Wenn es eine Sache gibt, die wir wissen, wenn wir über unsere sprechen Kollektive Beziehung zwischen Essen und Körperbild hier ist, dass Essen zutiefst persönlich ist. Jede Beziehung dazu ist einzigartig und verschiedene Familien und verschiedene Individuen werden ihre eigene Herangehensweise haben. Und manchmal wird es Reibungen auf dem Weg geben.
Eine junge Redditorin im Teenageralter, die im berühmten Subreddit von r/AITA gepostet hat, musste sich mit einigen der Komplexitäten dieser Reibung auseinandersetzen, als sie sich fragte, ob sie es könnte intensive emotionale Reaktion auf einen Speiseplan, der ihr empfohlen wurde (von ihrer Mutter als Fitnesstrainerin) war verständlich.
Das Poster, eine 14-Jährige, sagte, dass ihre Erfahrungen mit einem Gesundheitszustand dazu führten, dass sie ständig Diäten machen musste, um Gewicht zu verlieren. Der Zustand – später als a bezeichnet Cerberi-Tumor (oder idiopathische intrakranielle Hypertonie) – tritt auf, wenn zu viel Liquor cerebrospinalis vorhanden ist im Körper einer Person aufgebaut, pro Johns Hopkins, das kann manchmal bei Menschen mit höherem üblich sein Gewichte. Es ist also verständlich, dass eine Pflegekraft und ihr Hausarzt angesichts einer solchen Diagnose einige Ernährungsumstellungen einführen möchten, die der Gesundheit ihres Kindes zugute kommen.
Bei der Lieferung wird es jedoch heikel, wenn Sie auf dem Plakat ausführlich sehen, dass ihre Mutter gesagt hat, sie solle es tun dritte Runde einer „13-tägigen Extremdiät“, die sie hasst, weil sie „endlich dünn wird“, bevor sie hoch anfängt Schule. Nun sind wir der Meinung, dass der Körper und die Bedürfnisse eines Individuums nichts sind, worüber wir als Fremde pauschale Aussagen machen können, aber es ist auch wichtig, es zu sein kritisch gegenüber Narrativen in der Gesundheit, dass Schlankheit automatisch der Schlüssel zur Gesundheit ist. Das Poster notierte ihre eigene Größe und ihr Gewicht, was – obwohl wir dem nicht wirklich viel Glauben schenken BMI-Besessenheit in unserer Kultur — ist eine, die im „normalen“ Bereich liegt. Fügen Sie die Natur jeder kurzfristigen extremen Diät hinzu, bei der „dünn“ ein erklärtes Ziel ist und es eine gewisse Mischung und Übereinstimmung der potenziellen Gesundheitsbedürfnisse gibt, um der Ernährung und der Geißel Priorität einzuräumen Ernährungskultur das ein dünnes Ergebnis anstrebt, ohne viel über die Schäden einer Crash-Diät nachzudenken, um dorthin zu gelangen.
AITA für das Weinen über eine Diät? aus BinIdasArschloch
Wie SheKnows bereits angemerkt hat, Diäten zur Gewichtsabnahme sind ein heikles Geschäft (im Gegensatz zu dauerhaften Anpassungen, die Ihre allgemeine Ernährung unterstützen), die sehr oft mehr schaden als nützen und zu Ergebnissen wie führen Nährstoffmangel, die Entwicklung gestörter Essgewohnheiten, die Ursache von Stoffwechselproblemen oder die Wiedererlangung des zuvor verlorenen Gewichts Beschränkungen. Und dieser letzte Teil war auch etwas, worüber sie sich Sorgen machte, wie das Poster sagte, und bemerkte, dass der „Stress“ der Diäten sie im Allgemeinen erwischt. Als sie also den sehr begrenzten „extremen“ Speiseplan wieder sah – gepaart mit dem Gefühl, keine Wahl zu haben – sagte sie, sie könne nicht anders, als eine starke emotionale Reaktion zu haben. Und letztendlich ist es verständlich, dass Teenager diese Gefühle haben, wenn es um ihre Gesundheit, ihren Körper und ihren Lebensstil geht.
„Nur als ich mir den Speiseplan ansah, brach ich in Tränen aus, weil ich es noch einmal machen musste, und ich wurde angeschrien, weil ich nicht mit meinen Eltern kommunizieren konnte“, schrieb sie. „Ich stimme ihnen nur zu, weil sie mir das Gefühl geben, keine Wahl zu haben. Ich weiß, es ist für meine Gesundheit und es wird mich gesünder machen, aber ich hasse es so sehr …“
Andere Redakteure trösteten sie schnell und stellten erneut fest, dass ihr Körpergewicht nicht zu spüren sei befangen und ermutigt sie, keine „dünn werden“-Mentalität zu verinnerlichen oder sich dem Jo-Jo hinzugeben Diät. Auch wenn ihre eigenen Gesundheitsbedürfnisse privat und ihre eigenen sind, ist es auch gut, dies zu wiederholen, da viele Menschen diesen Teil nicht von den Erwachsenen in ihrem Leben hören (besonders diejenigen in Generationen, die durch die Ernährungskultur gründlicher einer Gehirnwäsche unterzogen wurden).
„Ich habe das Gefühl, dass meine Mutter und OPs ähnlich sind, meine Mutter hat früh angefangen, mich auf extreme Diäten zu setzen“, teilte ein Kommentator mit. „Ich weinte darüber, dass ich zu dick war, als ich [sieben] war, und mich versteckte, wenn ich in der Nähe anderer essen würde / mich weigerte zu essen. Ich fühle mich für OP, in jungen Jahren im Wesentlichen einen erwachsenen Körper zu haben und mich dafür zu schämen, ist so ein schreckliches Gefühl.
Während viele dieser Threads nicht viel zum Abschluss oder Trost bieten, kehrte die Posterin zu dem Thread zurück, um zu sagen, dass sie eine hatte Gespräch mit ihrer Mutter und beide waren sich einig, dass sie sich ganzheitlich gesunde Lebensstiloptionen ansehen können – die Verbesserung der Lebensmittelauswahl und mehr Bewegung einbauen – anstelle der hyperrestriktiven Diät, um dorthin zu gelangen, wo ihr Körper für ihre Gesundheit und ihre Zukunft sein muss Chirurgie.
Aber dies ist eine gute Gelegenheit für Erwachsene zu wissen, dass es wichtig ist, Teenagern und Kindern dabei zu helfen, etwas über die Lebensmittel zu lernen, die sie brauchen, um ihren Körper mit Energie zu versorgen Denken Sie an die Botschaften, die sie mitnehmen können, und wie sich dies auf ihre langfristige Beziehung zum Essen auswirkt. Letztendlich stellen wir sicher, dass Sie gemeinsam entscheiden, was Ihre Ernährungsziele sein sollten und wie Sie eine positivere und ungiftigere Beziehung zu unserem Körper aufbauen können.
Bevor Sie gehen, sehen Sie sich die besten Zitate an, um eine positive Einstellung zu Essen und Körpern zu inspirieren:
