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LA Dunn verbrachte Jahre damit, über „Mommylife“ und „Ehefrauenleben“ zu bloggen. Sie feierte die Freuden, schimpfte über die Frustrationen (fair!) und schrieb über alles dazwischen. Das änderte sich 2017, als Dunn, der Gründer von Schwarze Mädchen essenSie begann Schmerzen im ganzen Körper zu verspüren.
Nachdem sie Tests gemacht und sich mit ihrem Arzt beraten hatte, warf sie einen Blick auf ihre Ernährung und die Art und Weise, wie bestimmte Lebensmittel Entzündungen (und die damit verbundenen Schmerzen) verursachen. Dunn fing an, etwas über Vollwertkost zu lernen (auch bekannt als Lebensmittel, die nicht verarbeitet wurden – nicht im Lebensmittelgeschäft, obwohl wir eine Ahnung haben, dass sie es ist Geschäfte auch bei Whole Foods!) und fing an, sich pflanzenbasiert zu ernähren.
„Als ich anfing, auf Bauernmärkten herumzuhüpfen, wurde mir klar, dass es so viele Lebensmittel und Lebensmittelkombinationen gibt, die ich noch nie auf dem Esstisch meiner Kindheit in der Bronx gesehen habe“, sagte sie auf ihrer Website. „Mir wurde klar, dass ich nicht der einzige sein konnte, der nicht wusste, dass Rosenkohl auf einem Stängel anfing! Oder dass am Ende von Brüssel sogar ein ‚s‘ stand!“
Und so konzentrierte sie sich beim Bloggen auf Lebensmittel und gründete Black Girls Eat, ein Unternehmen, das Frauen dabei hilft, pflanzliche, nährstoffreiche Mahlzeiten zuzubereiten. Dunn teilt ihre eigenen Rezepte, Blog-Beiträge, Podcast-Episoden und ein (kostenloses!) E-Book. 15 pflanzenbasierte Fehler, die es zu vermeiden gilt. Sie bietet auch eine virtuelle Klasse das bringt Studenten in nur fünf Tagen von „pflanzenneugierig“ zu „pflanzenfokussiert“.
Auch wenn sie nicht so oft über das „Mama-und-Ehefrauen-Leben“ schreibt, spielt ihre Familie immer noch eine große Rolle, wie sie über ihr Geschäft denkt.
„Mein Ehemann ist eine gute Köchin und unsere Tochter Taryn ist eine Feinschmeckerin“, sagte sie auf Black Girls Eat. „Beide waren glücklich, mit mir auf der Essensreise zu sein. Taryn wird auf jeden Fall auf eine Party gehen und fragen, ob es vor Ort Hummus gibt.“
Das ist beeindruckend. Wie also macht diese Supermutter das alles möglich? Das Rezept für die Aufzucht eines glücklichen, hummusliebenden Teenagers erfordert mehr als nur Kichererbsen. Voraus verschüttet Dunn den Tee auf dem Erziehung Essentials, die sie und ihre Familie zwischen ihren pflanzlichen Mahlzeiten zufrieden stellen.
Der Podcast, den ich gerade höre
Audio macht mich schläfrig! Aber wenn ich Zeit habe, höre ich meinen Freunden wie Jen Glantz zu Du wirst nicht jünger. Immer frische, engagierte und hilfreiche Ratschläge.
Die Bücher, von denen mein Kind besessen ist
Früher haben wir gerne gelesen Der Tag, an dem die Buntstifte aufhörten von Drew Daywalt (auch erhältlich auf Amazonas). Wir haben es die ganze Zeit gelesen, bis die Seiten ausgefranst waren. Das dauerte, bis sie ungefähr 9 Jahre alt war. Jetzt steht sie auf Broadway. Also nicht so sehr Bücher lesen, sondern Texte zählen, oder? Sie hat die Soundtracks dazu auswendig gelernt Hamilton Und Sechs.
Was ich selbst gerade lese
Entwirrt: Teenager-Mädchen durch die sieben Übergänge ins Erwachsenenalter führenvon Lisa Damour, Ph. D. (auch erhältlich auf Amazonas).
