Elaine Welteroth ist eine preisgekrönte Journalistin, New York Times-Bestseller-Autor, Projekt Laufsteg Richter und Ratschlagskolumnist für Die Washington Post – aber sie ist auch die Mutter eines frisch einjährigen Sohnes. Und wie die meisten anderen Mütter, Sie ist dem Druck von Müttern nicht fremd, alles zu tun und es zu tun Also. Wenn wir nicht jede letzte Verpflichtung und Bitte auf unsere bereits gehäuften Teller laden, haben wir das Gefühl, den Ball fallen zu lassen. Nein zu sagen kann zügellos erscheinen, ein Luxus, den eine „gute“ Mutter sicherlich nie verlangen würde. Wir wissen, dass das nicht der Fall ist Wirklich aber das ist der Fall – warum ist es also immer noch so schwer, zu den Dingen nein zu sagen, die uns das Gefühl geben, überdehnt und ausgelaugt zu sein?
„Schuld treibt uns so oft dazu, uns zu viel zu nehmen“, sagte Welteroth gegenüber SheKnows und gab zu, dass ihr der Kampf nicht fremd ist. „Es ist sehr tief verwurzelt – es ist fast überraschend für meine Generation von Millennial-Frauen, die auf so viele Arten so ermächtigt sind. Ich denke, wir erben immer noch diese kaputten Systeme, die uns nicht unterstützen und uns nicht erlauben, uns zu entwickeln
Mutterschaft.”Es ist eine fast universelle Wahrheit, eine Mutter zu sein: Wir fühlen uns absolut haben um alles auszugleichen, was wir jonglieren sollen (und sogar Dinge, die wir nicht sind), und das Ablehnen dieser Last – oder das Bitten um Hilfe bei der Bewältigung – macht uns irgendwie weniger als. Welteroth hat das nicht nur selbst erlebt, sondern auch Freunden dabei zugesehen, wie es ihnen ergangen ist.
„Selbst die unabhängigsten, erfolgreichsten und ehrgeizigsten Frauen in meinem Leben werden Mütter und verlieren sich in diesem Gefühl unüberwindlicher Druck, perfekte Mütter, perfekte Ehefrauen zu sein und nicht um Hilfe bitten zu können – nicht in der Lage zu sein delegieren“, sagt sie. Dies war einer der Katalysatoren für ihre Entscheidung (und ja, es Ist eine Entscheidung!) zu graben Mutter Schuld für immer.
„Mama-Schuldgefühle kommen den ganzen Tag, jeden Tag, innerlich und durch äußere Faktoren hoch. Und ich habe gerade entschieden, dass ich weiß, was ich durchgemacht habe, um dieses Baby auf diese Welt zu bringen“, sagte Welteroth zu SheKnows. „Und das Letzte, was ich nach all dem verdiene, ist, mich für Entscheidungen zu schuldig zu machen, die ich im besten Interesse meines Kindes treffe.“ Bläst die Schuld immer noch hoch? Natürlich tut es das; sie weigert sich einfach, sich darauf einzulassen, eine wertvolle Lektion, die wir alle lernen könnten.
„Es gibt viele unvorhergesehene Faktoren, die von Tag zu Tag in Ihren Stress einfließen, da Sie ein arbeitende Mutter," Sie sagt. „Aber ein Faktor, zu dem ich ständig nein sage, ist Mutterschuld, denn das ist etwas, das ich kontrollieren kann. Ich kann kontrollieren, wie ich mit mir selbst spreche, und ich versuche, den ganzen Tag über neu zu gestalten – um mich einfach selbst anzufeuern und mich anzufeuern.
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Ein Beitrag von Elaine Welteroth (@elainewelteroth)
Als sie die Chance bekam, mit Pure Leaf Tea für eine besondere Initiative zusammenzuarbeiten, war das natürlich buchstäblich alles über Müttern die Möglichkeit zu geben, nein zu sagen – ohne Schuldgefühle – konnte Welteroth es kaum erwarten, an Bord zu springen.
„Mütter zeigen sich wie kein anderer für so viele Probleme in unserer Welt und so viele der kleinen Dinge, die es braucht, um jeden Tag einen Haushalt zu führen“, sagte Welteroth gegenüber SheKnows. „Das ist also ein Raum in dieser schwindelerregenden Welt, in dem es heißt: ‚Das ist für dich.‘“
„Nein“-Zuschüsse von Pure Leaf Belohnen Sie Mütter mit Geld, das sie für alles verwenden können, was ihnen erlaubt, etwas dringend Benötigtes zu sagen NEIN - oder ein Ja zu etwas wertvoller Selbstfürsorge. „Dieses [Stipendium] ist für Sie, um sich einen Moment Zeit für sich selbst zu nehmen, sei es für eine Kinderbetreuung oder eine Massage, einen Mädelsabend oder eine Verabredungsnacht“, erklärt Welteroth. „Vielleicht, um eine Haushälterin zu bekommen. Es geht wirklich darum, was sich gerade wie Unterstützung für dich anfühlt.“
Wir können uns den ganzen Tag Plattitüden darüber anhören, wie Mütter auf sich selbst aufpassen sollten, und keine Angst haben, nein zu sagen, aber alle Empowerment in der Welt ist bedeutungslos ohne die Unterstützung, die es unterstützt, was die Pure Leaf „No“ Grants so macht speziell. Welteroth sagt, dass es ihre Lieblingssache an der Initiative ist und warum sie ein Teil davon sein wollte.
