Als meine Tochter mit 15 einen Job bekommen, Ich habe mein Bestes versucht, um meinen Zeitplan zu mischen und meinen zu verbessern Produktivität damit ich in die 25-minütigen Hin- und Rückfahrten passen konnte (was bedeutete, sich um Meetings zu bewegen und Anrufe vom Auto aus anzunehmen).
Eines Tages übersah ich eine zusätzliche Schicht in ihrem Arbeitsplan und geriet in Panik darüber, wie sie zur Arbeit kommen würde. Als mein Mann und ich versuchten, unseren Tag herumzuschieben, um das Pendeln zum Laufen zu bringen, hatten wir einen „Aha“-Moment: Warum diese Aufgabe nicht an einen Berufskraftfahrer auslagern? Und das taten wir. Ich habe ihr ein Uber zur Arbeit bestellt. Sie fand es cool, einen „Fahrer“ zu haben, und ich verfolgte sie den ganzen Weg, während ich meine Kunden im Zeitplan hielt. Während dies an diesem Tag eine Win-Win-Situation für uns war, brauchte ich fast 15 Jahre, um zu erkennen, dass ich nicht immer derjenige sein musste, der den Tag rettete.
Dieses Szenario für Mütter, besonders arbeitende Mütter, ist keine Seltenheit.
In unserem Alltag verbringen wir jede Woche mehrere Stunden mit der Koordination all die Dinge für unsere Kinder. Termine. Lager. Mitfahrgelegenheit. Sorgen über wiederkehrende Ohrinfektionen.
Das hat einen Namen – die unbezahlte Arbeitsbelastung von Frauen.
Forschung über die unbezahlte Arbeitsbelastung zeigt, dass Frauen außerhalb ihrer normalen Arbeitszeit zwei zusätzliche Stunden pro Tag damit verbringen, unbezahlte Aufgaben wie Putzen, Fahrgemeinschaften, Kochen, Waschen, Elternschaft, Familienhilfe und mehr zu erledigen. Sie sind die zusätzlichen Dinge, zu denen Frauen Ja sagen, die nicht wirklich bezahlt werden, aber sie leisten einen Beitrag zur Gesellschaft und nehmen unsere Zeit, unsere Energie und unsere Bemühungen in Anspruch.
Zusätzlich zu den zwei Stunden unbezahlter Arbeit, die Frauen zu Hause leisten, Harvard Business Review veröffentlicht dass Frauen bei der Arbeit 44 Prozent mehr Anfragen erhalten, sich freiwillig für „nicht beförderbare“ Aufgaben bei der Arbeit zu melden. Dies sind die Aufgaben, die der Organisation zugute kommen, aber selten zur Leistungsbewertung und zum beruflichen Aufstieg einer Person beitragen. Zu diesen Aufgaben gehören klassische Büro-„Hausarbeiten“ wie die Koordination von Partys und Büroveranstaltungen, das Auffüllen des Büros Vorräte, Notizen machen oder in nicht-strategischen Ausschüssen dienen, wo die zusätzlichen Stunden nicht belohnt oder als solche angesehen werden „Wertbeitrag“. Laut dieser Studie sagten Männer nur in 51 Prozent der Fälle Ja, wenn Arbeitgeber Mitarbeiter aufforderten, nicht beförderungsfähige Aufgaben zu erledigen – während Frauen in 76 Prozent der Fälle Ja sagten.
Der Tribut dieser unbezahlten Arbeit hat zu einem Allzeithoch geführt Ausbrennen.
Laut dem Bericht „Frauen am Arbeitsplatz 2021“ von McKinsey, Frauen leisten mehr, aber wir werden oft weniger anerkannt. Während Frauen während der Reaktion auf die COVID-19-Pandemie widerstandsfähig waren, indem sie ihre Teams durch die Umstellung auf Remote-Arbeit in Verbindung mit dem Boom führten der Bemühungen um Vielfalt und Inklusion ergab der Bericht, dass 4 von 10 Frauen erwogen hatten, ihr Unternehmen zu verlassen oder Anfang 2021 den Arbeitsplatz zu wechseln. Frauen setzten dies durch Führen fort die große Resignation, wo Millionen von Frauen Ende letzten Jahres ihre Jobs kündigten.
Sich ausruhen. Selbstversorgung. Anti-Hektik.
Diese könnten sich in den amerikanischen Konzernen wie Schimpfworte anfühlen. Aber ich bin bereit, die Überzeugung in Frage zu stellen, dass das Gefühl, überarbeitet zu sein und am Rande des Burnouts zu sein, bedeutet, dass wir großartige Arbeit leisten. Ich bin es leid, diese Kultur zu tolerieren, die besagt, dass wir nicht hart genug arbeiten, wenn wir nicht ein bisschen unter der Last eines vollen Terminkalenders leiden. Wenn wir Frauen, insbesondere berufstätige Mütter, in der Belegschaft halten wollen, dann ist es an der Zeit, dass wir mehr Vernunft in unseren Zeitplänen finden. Jedes Quartal ermutige ich meine Kunden, eine Kalenderprüfung durchzuführen und festzustellen, was sie wegwerfen, delegieren und auslagern können, damit sie einen besseren Work-Life-Rhythmus finden können.
Wirf es weg
Es passiert uns allen: Dinge, zu denen wir vor Monaten oder Jahren ja gesagt haben, die wir immer wieder tun, weil wir auf Autopilot sind. Meiner Erfahrung nach waren dies alte Geschäfts- oder Betriebsberichte, die ich überprüfte und denen niemand Aufmerksamkeit schenkte. Es waren Treffen, an denen ich noch teilnahm, weil ich einmal eingeladen wurde und weitermachte (obwohl ich erst nach dem Treffen informiert werden konnte). Dazu können auch Jas gehören, die Sie einmal zu einem Freundeskreis oder zur Schule Ihres Kindes gesagt haben und die nicht mehr mit Ihren Werten übereinstimmen.
Sehen Sie sich Ihren Kalender und Ihre Aufgabenliste an. Frag dich selbst: Muss oder will ich dabei sein? Stimmt dies mit meinen Werten, Talenten oder Prioritäten überein? Wenn es dich auslaugt, lass es weg.
Delegieren Sie es
Wenn Sie es nicht wegwerfen können, können Sie es delegieren? Zu Hause, als ich eine berufstätige alleinerziehende Mutter war, wurde meiner Tochter beigebracht, ihre Wäsche zu waschen, sobald sie die Knöpfe erreichen konnte. Es war eine große Lebenskompetenz für sie. So war die Reinigung des Badezimmers. Anfangs hat sie einen schrecklichen Job gemacht, aber ich muss zugeben, dass sie jetzt als Teenager ziemlich hohe Ansprüche an Sauberkeit hat.
Frag dich selbst: Welche Hausarbeiten kann ich an meine Kinder, meinen Partner oder sogar das Nachbarskind delegieren, das seine Fähigkeiten ausbauen möchte? Schreiben Sie diese auf und delegieren Sie sie. Auf Arbeit, Frag dich selbst: Bringt meine Anwesenheit auch in der Besprechung einen Mehrwert für andere Teammitglieder oder mindert sie diesen? Ist dies eine Entwicklungschance für jemanden aus meinem Team, um zu führen? Erstellen Sie eine Liste und kommunizieren Sie diese mit Ihren Teammitgliedern.
Lagern Sie es aus
Wenn Sie es nicht wegwerfen oder delegieren können, können Sie es auslagern?
In meiner langjährigen Tätigkeit bei Technologie- und Beratungsunternehmen habe ich die Möglichkeiten des Outsourcings entdeckt. Wir hatten kleine, aber starke Teams, daher gab es keine Hierarchieebenen, die viele Delegationsaufgaben bewältigen konnten. Wir besaßen jedoch die Macht der Auftragnehmer. Wir haben alles von Büroeinkäufen und Snacklieferungen ausgelagert. Als berufstätige Mutter habe ich meine Rasenpflege und Schneeräumung an Nachbarn ausgelagert. Es ist nicht für jeden eine Option, aber wenn Sie das Privileg haben, auszulagern, kann es eine enorme Hilfe sein.
Frag dich selbst: Ist das mein Eigentum? Erhöht dies meinen Stress und meine unbezahlte Arbeitsbelastung? Kann das jemand besser und schneller als ich? Was kann an einen Profi ausgelagert werden, der Zeit, Verstand und Überarbeitung spart – und auf lange Sicht vielleicht sogar Geld?
Der Widerstand dagegen, weniger zu tun, ist nicht überraschend, wenn ein Großteil unserer Identität in unserer Arbeit aufgeht. Für leistungsstarke Frauen definieren unsere Arbeit, unsere Familie und unsere Verantwortung einen großen Teil dessen, wer wir sind. Und so ist es leicht, in die Falle zu tappen (wie ich es tat) von „Was ich tue, ist, wer ich bin“. Wenn ich also nicht alles tue, wer bin ich dann?
Nur weil Sie sich verpflichtet haben, weniger zu tun, sind Sie nicht weniger Mutter, Frau oder Angestellte. Ihr voller Terminkalender ist keine Quelle wahren Vertrauens, und es gibt keinen Preis dafür, wie viel Sie tolerieren können. Kein Gehalt wird das Elend ausgleichen, wenn Sie ausgebrannt und erschöpft sind. Lasst uns stattdessen als Frauen unsere Energie und unser Selbstvertrauen aufbauen, damit wir besser vorangehen können weniger tun.
