Regelmäßige Arztbesuche sind ein wesentlicher Bestandteil der Aufrechterhaltung Ihrer Gesundheit Gesundheit, aber die Planung eines Arztbesuchs kann Angst auslösen. Erstens müssen Sie Ihren Termin so koordinieren, dass er mit Ihrem Arbeitsplan übereinstimmt, und darüber hinaus müssen Sie sich Gedanken darüber machen, wie Sie Ihre Gefühle vermitteln können – ob körperlich oder geistig zu Ihrem Arzt. Da ich nicht im medizinischen Bereich bin, spreche ich aus Erfahrung kann schwierig sein um die Sprache für die Symptome bereitzustellen, die ich möglicherweise verspüre, wenn ich zum Arzt gehe. Und es stellt sich heraus, dass dies eine völlig natürliche Reaktion für Patienten ist Dr. Danielle Ofri, MD, Ph. D., Autor von Was Patienten sagen, was Ärzte hören und ein Hausarzt am Bellevue Hospital und ein klinischer Professor für Medizin an der NYU.
„Die Arztpraxis kann ein sehr einschüchternder Ort sein“, sagt sie. „Zu Studienbeginn gibt es ein Machtgefälle und die meisten Patienten haben nicht das medizinische Fachwissen, um sich gleichberechtigt zu fühlen. Aber darüber hinaus sind die meisten Menschen dort, weil etwas nicht stimmt – sie sind krank, sie haben Schmerzen und sie machen sich Sorgen über eine Bedrohung ihrer Gesundheit. Auf diesen Besuch haben sie wochen- oder monatelang gewartet. Es sind also nicht die idealsten Umstände für
Ziele setzen
Viele Arztbesuche dauern nur 15-20 Minuten, daher ist es laut einem Artikel von wichtig, Ihre Anliegen zu priorisieren, indem Sie eine Tagesordnung festlegen Johns-Hopkins-Medizin. Um dies zu erleichtern, erstellen Sie vor dem Besuch eine Liste mit Themen, die Sie ansprechen möchten, und stellen Sie diese zu Beginn vor. Es muss nichts zu tiefgründiges sein, aber es hilft, einen Ausgangspunkt zu haben, bevor man hineingeht. Dr. Ofri schlägt auch vor, gegen Ende eine sanfte Erinnerung anzubieten, wenn diese Themen nicht angesprochen wurden oder wenn es neue Themen gibt, die Sie besprechen möchten, schadet es nie, einen Folgetermin zu vereinbaren.
Denken Sie daran, es ist yunser besuchen
Das Stellen von Fragen ist entscheidend für die Kommunikation mit Ihrem Arzt, aber wie Dr. Ofri sagt: „Denken Sie daran, dass dies der Fall ist dein besuchen. Es liegt absolut in Ihrem Recht, Ihrem Arzt mitzuteilen, was Sie während des Besuchs erreichen möchten.“ In die gleiche Richtung, wenn Sie Lust dazu haben nicht das bekommen, was Sie von ihm oder ihr brauchen, haben Sie auch das Recht, zu einem neuen Anbieter zu wechseln oder Ihre Bedenken mit einem anderen zu teilen Party. „Wenn Sie sich wohl fühlen, teilen Sie dem Arzt oder der Krankenschwester Ihre Bedenken mit. Wenn nicht, können Sie mit dem Praxisleiter oder der Patientenanwaltschaft sprechen“, sagt Dr. Ofri.
Sei realistisch
„Man hört immer den Rat, ‚eine Liste mit Fragen zu erstellen‘“, sagt Dr. Ofri. Und obwohl das wahr sein mag, werden die Patienten realistisch sein wollen, was in einer Sitzung angesprochen werden kann. „Ich rate den Patienten, dies mit Bedacht zu tun, sonst kommen einige mit 40 Fragen, die nicht tiefgründig beantwortet werden können. Überlegen Sie sich besser zwei bis drei Prioritäten, die Sie beim Besuch ansprechen möchten, und teilen Sie dies dem Arzt mit. Und seien Sie darauf vorbereitet, dass der Arzt wahrscheinlich ein oder zwei Prioritäten hinzufügt, die Ihnen vielleicht nicht bewusst waren“, fügt Dr. Ofri hinzu.
Kennen Sie Ihre Krankengeschichte
Dr. Ofri schlägt vor, alle früheren Krankenakten zu sammeln, aber auch hier gilt: Vorsicht. „Lassen Sie nicht hundert Seiten Unterlagen fallen und erwarten Sie, dass Ihr Arzt am Wochenende Stunden damit verbringt, sie zu lesen. Sie können Ihre Krankengeschichte zusammenfassen und eine Handvoll Aufzeichnungen mitbringen, die für das Problem direkt relevant sind, da Ihr Arzt bei Bedarf jederzeit weitere Aufzeichnungen anfordern kann“, sagt sie. „Die überwiegende Mehrheit der Krankheiten wird anhand der Anamnese diagnostiziert. Bluttests und andere diagnostische Tests sind hilfreich, aber sie sind der Anamnese untergeordnet. Daher ist es entscheidend, dass Patienten ihre Gedanken mitteilen können und dass Ärzte aufmerksam zuhören und auch die richtigen Fragen stellen“, fügt sie hinzu.
Sei ehrlich
Ähnlich wie bei der Bereitstellung der Krankengeschichte ist es wichtig, Dinge über Ihren Lebensstil, Ihre sozialen Verpflichtungen und Ihre Beziehungen zu Hause und bei der Arbeit mitzuteilen. Obwohl es verständlich ist, dass Patienten sich verlegen fühlen oder Angst vor einem Urteil haben können, haben die Ärzte alles gehört und gesehen, und alles ist vertraulich. Und durch die Bereitstellung detaillierter Informationen versetzen Sie Ihren Arzt in eine bessere Position, um sich ein vollständiges Bild von Ihrem allgemeinen Wohlbefinden und den Faktoren zu machen, die Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnten.