„[Bei dem Stipendium] geht es darum, sich für Mütter auf konkrete, umsetzbare Weise zu zeigen, indem sie ihnen finanzielle Mittel zur Verfügung stellen, die es ihnen ermöglichen, Nein zu sagen zu all dem Druck, all der Verantwortung, die sie tragen, und ihnen erlauben, Ja zu sagen zu allem, was ihre Tasse füllt“, sagt sie. „Und ich finde es toll, dass es keine Einheitslösung ist, die wir der Überwältigung präsentieren. Es geht darum, Müttern Entscheidungsfreiheit zu geben sich wie man dieses Geld so ausgibt, dass es ihnen Linderung verschafft und ihnen und ihrer Familie wirklich dient.“
Es gibt so viele Systeme, die gegen Mütter arbeiten, dass es sich manchmal unüberwindbar anfühlt, sagt Welteroth zu SheKnows – ob es ein Mangel daran ist Unterstützung bei der Kinderbetreuung, fehlende Mutterschafts- und Elternzeit oder die unrealistische Erwartung, einfach mal die Klappe halten zu können Es.
„Es gibt gesellschaftliche Normen und Kulturen, die diese Ungleichheit verstärken, die Müttern die größere Last auferlegt, die Last zu tragen“, sagt sie. „Für so viele von uns ist es generationsübergreifend … wir haben seit Generationen Botschaften gehört, die sagen, dass Sie keine gute Mutter sind, wenn Sie nicht alles bewältigen können. … Es gibt diese unsichtbare Steuer der Mutterschaft, die wir einfach nicht als Kultur anerkennen.“
Welteroth fühlte sich von der „Nein“-Grants-Initiative angezogen, weil sie im Wesentlichen ihr Geld dort anlegt, wo ihr Mund ist. „Privilegien spielen eine wirklich große Rolle, weshalb Sie dieses Gespräch nicht führen können, ohne Müttern konkrete, finanzielle Erleichterungen zu verschaffen, wissen Sie, um Mütter von dieser Überforderung zu befreien. Es ist so etwas wie die „Lean-In“-Botschaft – ohne die bestehenden Systeme zu ändern, die Frauen gegenüber unfair sind, kann man einer Frau nicht einfach sagen, dass sie sich weiter anlehnen soll.“
Diese Art von Initiative, sagt sie, ist in zweierlei Hinsicht leistungsfähig: erstens, indem sie tatsächliche, nutzbare Ressourcen bereitstellt, um Müttern zu helfen – aber zweitens, um die Erzählung und die Kultur rund um die Mutterschaft zu verändern, um sie zu verwirklichen Okay zu normalisieren, Nein zu sagen und sich auf die Menschen um dich herum zu verlassen, wenn du Hilfe brauchst.
„Ich habe im Moment nur dieses eine Baby“, sagt Welteroth, „aber ich sehe schon sehr deutlich, wie die Unterstützung ist nur Weg, dass ich durch alles navigieren kann, was auf meinem Teller ist. Und deshalb fühle ich mich verpflichtet, zu versuchen, ein Kanal zu sein, damit mehr Frauen Zugang zu der Unterstützung haben, die sie verdienen, zu der sie sonst möglicherweise keinen Zugang haben.“
Letztendlich, sagt sie, möchte sie, dass ihr Kind sie als blühende, ganzheitliche, erfüllte Frau sieht – und das bedeutet, dass sie auch Raum schafft, um auf sich selbst aufzupassen, so wie es alle Mütter können sollten. Was wiederum bedeutet, Hilfe ohne Scham oder Stigma anzunehmen oder das Gefühl zu haben, dass dies bedeutet, dass wir in der Mutterschaft keinen Erfolg haben. Im Gegenteil, eigentlich; denn was ist so schrecklich daran, mehrere liebevolle, führende Einflüsse im Leben Ihres Kindes zu haben – und obendrein eine glücklichere, weniger gestresste Mutter?
„Ich möchte, dass [mein Sohn] die Liebe und Unterstützung aus einem Dorf erfährt, die in ihn strömen“, sagt Welteroth. „Ich möchte, dass er mich von meiner besten Seite sieht. Und ich weiß, was es mir ermöglicht, mein Bestes zu geben, ist, weiterhin die Dinge zu tun, die ich liebe … ob das mein Streben ist Karriere zu machen und mich darin hervorzutun oder Zeit mit meinen Freunden verbringen zu können, die mich inspirieren und die Art von Mutter inspirieren, die ich mir wünsche sein."
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