Es bietet großartige Einblicke und gibt uns coole Metaphern, die uns helfen zu verstehen, was mit unserem Mädchen vor sich geht. Keine Spoiler, aber es gibt eine Swimmingpool-Theorie zusammen mit einer heißen Kartoffel.
Das Beauty-Produkt, ohne das ich nie das Haus verlasse
Fenty Beauty by Rihanna Pro Kiss’ Luscious Lip Balm in Hint Hint. Zweifellos das leckerste. Ich habe einen in meiner Tasche, einen im Auto, einen an meinem Schreibtisch. Es ist glatt und nicht klebrig. Außerdem stammt die Familie meines Mannes aus Barbados, also unterstützen wir natürlich RiRi!
Die App, die mein Leben als Eltern einfacher macht
Es ist alte Schule, aber Microsoft Outlook ist alles für uns! Outlook hat unsere Ehe und unser Leben gerettet. Wir haben alles in den Kalender eingetragen, und er ist sogar farblich gekennzeichnet. Wenn es nicht in Outlook ist … existiert es nicht wirklich.
Die Musik, die wir als Familie hören
Mein 12-Jähriger ist süchtig nach Frank Sinatra. Frag mich nicht warum oder wie. Wir haben im Fountainebleu in Miami ein paar Mal, und es gibt einen ganzen Flur voller Fotos von Sinatra-Filmen, Bühnenauftritten und hinter den Kulissen. Sie liebt es.
Die Fernsehsendungen und Filme, die ich eigentlich gerne mit meinem Kind anschaue
Wir haben nur binge-watched Mittwoch zusammen. Ich hätte nie gedacht, dass sie so viel über die Addams Family weiß! Wir hatten auch kürzlich viel Spaß beim Anschauen einiger Folgen von Auf den ersten Blick verheiratet: Unmatchables. Es ist nicht das, was Sie von uns erwarten würden, aber Taryn ist gut darin, auf Unsicherheiten und Aufhänger hinzuweisen. Könnte sich eines Tages als nützlich erweisen!
Die Elternkonten, denen ich folge
Nein, wirklich. Ich bin ein Scroller.
Die Abonnements, die ich für mein Kind habe
Habe gerade ein Abonnement hinzugefügt Teenie-Vogue als Weihnachtsgeschenk, denn bei unserem Mädchen dreht sich alles um tolles Aussehen und Stil.
Die Hautpflegeprodukte, die mein Kind liebt
Mein Pre-Teen ist alles Glänzender, Dior Lip Glow Öl, Und Neutrogena Body Oil Light Sesame Formula.
Die nicht bildschirmbezogenen Spielzeuge, die mein Kind beschäftigen
Monopol ist der Klassiker aller Zeiten. Sie wird nie müde davon. Und ob Sie es glauben oder nicht, es gibt Zeiten, in denen wir zusammen malen werden.
Die Produkte, ohne die mein Kind nicht leben kann
Lebensmittelprodukt: Takis. Ich habe keine Ahnung warum, aber das würzige, knusprige, blaue Fingerabdruck-Ding ist eine Sache.
Beauty-Produkt: Vaseline. Sie sagte mir, ich solle etwas auf mein Handgelenk auftragen und mein Parfüm dort aufsprühen, damit es länger hält.
Das Lieblingskleidungsstück meines Kindes
Flare-Jeans von einer Firma namens Vanilla Star. Passen Sie ihr perfekt in Junior Size. Wir haben sie bei gefunden Macys.
Die Bekleidungsmarke, die mir hilft, stilsicher „Mama“ zu werden
Du kannst mich in alles kleiden DKNY. Ich denke, ihre Models haben den gleichen Körperbau wie ich. Aus Keil Turnschuhe Zu Kapuzenkleider zum süßeste Blusen für das Büro. DKNY den ganzen Tag!
Um noch mehr Empfehlungen für Eltern zu erhalten, lesen Sie mehr über die anderen stilvollen Mütter in unserem vorgestellt Momsed Serie.
