, Mann.“ Habe ich wirklich alles auf sich beruhen lassen?‘“, erinnerte er sich. „Ich dachte nicht, dass ich so schlecht aussehe.“
Die Flut an Kritik belastete Lautners psychische Gesundheit massiv. Letztendlich zwang es ihn dazu, sein ganzheitliches Wohlbefinden über sein körperliches Erscheinungsbild zu stellen. Er dankte seinen Lieben, die ihm auf dieser Reise geholfen haben – einschließlich seiner Frau und Der Druck Co-Moderator Taylor Dome Lautner.
„Dein Körper kann unglaublich aussehen, du kannst zerrissen, zerfetzt sein, du kannst alles abnehmen, du kannst Muskeln aufbauen, Und wenn man geistig nicht gesund ist, ist das alles umsonst, denn das kann sich negativ auf einen auswirken“, sagte er Zuhörer.
Lautner ist nicht der einzige männliche Promi, der darüber spricht, wie schädlich es für sein Wohlbefinden ist, sich für eine Rolle in Form zu bringen. Im vergangenen Monat, Abbott-Grundschule Star Tyler James Williams gesprochen mit Männer Gesundheit darüber, wie ein ultrastrenges Fitnessprogramm verursachte, dass sein Körper abschaltete als er Anfang 20 war … und führte schließlich zu seiner Diagnose Morbus Crohn.
Lassen Sie diese warnenden Geschichten als Erinnerung daran dienen, dass Hollywoods unrealistische Körperstandards für alle gefährlich sind, nicht nur für Frauen.
„Finden Sie Ihr Glück nicht darin, wie Ihr Körper aussehen soll“, schloss Lautner. „Denken Sie nicht, nur weil Sie 20 Pfund abgenommen oder Muskeln aufgebaut haben, werden Sie aufwachen, in den Spiegel schauen und plötzlich glücklich sein. Dort sollten Sie keinen Mehrwert finden.“
Schauen Sie sich diese bewegenden Zitate an, um eine gesunde Einstellung zum Thema Essen zu wecken:
