Es gibt keinen einheitlichen Ansatz zur Behandlung von psychischen Erkrankungen. Nehmen Sie es von der Schauspielerin Kristen Glocke, der sich weiterhin für offene Gespräche einsetzt Psychische Gesundheit.
In einem kürzlich geführten Interview mit Menschen, Der gute Ort Alaun sprach über ihre Wahl, mit ihr zusammenzuarbeiten Ihres, ein Telemedizinunternehmen, als Botschafter für psychische Gesundheit. Heutzutage scheut sich Bell nicht, mit ihr über ihre Probleme zu sprechen Angst und Depressionen, aber das war nicht immer der Fall, erklärte sie: "Ich habe erkannt, dass mein Bild öffentlich diese Art von sprudelnder Schauspielerin war, die wahrscheinlich keine dunklen Tage hatte."
Jetzt hat die 42-jährige Schauspielerin es zu ihrer „höchsten Priorität“ gemacht, über ihre Reise zu sprechen, weil es authentischer ist. Als Persönlichkeit des öffentlichen Lebens kann ihre Offenheit auch dazu beitragen, die Stigmata im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen zu bekämpfen, die immer noch unglaublich weit verbreitet sind.
Laut der National Alliance on Mental Illness (NAMI) einer von 5 Erwachsenen in den USA psychische Erkrankung erfahren. Leider wurde im Jahr 2020 nur etwa die Hälfte (46,2 Prozent) der Erwachsenen mit psychischen Erkrankungen tatsächlich angemessen behandelt.
„Das liegt daran, dass ‚Ich bin traurig‘ etwas ist, was man hinter verschlossenen Türen zu jemandem sagt“, sagte Bell dem Magazin. „Und ich glaube nicht, dass das normal ist. Die Menschen müssen wissen, dass es Komfort und Ressourcen in allen Formen und Größen um sie herum gibt.“
Einige dieser Ressourcen umfassen Gesprächstherapie und Antidepressiva, die beide für Bell auf ihrer eigenen Reise zur psychischen Gesundheit von großem Nutzen waren. Obwohl ungefähr 1 von 6 US-Erwachsenen Antidepressiva oder andere psychiatrische Medikamente einnehmen, ist diese Behandlungsoption ebenfalls stigmatisiert.
Bell hatte darauf die perfekte Antwort: „Meine Mutter sagte Anfang 20 zu mir: ‚Schäme dich niemals Nehmen Sie ein Antidepressivum, weil Sie jemals jemanden beschämen würden, der Diabetes hat, wenn Sie eines nehmen Insulin? Nein, dein Körper braucht es,‘“, erinnerte sich die Schauspielerin.
„Jedermanns Reise zur psychischen Gesundheit, Wellness-Reise ist so individuell“, fuhr sie fort. „Es gibt Menschen mit Angstzuständen und Depressionen, die keine Medikamente brauchen, es gibt Menschen, die sie brauchen, aber die Mittel sind da draußen.“
Dies ist nicht das erste Mal, dass Bell über den Kampf gegen Angstzustände und Depressionen spricht. Damals im Jahr 2019, erzählte sie HEUTE sie bedauerte, nicht früher geöffnet zu haben. Tatsächlich war es ihr Ehemann Dax Shepard, der sie dazu inspirierte, öffentlich zu sprechen. Der Schauspielkollege hatte zuvor gegen seine Drogensucht gekämpft.
„Er sagte: ‚Warum sprichst du nicht über deine Angst und Depression?‘ Und darüber hatte ich noch nie nachgedacht“, sagte sie. „Und ich fühlte mich sofort unglaublich verantwortungslos.“
Bell schließt sich einer wachsenden Zahl von Prominenten an, die dies getan haben offen über ihre psychischen Probleme gesprochen, einschließlich Katherine Heigl, Jane Fonda, Hilary Duff, Und Rubin Barker.
Bevor Sie gehen, informieren Sie sich über diese Apps für psychische Gesundheit, auf die wir schwören:
