Beyoncé zeigte letzte Nacht wieder ihren Körper nach der Geburt und sah schlanker und schlanker denn je aus. Wie hat die frischgebackene Mama das gemacht? Die Antwort ist einfach – aber es kostet Sie.
Beyoncé hat seit der Geburt ihrer Tochter Blue Ivy bereits eine Tonne Babygewicht verloren, und der Erfolg kam nicht ohne viel harte Arbeit. Aber kann die durchschnittliche Mutter den gleichen Erfolg erzielen?
Die Sängerin der „Single Ladies“ sieht dank spartanischer Ernährung und Live-in-Trainer nur drei Monate nach der Geburt fantastisch aus.
Star-Magazin berichtet, dass der Personal Trainer des Stars, Marcos Borges, sich in ihrem Haus niedergelassen hat und sie trainiert – hart.
„Beyoncé und Marco sind um 5 Uhr morgens für ein zweistündiges Training auf und machen es um 17 Uhr erneut“, sagte eine Quelle dem Magazin. „Sie machen eine Mischung aus Cardio, Pilates, Plyometrie, Yoga und natürlich Tanz.“
Zusätzlich zu den anstrengenden Trainingseinheiten überwacht Beyoncé genau, was sie ihrem Körper zuführt, „lebend von Proteinshakes, Eiweiß-Omeletts, Ananasstücken und viel eiskaltem Wasser“.
"Sie ist erschöpft, aber total engagiert", erklärt die Quelle. „Beyoncé hat sich geschworen, einen besseren Körper als je zuvor zu haben … und sie ist eine Frau, die ihr Wort hält.“
Bisher hat sie ihr Ziel wunderbar erreicht!
Sehen Sie sich Beyoncés Gewichtsverlust bei SheKnows’ The Buzz an:
Bild mit freundlicher Genehmigung von TNYF/WENN.com
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