Als Monty anfing zu fühlen Schmerzen im Knie, Sie wusste, dass etwas nicht stimmte, und sagte es ihrem Hausarzt bei ihrem jährlichen Termin. Ihr Arzt schien jedoch nicht besorgt zu sein. Anstatt Montys Knie zu untersuchen, sagte ihr Arzt ihr, sie solle es tun abnehmen um den Druck von ihrem Knie zu nehmen und es würde ihr gut gehen. Als sich ihre Knieschmerzen verschlimmerten, konnte sie sich immer weniger körperlich betätigen und nahm in der Folge immer mehr zu. Der Rat war immer derselbe, einfach abnehmen. Die Schmerzen wurden so schlimm, dass sie anfing zu leiden Mobilitätsprobleme und wechselte schließlich zu einem anderen Hausarzt, der sich die Zeit nahm, ihr Knie gründlich zu untersuchen. Monty hatte sich vor Jahren ihren MCL gerissen. Aufgrund mangelnder Pflege heilte es nicht richtig und ist nun etwas, das sie für den Rest ihres Lebens beeinflussen wird.
Liane hatte Probleme mit ihrem Auge, also tat sie, was die meisten Menschen tun, wenn sich etwas an ihrem Körper nicht richtig anfühlt, sie ging zum Arzt. Nachdem er ihm von den Problemen erzählt hatte, die sie hatte, sagte er ihr, dass sie wahrscheinlich übertreibe, alles in Ordnung sei und die Symptome wahrscheinlich in ihrem Kopf seien. Dieses abweisende Verhalten führte dazu, dass Liane eine präseptale Zellulitis, Schwellungen im Gesicht und einen Besuch in der Notaufnahme hatte. Nachdem sie drei andere Ärzte aufgesucht hatte, wurde sie schließlich von einer Ärztin behandelt, die ihr zuhörte. Aufgrund der
Diese Geschichten sind leider weit verbreitet. Frauen berichten, dass sie medizinisches Gaslighting erlebt haben, und die Raten sind bei farbigen Frauen sogar noch höher. Dr. Jean Kim, ein Psychiater und klinischer Assistenzprofessor für Psychiatrie an der George Washington University, definiert das Phänomen als „Minimierung“ des Patienten. „Es geht darum, dass Ärzte oder andere medizinische Anbieter dem Patienten das Gefühl geben, dass seine Symptome irgendwie sind minimiert oder nicht angemessen angegangen werden, insbesondere in Bezug auf den Schweregrad oder eine vollständige Aufarbeitung“, sagt sie Sie weiß.
„Gaslighting ist ein mittlerweile populärer Begriff für eine Form der psychologischen Manipulation, bei der eine Person eine andere behandelt die Bedenken oder Beschwerden der Person als nur „in ihrem Kopf“ betrachten. Sie behaupten, das Problem des Patienten sei nicht real oder nicht ein ausreichend bedeutendes Problem, das so dringend angegangen werden muss, wie diese Person es für richtig hält.“ Sie fügt hinzu: „Die Person, die erzieht Ihre Besorgnis fühlt sich dann entwertet und ignoriert an, während sie auch anfängt, die Realität oder Schwere der Besorgnis, die sie haben, in Frage zu stellen oder zu bezweifeln bemerkte. Im medizinischen Bereich kann ein Patient das Gefühl haben, dass das Problem, mit dem er einen Arzt aufsucht, nicht ernst oder angemessen genommen wird.“ Wenn Ihnen das passiert ist, sind Sie nicht allein. Der erste Schritt besteht darin, zu erkennen, wann es passiert.
Werden Sie vergast?
Dr. Kim stellt fest, dass ein Teil des Problems darin besteht, dass Menschen zu Ärzten gehen und darauf vertrauen, dass der Arzt ein medizinischer Experte ist, der mehr über die Diagnose und Behandlung von Krankheiten weiß als sie. Aber die Patienten selbst wissen, was sie in ihrem eigenen Körper erleben. „Ein guter Arzt ist in der Lage, dem Patienten umfassend zu erklären, was alles bedeutet und warum er das tut, was er tut, und zwar so, dass sich der Patient angehört und respektiert fühlt.“
„Wenn diese Kommunikation zusammenbricht, gerät das Vertrauen ins Wanken und führt bei einem Patienten zur Sorge, dass er vergast wird. Es gibt auch eine Vielzahl von Faktoren, die in die Kommunikations- und Vertrauenslücke einfließen, wie z. B. implizite und explizite Vorurteile, bei denen Menschen können ihre Vermutungen und Vorurteile in die Situation einbringen und dementsprechend gewisse Bedenken abtun oder schlecht kommunizieren“, sagt sie fügt hinzu.
Wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Arzt sprechen, notieren Sie sich das Gespräch. Hat sich Ihr Arzt Ihre Symptome oder Bedenken aktiv angehört und Folgefragen gestellt oder wurden Ihre Bedenken abgewiesen? Wurden auf Nachfrage zusätzliche Tests durchgeführt oder hat der Arzt Ihre Anfrage ignoriert? Wenn Ihr Arzt nicht zuhört und Ihre Bedenken weiterhin ignoriert, werden Sie wahrscheinlich vergast.
Wie gehen Sie damit um?
Es ist wichtig, positiv zu sein und kein Nein als Antwort zu akzeptieren, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt. Es kann jedoch beängstigend sein, zu einem Arzt zu gehen, selbst wenn Sie eine großartige Beziehung zu ihm/ihr haben. Daher ist es manchmal schwierig, sich zu äußern und im Moment die richtigen Fragen zu stellen. Atmen Sie tief ein und wissen Sie, dass Sie sich nichts einbilden. „Manchmal fühlen sich Patienten durch das Arzt-Patient-Setting gedrängt, ihre Probleme bei vielen Ärzten nicht anzusprechen Ich weiß es wirklich sehr zu schätzen, wenn Patienten so offen wie möglich über alles sprechen, was mit ihnen vor sich geht“, sagt Dr. Kim sagt.
Wenn sie auch danach immer noch das Gefühl haben, dass ihr Kernproblem nicht angemessen angesprochen wird, die Patienten sollten weiterhin sachkundige Fragen stellen, Nachsorgetermine vereinbaren oder eine andere Gesundheitsversorgung aufsuchen Anbieter. „Zweitmeinungen sind völlig in Ordnung. Denken Sie daran, dass auch Ärzte Menschen sind. Sie bringen ihr individuelles Wissen mit ein. Und eine neue Person kann die Bedenken einer bestimmten Person im Vergleich zu einer anderen besser verstehen“, sagt Dr. Kim.
Wie kann man Gaslighting verhindern?
„Offene und ehrliche Kommunikation ist das Wichtigste“, sagt Dr. Kim. „Wenn Sie sich als Patient unter Druck gesetzt fühlen oder dass Ihre Bedenken nicht vollständig berücksichtigt wurden, ist es in Ordnung, sich erneut an die Anbieter zu wenden, um zu erfahren, worüber Sie sich noch Sorgen machen.“ Dr. Kim ruft das dort aus ist auch ein starker Anstoß für Ärzte und andere Gesundheitsdienstleister, sich einem Voreingenommenheitstraining zu unterziehen, damit sie nicht aufgrund des Geschlechts, der Rasse oder des sozialen Umfelds eines Patienten abweisen oder voreilige Schlussfolgerungen ziehen Status.
Ein Vorschlag ist, sicherzustellen, dass Sie alle Ihre Fragen und Bedenken aufschreiben, bevor Sie zu Ihrem Arzt gehen, damit Sie sie beim Termin nicht vergessen. Es kann auch hilfreich sein, einen Freund oder ein Familienmitglied mitzubringen, der sich für Sie einsetzt. Es gibt sogar einige Apps, die Ihnen helfen können, Ihre Probleme aufzuzeichnen, damit die Daten da sind, wenn Sie sie brauchen. Es kann auch helfen, gleich zu Beginn des Termins auf den Punkt zu kommen, damit Ihr Anliegen auf den Punkt kommt und Fragen werden gleich beim Arztbesuch gestellt und nicht vergessen wie der Termin fortschreitet.
Wie können Sie Ihre emotionale und körperliche Gesundheit schützen?
Das Erleben von Schmerzen oder anderen medizinischen Problemen wirkt sich nicht nur auf den Körper aus, da körperliche Gesundheitsprobleme die Menschen geistig und emotional belasten. Wenn Ihre Erfahrungen von den Menschen, die Ihnen helfen sollen, konsequent abgetan werden, kann dies diese mentalen und emotionalen Probleme verschlimmern. Wenn Sie mit Gaslit behandelt werden und sich hilflos fühlen, wissen Sie, dass Sie nicht verrückt sind, dass Sie nicht allein sind und dass Ihre Bedenken berechtigt sind.
Es gibt mehrere praktische Schritte, die Sie unternehmen können, um sich zu schützen und die Hilfe zu erhalten, die Sie benötigen. Sprechen Sie zunächst mit einer Vertrauensperson über Ihre Situation. Das kann ein Freund, ein Familienmitglied oder ein Therapeut sein. Als nächstes schreiben Sie alles über Ihre Symptome auf, einschließlich einer Beschreibung, des Datums, der Häufigkeit und anderer Faktoren, die Sie für wichtig halten. Menschen, die medizinisches Gaslighting erlebt haben, beginnen oft, ihre eigenen Erfahrungen in Frage zu stellen, daher ist es ein wichtiger Schritt, sie aufzuzeichnen. Wenn nichts davon funktioniert und Sie immer noch unter Gaslit leiden, ist es möglicherweise an der Zeit, den Praktiker zu wechseln. Es gibt einige unglaubliche Ärzte da draußen, die für ihre Patienten die Extrameile gehen, und es ist entscheidend, einen zu finden, um die Behandlung zu erhalten, die Sie verdienen.
