Es ist noch gar nicht lange her, dass die Royals (zumindest in der Öffentlichkeit) waren ein Synonym für eine „steife Oberlippe“ und wurden nie mit der Verletzlichkeit der Anerkennung in Verbindung gebracht Psychische Gesundheit Probleme wie Angstzustände oder Depressionen. Es fühlt sich also wirklich so an eine progressive Entwicklung für eine neue Generation von Royals wenn die zukünftigen Familienoberhäupter – einschließlich Kate Middleton Auch bekannt als Catherine, Prinzessin von Wales und ihr Ehemann Prinz William – machen Sie das deutlich Über psychische Gesundheit zu sprechen hat Priorität.
Prinzessin Kate wurde bei einem Besuch im Anna Freud Centre in London gesichtet, einem wissenschaftlich fundierten Zentrum für psychische Gesundheit Organisation, deren Schirmherrin sie ist, um die Veröffentlichung ihres neuen Angst-Toolkits für die psychische Gesundheit von Kindern zu feiern Gesundheit. Während sie mit den Teilnehmern plauderte und Kontakte knüpfte, gab Kate sogar einen kleinen Einblick in ihre eigenen Prioritäten im Bereich der psychischen Gesundheit.
Als Hallo!berichtet, nachdem eine der Anwesenden erzählt hatte, wie ihre Liebe zum Sport ihrer geistigen Gesundheit hilft, sagte Kate (die insbesondere selbst … (Ich war schon immer ein Sportler) stimmte zu, dass die geistigen und körperlichen Aspekte der sportlichen Betätigung für die eigene Gesundheit von großem Nutzen sein können Gehirn.
„Im Sport ist so viel mentales wie auch körperliches Geschick und Können gefragt. Solche Fertigkeiten und Dinge in der Werkzeugkiste zu haben, wird einem wirklich helfen“, sagte sie. „Wahrscheinlich nicht nur in der Schule, sondern auch im Privat- und Schulleben und anderen Dingen.“
Und Prinzessin Kate lobte die Gruppe für ihre Arbeit und teilte auf Instagram mit, wie energiegeladen und inspiriert sie sich nach dem Besuch fühlte.
„Ich hatte den inspirierendsten Vormittag im Anna Freud Center, wo wir über alles rund um die psychische Gesundheit diskutierten“, sagte sie. „Es ist so wichtig, dass wir alle über unsere Gefühle und Emotionen sprechen. Die guten und auch die schwierigeren, denn wir alle haben sie.“
Middleton ist nicht der Erste dieser Generation von Royals, der die psychische Gesundheit als Priorität hervorhebt. Ihr Ehemann, Prinz William, hat ebenfalls daran gearbeitet die psychische Gesundheit ehrgeizig in den Mittelpunkt stellen (und Gespräche darüber für Männer entstigmatisieren) und gleichzeitig verletzlich zu sein seine eigenen Ängste vor öffentlichen Reden in der Vergangenheit.
Daher ist es so aufregend zu sehen, dass dieser Fortschritt bei der Einbeziehung und Bereitstellung von Ressourcen für die psychische Gesundheit bei Bedarf eine Familienangelegenheit ist. Hoffen wir, dass sie so weitermachen!
Bevor Sie losfahren, schauen Sie sich die Apps zur psychischen Gesundheit an, die wir zur Selbstfürsorge lieben:
