Sie arbeitet hart für diesen Körper, und jetzt Jillian Michaels zeigt genau, wie unglaublich jeder Zentimeter davon in einer nackten Strecke ist Form.
Jillian Michaels hat die Messlatte auf 40 und fabelhaft erhöht. Der größte Verlierer Trainer hat alles ausgezogen für Form Zeitschrift, und die wunderschönen Nacktbilder zeigen einen Körper, für den viele Frauen, die halb so alt sind, töten würden.
Michaels erklärte, dass sich ihre Fitnessprioritäten mit zunehmendem Alter geändert haben, und was früher um das Aussehen ging, ist jetzt Kraft, allgemeine Gesundheit und für ihre Familie da.
„Für Frauen ist es wichtig, insgesamt stark zu sein, denn wenn Sie sich körperlich stark fühlen, geht dies in jede Facette Ihres Lebens über“, sagte sie dem Magazin.
„Mein bester Grund für starke Arme ist, dass ich es liebe, meine Kinder hochzuheben… Ich liebe es, einen starken Rücken zu haben. Bildlich gesprochen bedeutet das, dass ich viel Verantwortung auf meinen Schultern tragen kann – und das tue ich – für meine Familie, Freunde und Fans.“
Das bedeutet nicht, dass es ein Kinderspiel war, früher in diesem Jahr 40 zu werden. „Ich werde nicht lügen“, sagte sie. „Dieser Geburtstag war hart. Ich dachte: ‚Oh mein Gott, bin ich halb im Leben?‘ Aber wenn ich an meine 20er und 30er zurückdenke, sehe ich jetzt besser aus als je zuvor.“
Und wie alle Frauen hat sie ihre Lieblingskörperteile und die, mit denen sie zu kämpfen hat.
„Meine Bauchmuskeln sind der beste Teil meines Körpers. Ich weiß, dass ich Glück habe, denn wenn ich insgesamt in einer anständigen Form bin, neigen sie dazu, sehr schnell durchtrainiert zu werden“, erklärte sie. „Wir alle speichern Fett irgendwo… Ich trage mein ganzes Gewicht in meinem Unterkörper. Egal wie schlank ich werde oder wie viele Kniebeugen oder Ausfallschritte ich mache, ich habe immer das Gefühl, dass mein Hintern zusätzliches Gewicht trägt. Aber mir wurde klar, dass man nicht alles haben kann.“
Natürlich war es nicht ohne Opfer, so unglaublich auszusehen wie in den atemberaubenden Aufnahmen, und als es vorbei war, sorgte sie dafür, dass sie sich selbst etwas gönnte. Nach dem Fotoshooting im April twitterte sie:
Lesen Sie das komplette Interview mit Jillian Michaels und sehen Sie weitere Fotos in der Juli-Ausgabe 2014 von Form Zeitschrift.
