Etwa 29 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben eine Essstörung. Diese 29 Millionen Menschen umfassen alle Altersgruppen, Ethnien, Körperformen, Größen, Rassen und sexuellen Orientierungen. Niemand ist wirklich immun gegen Essstörungen – nicht einmal Kinder.
Als Elternteil von zwei Tweens ist das schwer zu hören. Ich möchte glauben, dass meine Kinder mit einer besonderen Schutzblase um sie herum geboren wurden schützt sie von allen Dingen, einschließlich Essstörungen. Leider weiß ich, dass nur weil ich etwas glauben möchte, es nicht wahr wird. Die Realität ist, dass wir nicht davon ausgehen können, dass unsere Kinder nicht gefährdet sind, eine Essstörung zu entwickeln. Die Realität ist das irgendein unserer Kinder könnten zu diesen 29 Millionen gehören.
Das bedeutet, dass Eltern vorbereitet sein müssen. Denn bei Essstörungen ist die Früherkennung entscheidend – ebenso wie die Frühintervention.
Anzeichen einer Essstörung bei Kindern
Essstörungen sind im Allgemeinen durch eine Vielzahl von gekennzeichnet verhalten, physische und emotionale Zeichen, Elizabet Altunkara, Direktorin für Bildung bei der Nationaler Verband für Essstörungen schreibt in einer E-Mail an Sie weiß. Sie beinhalten:
- Eine intensive Angst vor Gewichtszunahme
- Negatives oder verzerrtes Selbstbild
- Beschäftigung mit Essen
- Lebensmittel horten und verstecken
- Essen im Geheimen
- Sozialer Rückzug
- Reizbarkeit
- Stimmungsschwankungen
- Rigidität in Verhaltensweisen und Routinen
- Spürbare Gewichtsschwankungen
- Magen-Darm-Beschwerden
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Schlafstörung
- Zahnprobleme u
- Beeinträchtigte Immunfunktion.
Stephanie Roth, LCSW und Inhaberin von Intuitive Psychotherapie NYC, hob zwei weitere Anzeichen hervor, die auf eine Essstörung hinweisen könnten. Der erste ist ein Fokus darauf, „gesund“ zu sein, denn „wenn Teenager anfangen, sich auf ‚gesund‘ zu konzentrieren, können sie oft nicht zwischen gesund und dünn unterscheiden, also haben sie es als notwendig konzipiert abnehmen." Das zweite ist der Wunsch, bei den Mahlzeiten verschiedene Dinge von Freunden und Familie zu essen, was ein Zeichen dafür sein könnte, dass „häufig heimlich gegessen wird oder dass es zu wenig davon gibt Essen."
Nicht alle Essstörungen sind gleich
Während Essstörungen dazu neigen, eine Vielzahl von Einstellungen und Verhaltensweisen gemeinsam zu haben, können die Anzeichen von Essstörungen je nach Essstörung variieren und tun dies auch.
Die meisten Leute kennen sich aus Magersucht — eine Störung, die durch Angst vor Gewichtszunahme gekennzeichnet ist, die zu einer Kalorieneinschränkung führt — und Bulimia nervosa – eine Störung, die durch einen Kreislauf von Essanfällen und „kompensatorischen Verhaltensweisen“ gekennzeichnet ist wie Spülen oder die Verwendung von Abführmitteln, aber diese beeinträchtigen dies nicht Das ganze Spektrum von Essstörungen. Es gibt auch Binge-Eating-Störung, Orthorexie – gekennzeichnet durch eine Fixierung auf gesunde Ernährung – Avoidant Restrictive Food Intake Disorder (ARFID), Pica und mehr.
Ein Kind, das an Anorexie leidet, schränkt wahrscheinlich seine Nahrungsaufnahme ein, während ein Kind, das an Bulimie leidet, dies tun kann oder nicht schneide Lebensmittel vor anderen aus, aber du findest vielleicht Verpackungen im Müll oder Lebensmittel, die aus dem Haus verschwinden, sagt Roth.
Wenn es darum geht ARFID, können Kinder anfangen, die Auswahl ihrer bevorzugten Lebensmittel einzuschränken, bemerkt Altunkara, wenn auch nicht unbedingt, weil sie sich Sorgen um ihre Größe machen.
Während die Bandbreite der Verhaltensweisen die Identifizierung einer Essstörung komplizierter macht, ist es wichtig, wenn die Eltern beides bemerken Gewichtszunahme oder -abnahme, oder dass ihr Kind einen neuen primären Fokus auf Gewichtsabnahme, Ernährung und/oder Kontrolle der Nahrung hat, dann ist es Zeit dafür Handlung.
Wenn Sie die Zeichen erkennen, suchen Sie Hilfe
Eltern, die Anzeichen einer Essstörung bemerken, sollten sofort Hilfe suchen.
Altunkara schreibt, dass „das Vorhandensein eines dieser Anzeichen dafür, dass Ihr Kind möglicherweise mit einer Essstörung zu kämpfen hat, Anlass zu ernsthafter Besorgnis gibt. Wir empfehlen, bei den ersten Anzeichen einer Essstörung professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.“
Roth teilt dieses Gefühl. „Wenn Sie vermuten, dass jemand eine Essstörung entwickelt, ist es hilfreich, dem zuvorzukommen, anstatt zu warten, bis es sich anfühlt aufstrebender.“ Sie schlägt vor, sich von einem Spezialisten für Essstörungen untersuchen zu lassen, um zu wissen, ob es wahr ist Anliegen. Eltern können auch den Kinderarzt ihres Kindes einbeziehen, der Blut abnehmen und das Gewicht auf eine Weise überwachen kann, die weniger bedrohlich erscheint, weil es eine Routine ist, mit der die meisten Kinder vertraut sind.
Eltern sollten handeln, auch wenn ihr Kind sich widersetzt oder sich hartnäckig weigert, sich zu engagieren oder zuzugeben, dass es ein Problem gibt. Dies ist die Zeit, diese elterliche Autorität zu nutzen, sagt Roth, der Eltern ermutigt, sich daran zu erinnern, dass Essstörungen medizinische Zustände sind und als solche behandelt werden sollten. Essstörungen sind weder eine Phase noch etwas, aus dem Kinder einfach „herauswachsen“, sagt Altunkara. Es handelt sich um schwerwiegende Erkrankungen, die, wenn sie in der Kindheit und Jugend unbehandelt bleiben, bis ins Erwachsenenalter andauern können.
Das Schweigen brechen
„Essstörungen vermehren sich im Verborgenen“, sagt Roth, aber das muss nicht sein. Eltern können das Schweigen brechen. Sie fordert Eltern auf, auf ihre Kinder zuzugehen und Fragen darüber zu stellen, wie das Kind sich selbst sieht und worüber es sich Sorgen macht.
Während der Diskussion sollten Eltern es vermeiden, ihren Kindern einfach zu sagen, dass sie essen sollen, oder ihnen zu sagen, dass sie nicht dick sind – was entkräftet. Stattdessen ist es eine gute Idee für Eltern, ihre Bedenken zu äußern und alle Schritte zu erklären, die sie möglicherweise unternehmen, sei es ein Arzttermin oder eine Konsultation mit einem Spezialisten, bemerkt Altunkara.
Denken Sie daran, es ist nicht Ihre Schuld … oder die Schuld Ihres Kindes
Es kann für Eltern leicht sein, sich selbst die Schuld zu geben, eine Essstörung als Folge ihres Versagens zu sehen. Es ist nicht. „Das ist ein Kulturversagen“, sagt Roth, und dafür gibt es nichts zu schämen.
Essstörungen sind „zu den tödlichsten Geisteskrankheiten, an zweiter Stelle nach einer Opioid-Überdosis“, und leider kommen unsere Kinder nicht in eine Schutzblase gegen Essstörungen. Bis diese Blase erfunden ist, ist das Beste, was wir tun können, präsent zu sein, auf Anzeichen zu achten und Hilfe zu suchen, wenn wir sie brauchen.
