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Es besteht kein Zweifel – die Erde ist heißer als je zuvor. Sie können wahrscheinlich danken Klimawandel dafür, zusammen mit der Tatsache, dass die Menge an ultravioletter (UV) Strahlung die Erdoberfläche erreicht hat weiter zugenommen Jahrzehnt für Jahrzehnt. Da ungeschützte UV-Strahlen der Sonne Haut, Augen und Immunsystem schädigen können, was bedeutet das für unseren sonnenschutz?
„Veränderungen im Ozon und winzige mikroskopische Partikel in der Atmosphäre durch Umweltverschmutzung verursachen langsame, unsichtbare Schäden an der Haut. Wenn Schadstoffe den UVA-Strahlen der Sonne ausgesetzt werden, werden sie abgebaut und es entstehen sekundäre Nebenprodukte“, Elizabeth Weiler, Direktorin für Bildung und Entwicklung bei
OVME-Ästhetik sagt SheKnows. „Diese sekundären Nebenprodukte der Umweltverschmutzung sind sogar noch giftiger als die primären Schäden, die sie verursachen. Sie können tatsächlich die Mitochondrien in Ihren Hautzellen stimulieren, um freie Radikale und oxidativen Stress zu erzeugen, indem sie Proteine, Lipide und sogar DNA oxidieren! Dies kann zu beschleunigten tiefen Hautschäden, Falten und Verfärbungen führen.“Aus diesem Grund hat der in New York ansässige Dermatologe Rahel Nazarian, MD, sagt unser Hautpflege und Sonnenschutz „muss mithalten“.
Heutzutage, sagt Nazarian, sei die Beschreibung für „perfekt Sonnencreme” ist viel länger als zuvor. „Es muss leicht sein, um zu verhindern, dass sich an superheißen Tagen (die dank des Klimawandels immer häufiger vorkommen) Wärme einschließt. Es muss UVB blockieren, um tödlichen und entstellenden Hautkrebs zu verhindern. Es muss die Schäden durch freie Radikale, die ultraviolette A-Strahlen verursachen können, und die zusätzlichen Stressoren berücksichtigen vor Umweltverschmutzung und sichtbarem Licht, das zu vorzeitiger Alterung führen kann – vielen Dank, Laptops, Telefone und Büro Beleuchtung!"
Worauf ist also beim Sonnenschutz zu achten?
„Vor dreißig oder vierzig Jahren haben die Leute nur konsumiert LSF entwickelt, um vor UVB zu schützen. Wieso den? Denn die Auswirkungen von UVB waren sichtbar, ziemlich unmittelbar und meistens schmerzhaft“, sagt Weiler. „Wir wussten noch nicht, dass UVA stillschweigend langsamere, tiefere Schäden im Hintergrund verursacht. Obwohl die SPF-Bewertung auf der Flasche wichtig ist, ist sie nur ein Maß für den UVB-Schutz – und nicht für UVA. Das bedeutet, dass die Suche nach einem Produkt mit ‚Breitspektrum‘-Schutz wohl wichtiger ist.“
Deshalb empfiehlt Weiler beides SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
und LaRoche Posay Mineral getönter Sonnenschutz SPF 50
als ihre Wahl für 2022.
SkinMedica Essential Defense Mineral Shield
Weil Umweltbelastung plus UVA gleich oxidativem Stress in unserer Haut sind, empfiehlt Weiler laut Weiler auch, nach einem Produkt mit Ausschau zu halten Antioxidantien wann immer möglich: „Antioxidantien können dazu beitragen, einige der schädlichen Wirkungen der Nebenprodukte zu neutralisieren, die bei UV- und UV-Strahlung entstehen Umweltverschmutzung treffen.“
LaRoche Posay Mineral getönter Sonnenschutz SPF 50
Was hat es eigentlich mit SPF auf sich?
Entsprechend Dr. Anna Chacon, MD FAA ein Board-zertifizierter Dermatologe, SPF oder der Lichtschutzfaktor ist das Maß dafür, wie viel Strahlung erforderlich ist, um einen Sonnenbrand zu verursachen.
„Je höher der Lichtschutzfaktor, desto geringer die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrandes“, sagt sie. Einige Verbraucher glauben, dass LSF 15 sie 15 Stunden lang vor Sonnenbrand schützen würde. Dies ist nicht wahr, da sich der Lichtschutzfaktor auf die Menge der Sonnenexposition bezieht, nicht auf die Zeit der Sonnenexposition. Ich empfehle die Verwendung eines Lichtschutzfaktors von mindestens 30 – der 97 Prozent der UVB-Strahlen blockiert.“
Um diese UVBs zu bekämpfen, empfiehlt Chacon Folgendes:
„Eine weitere Sonnencreme von EltaMD, die UV-Klarer Breitband-SPF 46, funktioniert am besten bei zu Akne neigender oder empfindlicher Haut.“
„Abgesehen davon, dass es sich um einen wirksamen Sonnenschutz handelt, ist die La Roche Posay Anthelios Sonnencreme
ist bekanntlich auch bezahlbar! Dieser Sonnenschutz hat einen Lichtschutzfaktor von 50 und ist sowohl für das Gesicht als auch für den Körper geeignet. Dieser Sonnenschutz lässt sich auch problemlos über Make-up auftragen, da er sehr leicht ist und ein mattes Finish hat.“
ISDIN Eryfotona Actinica Ultraleichter Emulsions-Sonnenschutz SPF 50+
„Diese spanische Marke wird bekanntermaßen von Dermatologen und Hautexperten empfohlen. Dieser mineralische Sonnenschutz ist aufgrund seiner leichten Anwendung als der beste für das Gesicht bekannt. Abgesehen von seinem SPF, der ISDIN Eryfotona Actinica Ultraleichter Emulsions-Sonnenschutz
wird auch für die Antioxidantien, Vitamin E und DNA-Reparaturenzyme gelobt, die der Formulierung hinzugefügt wurden. Diese zusätzlichen Vorteile sind wirksam bei der Bekämpfung früherer Sonnenschäden, was für das Gesicht sehr hilfreich ist, da es weiß, dass es die meisten Sonnenschäden erleidet.“
Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
„Wenn Sie zu den Menschen gehören, die nie gerne Cremes auf ihr Gesicht aufgetragen haben, dann werden Sie das sicherlich lieben Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50
. Dieser Puder-Sonnenschutz ist in vier verschiedenen Farbtönen erhältlich, sodass es nicht schwierig ist, einen zu finden, der zu Ihrem Hautton passt. Mir gefällt, dass diese Sonnencreme keinen weißen Schimmer hinterlässt und sich super einfach unterwegs wieder auftragen lässt. Dieser Sonnenschutz ist leicht zu transportieren, da er kompakt und tragbar ist, das Auftragen ist außerdem nahtlos und löst sich nicht ab, selbst wenn Sie schwitzen.“
Neutrogena Pure and Free Baby-Mineral-Sonnenschutz
„Dieser Sonnenschutz von Neutrogena wurde speziell für Babys entwickelt und verfügt über einen Breitband-LSF 50. Der Neutrogena Pure and Free Baby-Mineral-Sonnenschutz
bietet einen wirksamen Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen und ist zudem dermatologisch getestet, hypoallergen und wasserfest.“
Nazarian ist auch ein Befürworter von mineralischen Sonnenschutzmitteln und empfiehlt TruSkin SPF 30 Mineralischer Sonnenschutz mit Vitamin C.
„Mineralische Sonnenschutzmittel sind in der Regel am stabilsten und hautschonendsten. Ich glaube auch, dass der Schlüssel zum Erfolg in Antioxidantien liegt. Je mehr Antioxidantien und die Verwendung der verschiedenen Modalitäten der Implementierung von Antioxidantien können Ihnen die beste Abdeckung geben. Sie können nach Sonnenschutzmitteln suchen, die ihre mineralischen Inhaltsstoffe mit starken Antioxidantien gegen freie Radikale kombinieren, mein Favorit ist Vitamin C“, sagt Nazarian. „Dies ist eine großartige Option, die alle Kriterien erfüllt. Das Vitamin C neutralisiert Umweltstressoren, die unsere jugendlichen Kollagenfasern abbauen und Pigmentveränderungen auf der Haut verursachen (Sonnenflecken! Ungleichmäßiger Hautton!), während das 100 % reine Zinkoxid vor mehreren Hautkrebsarten schützt und stabilen Sonnenschutz bietet.“
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