Im Leben gibt es bestimmte Dinge, die man vorhersagen kann, z. B. das Wetter, den Wochentag oder vielleicht sogar, ob ein Hose wird passen. Doch während uns das Leben ein paar Einblicke in die Vorhersagbarkeit bietet, gibt es immer noch eine Reihe von Wundern des Lebens, die uns weiterhin vor Rätsel stellen. Einer ist kein anderer als Menopause. Obwohl Menopause und alles kommt damit (Hitzewallungen, irgendjemand?) kann ein vorhersehbarer Aspekt des Lebens sein, zu wissen Wenn es wird nicht passieren. Aber wie sich herausstellt, gibt es laut Untersuchungen tatsächlich eine Reihe von Faktoren, die das Alter beim Einsetzen der Wechseljahre und die Bestimmung der Lebensqualität in den Wechseljahren beeinflussen könnten.
Natürlich ist jede Frau anders, daher ist es schwierig, das genaue Alter vorherzusagen, in dem alle Frauen in die Wechseljahre kommen, aber je nachdem Nationalbibliothek für Medizin, können eine Reihe von Studien einen Einblick in die Auswirkungen auf das Alter der Menopause geben. „Es spielen mehrere Faktoren eine Rolle, wann sich die Symptome der Menopause zeigen“, sagt sie
Dr. Anna Cabeca, ein Triple-Board-zertifizierter OBGYN mit Sitz in Dallas und Autor von Die Hormonfixierung, Keto-Grün 16, Und MenüPause. Die reproduktive Gesundheit ist ein Faktor, aber auch Ihr gesamter Lebensstil. Sie fügt hinzu: „Fragen Sie sich: Bin ich aktiv? Trainiere ich regelmäßig? Ernähre ich mich gesund?'“ Lesen Sie unten, was sie und medizinische Organisationen sonst noch über die Faktoren zu sagen haben, die bestimmen können, wann Sie in die Wechseljahre kommen.Genetik
„Die Wechseljahre sind stark erblich“, sagt Dr. Cabeca. „Genetik umfasst 50 % des Anfangsalters und wie herausfordernd oder weniger herausfordernd eine Erfahrung für eine Frau sein wird. Ihre Genetik ist entscheidend dafür, wie eine Frau diesen Übergang und darüber hinaus überstehen wird“, fügt sie hinzu. Die North American Menopause Society (NAMS) gibt auch an, dass Frauen in Nordamerika wahrscheinlich zwischen dem 40. und 58. Lebensjahr, im Durchschnitt um das 51. Lebensjahr, eine natürliche Menopause erleben werden. Manche Frauen erreichen diese Phase aber erst mit 30, andere mit 60.
Es ist auch wichtig zu verstehen, dass je nachdem, wann Sie in die Wechseljahre kommen, Sie später mehr oder weniger einem Risiko für andere Gesundheitsprobleme ausgesetzt sein können. Dr. Cabeca weist darauf hin, dass ein früherer Beginn der Menopause mit einer geringeren Knochendichte und einer größeren Wahrscheinlichkeit verbunden ist Osteoporose zu entwickeln, aber im Gegenzug kann es Sie einem geringeren Risiko aussetzen, hormonempfindlich zu werden Krebs.
Operationen im Bereich der reproduktiven Gesundheit
„Operationen im Bereich der reproduktiven Gesundheit haben einen direkten Einfluss auf den Beginn der Menopause und können Ihre genetische Veranlagung außer Kraft setzen“, sagt Dr. Cabeca. „Wenn Sie sich einer Hysterektomie unterziehen und ein oder zwei Eierstöcke entfernen, hat dies einen direkten Einfluss auf Ihre Hormonproduktion und führt dazu, dass Ihr Progesteron und Östrogen sinken. Wenn Sie beide Eierstöcke entfernen, führt dies zu dem, was wir als chirurgischen Beginn der Menopause bezeichnen.“ Sie stellt fest, dass dies einer der Gründe dafür ist, warum Ärzte in den letzten Jahren dies getan haben die Entfernung der Eierstöcke bei der Durchführung einer Hysterektomie gestoppt, es sei denn, dies ist absolut notwendig, da sie versuchen, den natürlichen Ablauf des Alterungsprozesses einer Frau so weit wie möglich zu erhalten möglich.
Verwendung von Tabak
Obwohl wir wissen, dass Rauchen schlecht für Ihre allgemeine Gesundheit ist, kommen Raucher auch 1-2 Jahre früher in die Wechseljahre als Nichtraucher (sie haben auch schlimmere Hitzewallungen!). Eine Studie veröffentlicht in Tabakkontrolle fanden heraus, dass aktives Rauchen und SHS-Exposition (Rauchen aus zweiter Hand) mit einem erhöhten Risiko verbunden sind Unfruchtbarkeit und natürliche Wechseljahre, die vor dem 50. Lebensjahr auftreten, verglichen mit Frauen, die nie auftreten geräuchert.
Alter der Menarche
Menarche bezieht sich auf das erste Auftreten der Menstruation. Ergebnisse einiger Studien deuten darauf hin, dass frühe Menarche und Nulliparität (bezieht sich auf einen Zustand oder Zustand, in dem eine Frau noch nie war ein Kind zur Welt gebracht hat oder noch nie eine Schwangerschaft ausgetragen hat), sind mit einer frühen Menopause verbunden, wie auch immer die Beweise insgesamt sind gemischt. Doch nach der Untersuchung von 51.450 postmenopausalen Frauen, die Menschliche Fortpflanzung Journal fand heraus, dass frühe Menarche (Alter 11 oder jünger) ein Risikofaktor für frühe Menopause ist.
Anzahl der Schwangerschaften
Ein November 2021 lernen gefragt, ob das Alter in der natürlichen Menopause mit der steigenden Zahl der Geburten zunimmt. Die Studie fand heraus, dass das Alter in den Wechseljahren mit zunehmender Zahl der Geburten auf bis zu drei Geburten zunahm; jedoch gab es keine weitere Zunahme des Alters in der Menopause über drei Geburten hinaus. Es ist wichtig zu beachten, dass mehrere Studien berichtet haben, dass Frauen ohne oder mit einem Kind ein erhöhtes Risiko für eine frühe Menopause haben. Diese Studie untersuchte nicht das Risiko einer frühen Menopause, fand aber heraus, dass Frauen ohne oder mit einem Kind unter Frauen mit früher Menopause überrepräsentiert sind.
