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Wünschen Sie sich jemals, Sie hätten uneingeschränkten Zugang zu einem ruhigen, beruhigenden Freund? sagen dir „es ist okay“, wenn du super gestresst, wild oder verkabelt bist? Nun, ein neues Hightech tragbar vielleicht kommt man dem am nächsten.
Treffen Apollo! Ein armbanduhrähnliches Gerät, das in einem Labor der University of Pittsburgh entwickelt wurde und Berührungen verwendet, um diese zu erstellen sanfte, beruhigende Schwingungen, die Ihnen helfen, sich sicher genug zu fühlen, um sich zu entspannen und sogar deutlich besser zu schlafen.
Das Gerät, pro Apollo Neurowissenschaften, „greift aktiv ein, um Ihre Gesundheit zu verbessern, indem eine neuartige Berührungstherapie verwendet wird, die dem Gehirn Sicherheit signalisiert. Menschen, die Tag und Nacht das tragbare Apollo tragen, erleben mehr Energie, Konzentration, Entspannung und besseren Schlaf … durch beruhigende, sanfte Wellen von Vibration hilft das tragbare Apollo Ihrem Körper, sich zu entspannen und Stressgefühle zu reduzieren, wodurch Sie in einen Zustand versetzt werden, in dem Sie mehr Kontrolle darüber haben, wie Sie es tun möchten fühlen."
Wie funktioniert es genau? Nun, es verbindet sich wieder mit deinem Nervensystem – das ist ein Teil unseres Körpers, der unserem Gehirn und Körper hilft, sich mit dem Input aus unserer Umgebung mit unserem Gehirn und Körper zu verbinden. Wenn Sie also einen hohen Stress der Art 2023 erleben (E-Mails, die per E-Mail versendet werden müssen, Rechnungen, die bezahlt werden müssen), könnten Sie das tun Ohne die intensive Reaktion, als ob ein Raubtier auf Ihrem Schwanz wäre, sprechen Sie wahrscheinlich besser an, Apollo verwendet die sanfte Berührung, um zu beruhigen dein nervöses System dass Sie für diesen Stress keine super intensive Panikreaktion brauchen. Es gibt Ihnen die Nachrichten „Sch, Sch, es ist okay“ oder „Hey, wir können hier etwas Spaß haben“ oder „Es ist Zeit zu schlafen“, die Ihrem Körper und Geist helfen können, in die richtige Zone zu kommen.
Ich habe es in einer besonders stressigen Arbeitswoche ausprobiert und festgestellt, dass, nachdem ich mich an das Licht gewöhnt hatte Klopfgefühl an meinem Handgelenk (obwohl du es auch an deinem Knöchel, Hemdkragen, BH-Träger oder Hosenbund tragen kannst), dass ich tat fühlen Sie sich dadurch beruhigt und beruhigt. Ich stellte fest, dass ich geerdet genug war, um Aufgaben zu erledigen (bei Verwendung der Modi „Klar und fokussiert“ und „Energie und Aufwachen“) sowie in der Lage zu sein, sich von diesen stressigen Aufgaben zu erholen, wenn ich die Funktionen „Entspannen und Entspannen“ und „Schlafen und Erneuern“ verwendet habe Modi.)
Ich habe habe im Laufe der Jahre meinen Anteil an Wearables ausprobiert, einschließlich der bekannten Ringe und Uhren, mit denen Sie wahrscheinlich vertraut sind. Aber was ich dazu gefunden habe Apollo ist, dass es viel mehr darauf ausgerichtet ist, Ihre Gesundheit und Stimmung zu verbessern, als Ihnen nur die Daten zu liefern. Es ist immer noch etwas, mit dem Sie sitzen und das Sie häufig verwenden möchten, um die Schlaf- und Wachvorteile zu sehen, aber ich habe es gefunden Es ist ein weiteres hervorragendes Werkzeug in meinem „Ich bin wirklich gestresst, bitte hilf mir jemand“-Toolkit für meine geistige und körperliche Fitness Gesundheit.
Bevor Sie gehen, sehen Sie sich die Grundlagen der Trainingsregeneration an, auf die wir schwören:
